МУЗЕЙ ДРУЗЕЙ

АЛЬПИНДУСТРИЯ х МУЗЕЙ ДРУЗЕЙ ЛЕКЦИЯ «БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ КАТАНИЯ» 🔹11 МАРТА | 18:00 🔹 На встрече вы узнаете: • Топ 3 действия для быстрого и эффективного восстановления • Простые техники точечного самомассажа • Темное и светлое: что работает лучше • Как кататься и не уставать 🔹Вход свободный🔹 🎿 Анна Малышева - гид-курсант Российской школы горных гидов RMGA, инструктор по горным лыжам ISIA, категория B, Мастер спорта РФ по ски-альпинизму и 12-кратная чемпионка России. Ссылка на прямой эфир

🎬Просмотр фильма: Женщина с сердцем снежного барса (2022) 🔹10 МАРТА | 18:30 🔹 Документальный фильм о выдающейся горнолыжнице и альпинистке Людмиле Семеновне Аграновской (29.02.1932 - 18.12.2022). Кинокартина раскрывает как спортивную, так и семейную стороны жизни титулованной советской альпинистки и тренера по горнолыжному спорту. После просмотра фильма обсудим мнения и горные истории из жизни зрителей. 📍 Музей Друзей Вход свободный 📲 Запись, регистрация @svetlanatikhonovaa

С 8 марта! 🌷 Поздравляем всех девушек, для кого горы стали частью жизни. Тех, кто уверенно выходит на старт, прокладывает свои линии на склонах и держит маршрут! Желаем поднимается всё выше — в спорте и в жизни. Лёгких подъёмов, красивых спусков и новых вершин! 🎿🏔️ 📷 Tony Kelly

ЛЕКЦИЯ "10 IRONMAN ЗА 10 ДНЕЙ" 🔹7 МАРТА | 18:00 🔹 🔹 Владимир Волошин — российский предприниматель и ультратриатлет, победивший в 2018 году в сверхсложном турнире swissultra (Deca One per day), пройдя 10 полных дистанций Ironman за 10 дней (38 км плавания, 1800 км вело, 422 км бега) за 131 час 36 секунд. Он стал первым россиянином, выигравшим соревнования такого масштаба. Участник Чемпионата мира IRONMAN на Гавайях, многократный финишер IRONMAN и IRONMAN 70.3, ультрамарафонец Сахары Marathon des Sables, финишер заплыва через Босфор, легендарной велогонки Paris–Roubaix, ультрамарафонов на Северном полюсе и шести восхождений на Эльбрус. КМС по биатлону и КМС по триатлону на дистанции IRONMAN. Вход свободный. 🎁 Каждый гость получит памятные подарки от курорта Газпром Поляна! 📍Музей Друзей, курорт «Газпром Поляна», нижняя станция канатных дорог «Альпика», 3 этаж (ул. Олимпийская 24)

АЛЬПИНДУСТРИЯ х МУЗЕЙ ДРУЗЕЙ ЛЕКЦИЯ «ТАКОЙ РАЗНЫЙ АЛЬПИНИЗМ» 🔹 6 МАРТА | 18:00 🔹 Один из самых известных альпинистов страны, обладатель престижной премии «Золотой ледоруб» (Piolet d’Or), расскажет о том, каким бывает альпинизм в зависимости от целей и стремлений восходителей. Поговорим об альпинизме, обсудим разные подходы и разницу между коммерческим и профессиональным альпинизмом. Приглашаем на встречу с талантливым, выдающимся альпинистом! 🔹 Юрий Кошеленко — один из самых ярких представителей советского и российского альпинизма. Обладатель премии Золотой ледоруб за прохождение нового маршрута по южной стене Нупцзе (7804 м), Гималаи в 2003 году. ЗМС по альпинизму, 10-кратный Чемпион России, 3 номинации на международную премию Золотой Ледоруб (Piolet d’Or ), за 4 номинацию – премия за восхождение на Нуптзе вместе с Бабановым. В активе 2 восхождения,вошедшие по рейтингу Американского алпайн клуба в 100 лучших в XX столетии. 10 первовосхождений в разных районах мира,6 из них в Гималаях.15 первопроходов.

Футболки Freeride Traverse Qualifier Открыт предзаказ футболок в коллабе RiderHelp Х Полиция Снега для постоянных участников Траверсиады в Шумихинский Цирк. Траверсиада в Шумиху имеет недолгую, но уже славную историю. Когда-то старая канатка Альпики шла ровно по хребтику между Салымовским и Шумихинским цирками. Затем курорт закрылся на реконструкцию и новая канатка вышла на хребет уже ближе к Розе. Теперь чтобы попасть в Шумихинский Цирк, надо идти по хребту Аибга или же бить траверс. Сначала мощные шерстяные волчары своими могучими лапищами в лыжах пробивают первый след, а затем его укатывают следующие. Затем туда уже могут пролезть сноубордисты и после этого начинается настоящая вакханалия - та самая траверсиада Freeride Traverse Qualifier. Мужчины, женщины, сноубордисты - все ломятся проехать фрирайд между двух следов. Люди благодаря траверсиаде открывают для себя новые топонимы: «Поле Вендербель», «Ржаной Ручей», «Я ехал по лесу, а сейчас тут сбросы с водопадами» и др. В этом году Траверсида на Альпике получила мощный импульс в связи с открытием клуба 15К. Участники настоящих соревнований по фрирайду соревнуются совсем рядом, как раз над траверсом, но даже они не могут ощутить тот адреналин и накал страстей, который есть на траверсе в Шумиху. Обида от падения с траверса в самом начале; сброс скорости в пробке из сноубордистов; негодование из-за обочечников; провалы (в снег), когда пришлось выстегнуться в самом конце и пройтись пешком; доминирование гуфаков над регулярами… Радость от первого следа и разочарование, когда все раскатали уже к 11. Но завтра снова выпадет снег, засыпет траверс и повторится все как встарь Ночь, Альпика, прогноз, газексы. Бессмысленный и плоский свет. Живи еще хоть четверть века - Без траверса Шумихи нет Заказать футболку можно тут Напоминаем, это предзаказ! Вы сначала заказываете, мы потом отшиваем, а потом рассылаем. Обычно производство занимает 3-4 недели, потом оно где-то неделю едет до склада в Москве, а потом сколько-то до вас, зависит от расстояния. Крой - оверсайз, Ткань: хлопок 92%, лайкра 8%. Плотность ткани 190г Дизайн: @SergeyKlimovich Заказы принимаем в течение этой недели.

📣 ЛЕКЦИИ МАРТ, КРАСНАЯ ПОЛЯНА ➖ 3 марта 18:00 - Безопасность во фрирайде (Константин Ан - гид IFMGA) ➖ 11 марта 18:00 - Быстрое восстановление после катания (Анна Малышева - гид-курсант RMGA, МС по ски-альпинизму) ➖ 18 марта 18:00 - Где закрыть сезон фрирайда 2025/26 (Антонина Кукушкина - тревел-эксперт, основательница Bird Travel) ➖ 25 марта 18:00 - Могул как универсальная техника катания (Андрей Махнев - МС по фристайлу, победитель и призер Кубков и Чемпионатов России и мира по фристайлу) 📍 Альпика-Сервис, Музей Друзей, ул. Олимпийская 24. Вход свободный! #лекция

🗓️ 06 - 08 марта 2026 встречаемся 🤝 на курорте «ГАЗПРОМ ПОЛЯНА» Если Вы планируете быть в 📍 Сочи и 📍 Красной поляне, приглашаю на открытые тренировки и мастер-классы по беговым лыжам. Тренировки рассчитаны на новичков и любителей! 🤩 🕖 07:00-08:00 🏃 бег 6 км 📍«Галактика», ул. Ачипсинская 12 ✅ Регистрация не требуется 🕚 12:00-13:00 ⛷️ мастер-класс по беговым лыжам совместно с командой 💜 WeClub 📍 Лыжно-биатлонный комплекс «Лаура» ✅ Обращайтесь в кассу канатной дороги «Газпром Поляна» для получения льготной стоимости на подъемник. ☝️ Для участников тренировок действует специальная цена на подъем до лыжно-биатлонного комплекса «Лаура» До скорой встречи 👋 на курорте «ГАЗПРОМ ПОЛЯНА»! #ГазпромПоляна #7AMRunners #БизнесКакСпорт

АЛЬПИНДУСТРИЯ х МУЗЕЙ ДРУЗЕЙ 🔹 4 МАРТА | 18:00 🔹 ЛЕКЦИЯ «КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ВЫСОТЕ ДО ПОЕЗДКИ В ГОРЫ: ВСË О ГИПОКСИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВКАХ» Почему одни люди спокойно поднимаются в горы, а другие получают горную болезнь уже на 2500–3000 м? На лекции врач Николай Коровин расскажет об особенностях акклиматизации и о том, как подготовиться к высотным восхождениям в городе. Вы узнаете, что происходит с организмом на высоте, почему появляется одышка и головная боль, и как можно подготовить дыхание и мозг заранее — ещё до поездки в горы. Понятным языком, с примерами из практики и ответами на вопросы. А ещё покажем работу гипоксикатора и мониторов. Вход свободный! 🔹Николай Коровин — врач высшей категории, стаж более 30 лет, в том числе по специализации анестезиолог-реаниматолог, опыт работы с горной болезнью. Основатель Гипоксической лаборатории в Красной Поляне ул. Защитников Кавказа, 118, 2 этаж. Тел: +7-993-306-05-56.

АЛЬПИНДУСТРИЯ х МУЗЕЙ ДРУЗЕЙ 🔹 28 ФЕВРАЛЯ | 19:00 🔹 В результате климатических изменений, фрирайдеры и скитуристы все чаще сталкиваются с самым опасным «снежным драконом» – лавинами из долгоживущих снежных досок.  Наличие слабого слоя в снежном покрове и возможность дистанционного инициирования делает такие лавины трудно предсказуемыми, внезапными и не оставляющими шанса на спасение. По статистике, больше всего смертельных случаев приходится именно на этот тип лавин.  Какова природа и как распознать возможность схода этого типа лавин, грамотно выбрать рельеф, управлять лавинным риском и повысить свою безопасность в горах на снежном рельефе, вы узнаете на семинаре. Вход свободный! 🔹 ВЛАДИМИР ХРАБОВЧЕНКО - лыжный гид Ассоциации горных гидов России (АГГР), инструктор Российского лавинного центра, член Канадской лавинной ассоциации, инструктор по горным лыжам (НЛИ, категория В) и сноуборду (ВАГИ, 1 категория), канд. геогр. наук, гид с двадцатилетним опытом катания в Красной поляне.

Добро пожаловать в Музей Друзей на Альпике! Единственный в России музей истории горных лыж и сноуборда. В этом сезоне музей сменил адрес: теперь он расположен на старейшем горнолыжном курорте Сочи, который ведёт свою историю с начала 90-х годов. 📍 курорт «Газпром Поляна», нижняя станция канатных дорог «Альпика», 3-й этаж (ул. Олимпийская 24) Альпика-Сервис — точка отсчёта целой эпохи российского горнолыжного движения. Именно здесь закладывались основы инфраструктуры, формировалось профессиональное сообщество и рождалась культура катания, которая сегодня объединяет тысячи людей по всей стране. В фондах музея представлены свыше 4000 экспонатов, включая спортивный инвентарь, архивные материалы и личные вещи выдающихся спортсменов. Экспозиция отражает ключевые этапы развития отечественной горнолыжной культуры и становления одного из ведущих курортных регионов страны. 👀 Ежедневно в музее проходят экскурсии в 12:00, 13:00, 14:00, 15:00 и 16:00. Длительность — 45 минут. Стоимость: 750 рублей — взрослый билет, 350 рублей — детский. 🔥 Также действуют групповые скидки от 5 человек — 10% и семейные скидки 15%. Также в музее проходят бесплатные лекции по технике безопасности в горах. Подписывайтесь и следите за анонсами!