positive confession
Kanalga Telegram’da o‘tish
Написать влд — https://t.me/fnqpositivecf_bot Тейки — https://t.me/positivec0nfession_bot
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
423
Obunachilar
+624 soatlar
+187 kunlar
+5730 kunlar
Postlar arxiv
🗝🍓🗝кто будет моим счастливым фруктом?😄
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #адмтейк
мотивация формируется на основе вашего жизненного опыта. Если вы потратили много энергии, а жизнь не оправдала ваших ожиданий, мотивация резко падает. Это адаптивный механизм. Он есть у всех нас, это эволюционно выработанный механизм выживания. Ваши предки погибли бы, если бы упорствовали в усилиях, не приносящих результата.
Дело в том, что теперь вы говорите: «Я сделаю все по-другому» или «В этот раз все будет иначе», но, к сожалению, вы больше не можете использовать свою предвосхищающую мотивацию, потому что вознаграждение слишком отложено, и ваш разум использует прошлый опыт, чтобы решить, будет ли что-то полезным или нет.
Поэтому вам придётся решать эту проблему несколькими способами:
Поймите, что мотивация больше не будет на первом месте. Теперь мотивация ждет подтверждения того, что все работает и приносит удовлетворение, после депрессивных эпизодов, чтобы породить еще большую мотивацию для продолжения.
Для выполнения задач используются различные источники энергии: ответственность, смысл, тревога, например, — это разные виды топлива для действий, не требующие одной лишь силы воли и мотивации.
- Сократите временные рамки действий, чтобы сосредоточиться на вознаграждении: живите ради побед дня, часа и минуты.
-стимуляторы для искусственной мотивации
- Обработка неразрешенной травмы с целью интернализации прошлых негативных переживаний и предотвращения их повторения, а также для того, чтобы ваш разум не связывал действия с пустой тратой усилий.
Эти идеи в большей степени основаны на науке о мотивации. Она не возникает из ниоткуда.
Удачи!
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
именно умение принимать неудобные начальные этапы способствует настоящему росту
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Неумение что-либо делать — это первый шаг к тому, чтобы в чём-то хоть немного преуспеть.
@Джейк, пёс, Время приключений
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
+1
Отбросить своё эго очень сложно, но именно такой настрой необходим для того, чтобы действительно выйти на новый уровень
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
+1
Не позволяйте стыду мешать вам совершенствоваться
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Продолжай в том же духе, все твои усилия окупятся
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
+1
Бобби, чудо-пёс.
В 1923 году он заблудился в Индиане и в разгар зимы пешком вернулся домой в Орегон, преодолев более 2550 миль через Континентальный водораздел.
Когда кому-то кажется, что задача слишком сложна или слишком «безнадежна», чтобы начать ее выполнять, представьте себе эту собаку, которая шесть месяцев подряд просто переставляла лапы одну за другой.
Иногда единственный выход — пройти через это. Если он смог пройти 2551 милю, вы тоже сможете сделать следующий шаг
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Успех рождается тогда, когда ты отказываешься сдаваться
cr :
gremlin_g4y on tik tok
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Если доброта — это делать добро другим, ничего не ожидая взамен, то что именно мотивирует людей быть добрыми?
Я добр к людям, потому что это доставляет мне удовольствие. Неважно, можно ли это назвать «истинным альтруизмом» или нет. Истинный альтруизм — интересная концепция для философов и представляет определенный интерес для эволюционных психологов, но для обычных людей она бессмысленна. Люди альтруистичны, это делает их счастливыми, и это делает счастливыми тех, кому они проявляют альтруизм. Это хорошо, и это всё, что имеет значение.https://www.reddit.com/r/CasualConversation/comments/1qi6eox/if_kindness_is_doing_good_for_others_without/ ﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Честно говоря? Потому что быть добрым просто приятнее, чем быть мерзавцем. Даже если нет никакой награды, мой мозг лучше спит по ночамhttps://www.reddit.com/r/CasualConversation/comments/1qi6eox/if_kindness_is_doing_good_for_others_without/ ﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Мне бы хотелось, чтобы все были добры друг к другу. Привет, Сейчас я нахожусь в хосписе, и, вероятно, умру примерно через три месяца. Прежде чем уйти, я просто хочу поделиться тем, что меня не дает покоя. Стоя перед лицом смерти, я желаю, чтобы мир был добрее друг к другу. Вся эта политика... зачем мы вообще обсуждаем, заслуживают ли люди еды, медицинской помощи или жилья? Почему вообще возникает такой вопрос? Каждая жизнь бесценна. Мы не созданы для того, чтобы служить деньгам; деньги должны служить нам. Мне бы хотелось, чтобы все были добрее, и чтобы наши политики видели в нас людей, а не цифры. Мне бы хотелось, чтобы люди заботились друг о друге не на основе идей или разногласий, а как о собратьях по человечеству: как об отцах, матерях, сыновьях, дочерях, мужчинах и женщинах. Прошу прощения, если это прозвучит как поток мыслей, но мне просто нужно было выговориться, прежде чем я уйду. Я искренне надеюсь, что однажды мы все научимся видеть друг в друге доброту, а не презрениеhttps://www.reddit.com/r/self/comments/1ovt1un/i_wish_everyone_was_just_kind_to_each_other/ ﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Я люблю добрых людей. В самом деле, доброта — это единственное, что я ищу в характере человека. Мысли и идеи Лично я считаю, что доброта и сострадание превосходят все остальные качества, которыми может обладать человек. Возможно, я ошибаюсь, но это самое надежное качество, которое я обнаружил в окружающих меня людях для установления контакта. При построении отношений с кем-либо необходимо учитывать бесчисленное множество параметров и факторов, но доброта — одно из немногих качеств, которое включает в себя большинство других положительных черт. Суть в том, что добрые люди, кажется, воплощают в себе большинство моральных принципов. Что вы думаете?https://www.reddit.com/r/CasualConversation/comments/1peqosq/i_love_kind_people_indeed_kindness_is_the_only/ cr :
papiliio on tik tok
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Много лет назад я рыдала в метро Сан-Франциско. Женщина протянула мне маленький мандарин и сказала: «Надеюсь, вы сегодня уснете». Она вышла на следующей остановке, а я просто сидела и смотрела на этот крошечный фрукт, и это вывело меня из мрачного состояния, в котором я пребывала. Я держала этот фрукт у своей кровати несколько дней и хорошо выспалась. Я решила его не есть, но с тех пор у меня сложилось особое впечатление о связи между милыми фруктами и отдыхомhttps://www.reddit.com/r/CasualConversation/comments/1ur629c/tell_me_about_a_time_a_human_showed_you_kindness/ ﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
В подростковом возрасте я несколько раз в неделю ходила в местный китайский ресторанчик и покупала там яичный суп. Я приходила прямо перед закрытием и покупала несколько больших банок. Через несколько недель хозяйка спросила, почему я покупаю так много этого супа, гадая, может быть, это просто мой любимый суп. Я сказала ей, что это для моей мамы, которая в то время боролась с наркотической зависимостью. Она жила одна и с трудом справлялась с собой, поэтому несколько вечеров в неделю я приходила к ней домой и оставалась на несколько часов. Хозяйка без колебаний сказала мне, что я могу приходить в любое время, и она угостит меня супом бесплатно. Когда я приходила ближе к закрытию, она отдавала мне остатки супа в больших контейнерах и пакетах. Подозреваю, что она готовила с избытком. Она начала добавлять свежий нарезанный зеленый лук в маленькие контейнеры поверх супа и всегда рисовала на них маленькую смайлик. Этот маленький смайлик из зеленого лука навсегда запечатлелся в моем сердцеhttps://www.reddit.com/r/CasualConversation/comments/1ur629c/tell_me_about_a_time_a_human_showed_you_kindness/ ﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
никогда не забуду любовь, которую мне проявляли мои соседи и друзья (теперь уже семья), когда я боролся со своими семейными и жизненными трудностями. У меня были сложные отношения с родителями, которые в итоге привели к тому, что нам просто пришлось разойтись. Кроме того, я испытывала трудности из-за смены работы, финансовых проблем и серьезных проблем со здоровьем. Я была сломлена и страдала. Я вскользь упомянула об этом мужу-соседу (это пара в возрасте моих родителей), и позже вечером он позвонил, чтобы узнать, как у меня дела. Я рыдала. Он настаивал, чтобы я подошла и поговорила с ним и его женой, я отмахнулась, сказала, что со мной все в порядке. Но он настаивал. Поэтому я привела себя в порядок и подошла. Я вошла и разрыдалась. Женщина держала меня на руках почти час, пока я плакала, похлопывала по спине и шептала: «Мы с тобой, мы тебя поддержим». 😭 И они это сделали. Они поддерживали меня во всём. Теперь они моя семья. 🤍https://www.reddit.com/r/CasualConversation/comments/1ur629c/tell_me_about_a_time_a_human_showed_you_kindness/ cr :
oamaiu on tik tok
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
только что узнала, что моя бабушка умерла. Я ответила на звонок, выходя из продуктового магазина, сказала тёте, что сижу, чего на самом деле не делала, и она мне сказала (мы живём на другом конце страны). Я потеряла равновесие, споткнулась и начала плакать. Мимо прошёл мужчина, когда я сидела на полу, а продукты катились по полу. Он поднял то, что выскользнуло из-под моих рук, и спросил, всё ли со мной в порядке, не поранилась ли я. Я выпалила: «Я не поранилась, но моя бабушка умерла!» (Я соврала, я сильно вывихнула ногу). И он просто обнял меня. Это было такое большое... папино объятие. Как будто утяжелённое одеяло. Это было просто объятие, но, чёрт возьми, мне это объятие было нужно больше, чем я могу признатьhttps://www.reddit.com/r/CasualConversation/comments/1ur629c/tell_me_about_a_time_a_human_showed_you_kindness/ ﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Улыбка – это главный ключ к успеху.
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
Давайте будем добрее друг к другу. Мы все стараемся изо всех сил
﹎﹎﹎﹎ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ﹎﹎﹎﹎
@positivec0nfession_bot(๑>◡<๑) #daily
