Studyholic🪄🎀💘

بچهااا رقیبمون بعد از ناهار میخوابه😌 حیفه از این فرصت استفاده نکنیم

☁️ Studyholic Log ⏰ 10:00 - 11:30 🤗 📚 Session 1 ⏰ 12:00 - 13:30 🤗 📚 Session 2 ⏰ 15:00 - 16:30 🥴 📚 Session 3 ⏰ 17:00 - 18:30 🥴 📚 Session 4 ⏰ 21:00 - 22:30 🤗 📚 Session 5 ⏰ 22:45 - 23:15 🤗 📚 Session 6 Total: 6h ⌛️

هدف امروزم(مون):

۶ ساعت با کیفیت نه: ۸ ساعت با عذاب وجدان

هنوز نتونستم به ساعت خواب قبلیم برگردم واسه همین نمیتونم ۸ یا ۶ استارت بزنم😭ولی قول میدم یروزی با استارت پنج صبح فلکس میکنیم هممون

مثلا همش دارم به این فکر میکنم ک پس کی دوباره باشگاه رو شروع کنم، از کی شروع کنم، اگه شروع کنم باز مجبور شم ولش کنم چی و…😭فکر کردنو که شروع کنم متوقف کردنش کار خداس.بابتش خیلی در روز اذیت میشم ولی به بدبختی فعلا پارتامو ادامه میدم و بخاطر اینک اینجا روتین میذارم جا نمیزنم..پس لطفا بامن همراه شید.شماها همینقدر برام با ارزشید🥺💘

دارم تلاش میکنم بهترین موتیویشن برای شماها باشم🙂 خودمم خیلی استرس میگیرم یا ذهنم سر چیزای کوچیک درگیر میشه.بخودم میام و میبینم ۱۰ مین متوقف شدم کلا، ولی بازم مجبوری ادامه میدم تا دوباره ذهنم عادت کنه

بچها ممنون میشم پیجو به دوستاتون که میخوان برگردن به روتین و درس بخونن معرفی کنید🙂💘 و اینکه خودتونم بامن شروع کنید درس بخونید و به روتین برگردید

⚠️فردا این روتینو میرم: ۱. بعد از هر مبحث، بدون نگاه به جزوه برای خودم توضیحش می‌دم. ۲. به‌جای چندبار خوندن، بعد از یک بار مطالعه کتاب رو می‌بندم و نکات کلیدی رو می‌نویسم. ۳. آخر هر پارت، توی ۳ خط خلاصه‌ی چیزهایی که یاد گرفتم رو می‌نویسم. ۴. برای مفاهیم مرتبط، مایندمپ می‌کشم تا ارتباطشون بهتر تو ذهنم بمونه

امروز موقع درس خوندن به چالش خوردم🥲 بعضی مبحث‌ها رو مجبور بودم چند بار بخونم تا کامل متوجهشون بشم یا تو ذهنم ثبت بشن. البته طبیعی بود، چون بعد از مدت‌ها دوباره به درس خوندن برگشته بودم. 📌برای اینکه بهتر پیش برم، بعد از هر پارت خلاصه‌نویسی کردم و سعی کردم مطالب رو با زبان خودم توضیح بدم.

یه داستان بامزه؛ پارسال وسط اون روزهای جنگ داداشم تازه شروع کرده بود برای سمپاد بخونه، فیض‌پور کلی برنامه و تکنیک مطالعه بهش یاد میداد و منم خودمو میکشتم که برنامه‌هاشو انجام بده😂خلاصه بعد از کلی تلاش، داداشم سمپاد قبول شد😭

🎀 today’s progress همه پارت‌های امروز تموم شد:) برای ادامه‌ی امشب دیگه نمیتونم درس بخونم چون از طرف مدرسه داداشم به یه مهمونی دعوت شدیم🥹 ولی از نتیجه‌ی امروز راضیم و خوشحالم که به برنامه‌ای که برای خودم چیده بودم پایبندم🌱

برنامرو اپدیت کردم، با من بخونیددد

🎀 Today's Progress ♡ 10:00 - 11:30✔️ ♡ 12:00 - 13:30✔️ ♡ 15:00 - 16:30✔️ ♡ 17:00 - 18:00✔️ 📖 Total Study Time: 5h 30m small steps > no steps 🌱

روی note paper بنویسید و بزنیدش به دیوارتون

سلام بچه ها🌻 از صبح نتونستم وصل شم🌚فعلا باید پارتمو بخونم، شمام باهام شروع کنید

شبتون بخیر🌙