𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗴𝗶𝗿𝗹💕
Yopiq kanal
࣪ ˖ ࣪ ᨰꫀᥣᥴ᥆ꩇꫀ ! ᰔ ִ ׄ 𝗙𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗼𝘀𝗲 𝘄𝗵𝗼 𝗹𝗼𝘃𝗲 𝗮𝗲𝘀𝘁𝗵𝗲𝘁𝗶𝗰𝘀🌱 Bu yerda sovg'asiz qolmaysiz💓 Ega: @min_gyon 🩷 Otziv: @min_gyon_otziv Rek: @min_gyon_rek
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
953
Obunachilar
-2724 soatlar
+387 kun
+30630 kun
Postlar arxiv
953
Finally we are 1K🥹
Bu kunlarni men qancha kutdim bilasizlarmi bilmaysizlar🤩
Xullas yangi kelganlar kanaldan chiqishga shoshilmen bu kanalda starsli konkurslar game lar bolib otadi.
Va bir haftada glow up qilasiz🐝
Ertaga xudo xohlasa Emoji va Stiker kursimga start beraman 🌟
Aytgancha my name is Gyon and I am 13 years old🩷
🌸16 kundan keyin 14 ga kiraman📍
Welcome😂🌟
953
+1
🌟 Yugurishning foydalari.❤️Yurakni mustahkamlaydi Yugurish yurak-qon tomir tizimining yaxshi ishlashiga yordam beradi. 💓Kayfiyatni yaxshilaydi Jismoniy faollik stressni kamaytirib, o‘zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. 💌 Uyquni yaxshilaydi Muntazam harakat qilish kechasi yaxshiroq uxlashga yordam berishi mumkin. 👩🦳 Mushaklarni chiniqtiradi Yugurish oyoq va tana mushaklarini faol ishlatadi. 🏋️♀️ Chidamlilikni oshiradi Muntazam yugurish kundalik faoliyatlarda kamroq charchashga yordam beradi. 🪮Sog‘lom odat shakllantiradi Yugurishni odat qilish faol va sog‘lom hayot tarzini qo‘llab-quvvatlaydi. ✨ Muhimi: o‘zingizni qiynamasdan, yoshingiz va imkoniyatingizga mos ravishda harakat qiling! #Min_Gyon 🎀
953
+1
🤩 CHIROYLI TIRNOQLAR UCHUN 6 TA MASLAHAT ✨
🧴 Qo‘llaringizni namlab turing
Har kuni qo‘l va tirnoq atrofiga namlantiruvchi krem surting.
💄 Tirnoqlarni muntazam parvarish qiling
Tirnoqlarni toza va bir xil uzunlikda saqlang. Juda chuqur kesmang.
🩷Tirnoqlarni toza tuting
Tirnoq ostida kir yig‘ilib qolmasligi uchun ularni muntazam tozalab turing.
🌟Suv va foydali ovqatlarni unutmang
Yetarli suv ichish va turli xil foydali ovqatlarni iste’mol qilish tirnoqlar salomatligini qo‘llab-quvvatlaydi.
🤍 Tirnoq tishlash odatidan voz keching
Bu tirnoqlarni shikastlashi va atrofidagi terini bezovta qilishi mumkin.
🛁 Lakdan tanaffus qilib turing
Tirnoqlarni doimo lak bilan yopib yurmasdan, vaqti-vaqti bilan parvarish qilishga imkon bering.
🌟 Eng muhimi: chiroyli tirnoq — faqat lak yoki dizayn emas, avvalo toza, ozoda va sog‘lom tirnoqdir. 🎀
#Min_Gyon 🤍
953
+1
🪞Soch o'stirish uchun TOP 6 maslahatlar.🌊 To‘g‘ri ovqatlaning Tuxum, go‘sht, baliq, sabzavot va mevalar kabi foydali mahsulotlarni yetarlicha iste’mol qiling. 👩🦳 Bosh terisini massaj qiling Kuniga bir necha daqiqa yengil massaj qilish bosh terisini parvarish qilishga yordam beradi. 🛁 Sochni muntazam parvarish qiling Sochingizga mos shampun va konditsionerdan foydalaning. Bosh terisini ham toza tuting. 🕯 Issiq vositalarni kamaytiring Fen, utjok va ploykani juda ko‘p ishlatish sochni shikastlashi mumkin. 🍋 Soch uchlarini parvarish qiling Soch uchlari juda quruq yoki shikastlangan bo‘lsa, ularni vaqti-vaqti bilan tekshirtirib, parvarish qiling. 🌟 Yetarlicha uxlang Sifatli uyqu va muntazam dam olish umumiy sog‘liq, jumladan sochlarning normal o‘sishi uchun muhim. ✨Eng muhimi: soch bir kechada tez o‘sib qolmaydi. Sog‘lom parvarish va sabr — eng yaxshi yo‘l. 🤍 #Min_Gyon @daily_girl🎀
