𝖲𝖾𝗏𝖤𝖭 𝗁𝗈𝗆𝖾 𝖿𝗈𝗋 𝖤𝖭𝖦𝖤𝖭𝖤
Kanalga Telegram’da o‘tish
Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
590
Obunachilar
-124 soatlar
+137 kun
+10630 kun
Postlar arxiv
اسپاتیفای اومده تو یه اقدام ناگهانی اومده استریمای هوتی فروتی کتسای رو حذف کرده که این ترک از 73M استریم رسیده به 1.9M استریم، خخخ وقتی میگم هایب استریم میخره اگر در یک اقدام ناگهانی برای ترکای اخیر انهایپن افتاد چه برای اموی چه ترکا اصلا تعجب نکنید😂😂😂
نویسنده: مارکوس استیل
در میان انسانها، عادتهای سبک زندگی با هدف کند کردن روند پیری، دوران اوج خود را سپری میکنند. آنها رژیمهای غذایی خود را دنبال میکنند، با وسواس ورزش میکنند و برنامههای خواب خود را بهشدت مدیریت میکنند. با مشاهدهٔ این موضوع، بیشتر خونآشامها واکنش اولیهٔ مشابهی داشتند: آیا واقعاً لازم است همهٔ این دردسرها را فقط برای چند سال کندتر پیر شدن تحمل کرد؟
برای کسانی از ما که از مفهوم پیری بسیار دور هستند، چنین تلاشهایی ذاتاً بیگانه به نظر میرسد. نیازی به نگرانی دربارهٔ چین و چروک نیست، و نه اضطرابی دربارهٔ سفید شدن مو. بسیاری رژیم پیریِ کند را کاملاً رد کردند و با تمسخر گفتند: «مگر نوشیدن خون سر وقت کافی نیست؟» این واقعیت که روندهای سلامت انسان هر چند روز یک بار عوض میشوند، فقط بدبینی آنها را بیشتر میکرد.
با این حال، این موضوع چیزی نیست که بهسادگی از آن رد شویم. پیریِ کند صرفاً یک مد سطحی برای حفظ چهرهٔ جوان نیست. این نزدیکتر به یک میل بنیادین است — اینکه بتوانیم بدون زحمت راه برویم، با عزیزانمان غذا بخوریم، و با گذر زمان یک روال مستقل و آشنا را حفظ کنیم. خونآشامهای دیرینهتر بهتر از هر کسی میدانند که جاودان ماندن و زندگی در سلامت خوب، دو موضوع کاملاً متفاوت هستند.
در واقع، برخی خونآشامها در پی این روند انسانی، واقعاً شروع به پیادهروی و تمرین قدرتی کردهاند. فقط به این دلیل که بدنهای فیزیکی ما پیر نمیشوند، به این معنی نیست که میتوانیم بیحرکت بمانیم. هرچه کسی بیشتر در تابوت لم بدهد، مفاصلش سفتتر میشوند، تا جایی که قدم گذاشتن به بیرون در شب شروع به حس کردن مثل یک کار طاقتفرسا میکند. در این مرحله، نامیدن آن «مدیریت سبک زندگی» به جای «پیریِ کند» ممکن است بسیار دقیقتر باشد.
این باور انسانی که چگونه وقت خود را میگذرانید مهمتر از این است که چند سال زندگی میکنید، بهطرز شگفتآوری قانعکننده است. از این گذشته، داشتن زمان تقریباً ابدی به این معنی نیست که سرزندگی بهطور خودکار به دست میآید. برای امشب، کنار گذاشتن بدبینی و قدم زدن در شب خنک، ایدهٔ بدی نخواهد بود.
+1
چگونه خوب پیر شویم، نه فقط بیشتر زندگی کنیم: علاقهٔ غیرمنتظره خونآشامها به مد «پیریِ کند»
