^ تعىٰ نحِب بعضَينا ^
Kanalga Telegram’da o‘tish
ولولا الخوف من عتب الليالي لجئتُك والنجُومُ على يَديّا . @mvveabot .
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
613
Obunachilar
-1524 soatlar
-1107 kun
-8230 kun
Postlar arxiv
Repost from : ᷂أبَرار سَعد
كُلش طبيعي تمر بفترة ما تريد شي بس تريد تريح بالك وتدخل بـ "Mental Detox" (ويعني تنظيف وتصفية للبال والعقل من كل الضغوط).. بعِلم النفس أكو خطوات ترجعنا أقوياء؛ تاخذ مساحة لنفسك وتتقبل الشعُور وما تلوم روحك! سوي أشياء تفرحك حتى لو قهوة، تغير غرفتك، لعبة بالجهاز، أو تسوي كيكة.. وإذا ما إلك واهس جيب ورقة وقلم واكتب مشاعرك وبعدين شگگها راح تحس أفضل! رتّب روحك وابتعد عن الجهاز والسوشِال ميديا.. ترَى جسمنا مِثل الجهاز، إذا خلص شحنِه ما يشتغل صح؛ فنطي لروحك فرصة تشحن حتى ترجع قوية .
تم تفعيل البوت في القناة ✓
جميع صلاحيات البوت موجودة
الان اضغط على زر تحديث لرفع البوتات المساعدة ✓
