بُهج

في قلبيي جرححح يوجعنييي

🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 عموماً ياااجمل حظوظي بهدنيا دمتي لي رفيقة وحبيبت قلبي واختيي يااجمل صدفتي بالحياه . لافيوو 💗

وحشتني اودي😞

حاسة بوحدة سيئة جدًا مع إن انا اللي فرضتها على نفسي.

عموماً اليوم عيد ميلاد محبوبتي خفوق عزيزة الروح و رفيقة القلب والصحبة والحياة كل عام وأنتي رفيقتي التي أتباها برفقتها السنين❤️‍🩹.

اي والله

مرحلة صعبة وجدد تتعافىى من شي اهلك صحتك .

سهرانة أنا و خيبتي اليوم.

قبل ما تحاول تتعافى من صراعاتك النفسية سواءً كانت "إكتئاب، قلق، وسواس، أو نوبات هلع"، أو أي داء جسدي سواءً كان "قولون عصبي أو سوء هضم ،قرحة معدة،صداع مزمن، تساقط شعر، إرهاق مزمن". لابد إنك تتعرف على "صدماتك، عقدك النفسية، مخاوفك، إحتياجاتك غير المُلباه، إدماناتك، تعلقاتك" وتكون واعي فيها وتواجهها، وتتعافى منها أولًا، لأنها هي المسبب الرئيسي لصراعاتك النفسية فـ لو تعافيت منها بتزول صراعاتك بزوالها.

أحم عرفت موضوع فادني جدًا وأحس لازم أنقله لكم.

بعيوني أضمه

صباح الخير أما بعد، لازم تتقبل إن الحياة مش وردية وأن المشاكل والمعاناة جزء من التجربة البشرية، فبلاش تعيش دور الضحية .

كفاية طيبة مع الحياة لحد كذا أنا بنام ومن بكرا ببقى إنسانة شريرة.

حطيت راسي ع المخده وقلت خلاص بنام عقلي:بس إنتِ حياتك خربانه خالص كذا ليه؟😕.

ولا مرّة حسيت أني عاديّة أنا مُميَّزة دائمًا وأبدًا .

ـ هتعرف تحارِب ؟ =لو أنتِ جمبي

- مَن طابَ قَلبَهُ ، طابَت مَلامحَهُ .

‏الوجهُ البشوشُ شمس ثانيةٌ.

سبحان الله بس، كيف إن الأفعال قادرة تغيّر نظرتك للشخص مليون درجة .