𝗺𝗮𝗿𝗶'𝗹 𝗵𝗼𝗺𝗲🧁

آیا واقعا نمیزارن کسی از تهران خارج شه؟؟؟ -نه، فعلاً هیچ گزارش معتبری پیدا نکردم که بگه خروج مردم از خودِ تهران ممنوع شده. چیزی که الان اعلام شده بیشتر مربوط به محدودیت بعضی جاده‌های خروجی، مخصوصاً تهران–شمال و چالوس، به‌دلیل ترافیک است؛ نه اینکه کلاً اجازه خروج از تهران به مردم ندهند. پس خبر «هیچ‌کس نمی‌تونه از تهران خارج بشه» فعلاً تأییدشده نیست.

مردممونو نابود کردین..

منم شنیدم نمیزارن کسی بره

وا ینی چی نمیزارن بیاد

تروخدا یه چنل بده اخبار تهران و بزاره دوست پسرم رفته تهران واسه عمل حالا حالش خوبه نمیزارن بیاد دارم دق میکنم میشه یه اخبار بزاری که خبرای تهرانو بگه؟لطفا؛)به هرکی گفتم حرفمو گوش نکرد و اهمیت نداد:))

من شنیدم TRX هم خوبه اگه کسی هست راهنمایی کنه

رون هام ام ی کوچولو

میخوام شکم و پهلو لاغر تر شه با بازوهام

من ک نمیدونم ولی بچها اگه ایده دارید بگید

دالی حرف ورزش شد یه ورزش بدین قدم بلندشه بجز بسکت اینا

عشقم ورزشی رو میشناسی که فرم و سایز سینه رو خوب کنه؟

بدم میاد

عشقم پهلوهام چاق شده

ساکت شو هیکلت به این خوبی

لاغرم میخوام بشم یکم

زن اگه میخوای بدن بسازی برو بدنسازی اما اگه میخوای حرکات اصلاحی بری برو پیلاتس البته طولانی بری لاغر هم میشی

یکم برام توصیح بده راجبشش

خیلی دوس دارم برم پیلاتس

پیلاتس برو از بدن سازی بیشتر فشار میاره (هر دوش رفتم)