روانشناسی | نورآ 🌔

نورا خانم سلام شبت قشنگ.✨ میشه ازت بپرسم شما پشت کنکور بودی یا نه؟ منطورم اینه که وقتی لیسانس گرفتی بلافاصله ارشد دادی یا یه سال نشستی و خوندی براش؟ من خیلی استرس دارم سر این قضیه همیشه فکر می کنم عقبم و میخوام بعد از لیسانسم بشینم بخونم. فکر می کنم رتبه خوبی نمیارم امسال.

اگه حس میکنی تنهایی سخته ادامه دادن،این فولدر رو از دست نده.🤌🏻🌱❤️‍🔥 یه جمع از چنل‌های خفنِ کنکوری، دیلیِ دانشجوهای علوم پزشکی و رتبه‌های برتر جمع کردم؛ جایی برای پارتهای مطالعه،چالش،انگیزه،فایل‌های نهایی و کلی محتوای مفید. 📚🩺✨ برای روزایی که انگیزه‌ات کمه، برای وقتایی که خسته‌ای ولی هنوز دلت نمیخواد جا بزنی… 🫂🥹 اینجا قراره کنار آدمایی باشی که دارن همون مسیری رو میرن که تو آرزوشو داری.

همه‌مون یه هدف داریم و یه مسیر مشترک: ادامه دادن تا رسیدن.👩🏻‍⚕🩺

فولدرها رو اد کن👇 Folder1🩺🫶🏻. Folder2🩺🫶🏻

سلام عزیزم🩵 منم موافقم؛ بنظرم واسه موفق شدن توی این رشته، یکی از مهم‌ترین چیزا اینه که ببینی آیا یه انسان غریبه‌ی دیگه، برای تو مهم هست یا نه! چون اگر نباشه تو هر چقدرم که بری باسواد بشی، در نهایت نمیتونی اونطور که شایسته‌ی یه انسانه باهاش رفتار کنی، و طرف مقابل هم اون حسی که باید از تو نمیگیره. یکی از چیزای مهم دیگه هم فکر میکنم این باشه که رویکردی که انتخاب میکنی با شخصیتت همخوانی داشته باشه و حتی با نگاه مراجعت به زندگی هم هماهنگ باشه. واسه همینه که بعضیا با یه روانشناس معروف نتیجه نمیگیرن و ممکنه با یه روانشناس تازه کار به نتیجه دلخواهشون برسن...

سلام خوبی؟ در مورد پست آخرت یه چیزی ذهنمو مشغول کرده یه مدته شاید گاهی ما دنبال یک روان‌شناس باسواد نیستیم؛ دنبال یک انسانِ روان‌شناسیم. کسی که فقط چهار تا رفرنس نخونده باشه و سوپرویژن رفته باشه، بلکه یه چیزهایی از روان‌شناسی واقعاً در خودش درونی شده باشه. کسی که تجربه‌ی ما رو، قبل از اینکه تبدیلش کنه به تشخیص و اختلال و تکنیک، به رسمیت بشناسه. کسی که وقتی از اتاق درمان میایم بیرون، به غممون نگه «ناله»، به ناتوانی‌مون در تصمیم‌گیری نگه «ساده‌لوحی» یا «احمقی»، و هر چیزی رو با چند تا کلمه‌ی پزشکی‌وار توضیح نده. شاید روان‌شناس شدن فقط روان‌شناسی خوندن نباشه؛ یه جور انسان‌شدن هم باشه. شاید راهی که برای روان‌شناس شدن داریم، از راهی که برای باسواد شدن رفتیم، خیلی طولانی‌تر باشه.

بهم میگه حالا که رتبت خوب شده دیگه تمومه؛ حتما روانشناس موفقی میشی. میگم تازه اول راهه؛ می‌دونم قرار نیست آسون باشه، اینم می‌دونم که فقط رتبه تعیین کننده نیست. میگه ولی تو از بین حداقل ۶۰هزارتا آدم، نفر ۸۶ام شدی... میگم نه نباید به این بسنده کرد. جنگه. باید بدوام دنبال موفقیت! اینجا همه باید خیلی بدوان، تا یه کوچولو برسن؛ اونم شاید! میفهمی چی میگم؟ فهمید چی میگم. سرشو تکون داد و به این فکر کرد که تا تهش باید بدوئه، اونم اسب وار! ـ از سلسله مکالمه‌های من و آینه.

مثلا من هیچوقت روزایی که نتونستم بخونم رو جبران نکردم. و وقتی بعد از فاصله چند روزه باز میخواستم به مسیر برگردم، اولاش روزی سه ساعت می‌خوندم، حتی دو ساعت! اگر میخواستم بگم حالا که سه روز اصلا نخوندی امروز باید ۹ ساعت بخونی، قطعا باز کم می‌آوردم سریع.

ـ بزرگترین اشتباهی که یه کنکوری می‌تونه انجام بده؟ کمالگرایی! مثلا وقتی قرار بوده از ۷ صبح شروع کنه و اگه ۱۰ صبح از خواب بیدار شه، تمام روزش رو از دست میده. یا اگر بخاطر مشکل روانی چند روز نتونست درس بخونه، مدام به خودش میگه باید ساعتای نخونده رو جبران کنم و این استرس عقب افتادن باعث میشه اونطور که باید نتونه به مسیر برگرده.

ـ کمالگرایی! مثلا وقتی قرار بوده از ۷ صبح شروع کنه و اگه ۱۰ صبح از خواب بیدار شه، تمام روزش رو از دست میده. یا اگر بخاطر مشکل روانی چند روز نتونست درس بخونه، مدام به خودش میگه باید ساعتای نخونده رو جبران کنم و این استرس عقب افتادن باعث میشه اونطور که باید نتونه به مسیر برگرده.

ـ واسه پیدا کردن علاقه، بهترین راه مطالعه و بالا بردن اطلاعاته! بعد دیگه متوجه میشی که بیشتر به کدوم طرف کشیده میشی...

دقیقا جواب اینه که علاقه خودتون! واسه پیدا کردن علاقه برید توی گوگل سرچ کنید راجع به هر دو گرایش؛ مثلا اینکه چه درسایی باید پاس کنید برای هر کدوم، بازار کار چطوره، شغل هر کدوم تو چه حیطه‌ای هست و ... و وقتی راجع بهشون بخونید دیگه خودتون متوجه میشید که از کدوم بیشتر خوشتون میاد! به طور کلی هم فکر میکنم توی ایران بازار کار روانشناسی عمومی بهتر باشه نسبت به روانشناسی شخصیت.

سلام وقت بخیر ی سوال داشتم ازتون بین روان شناسی عمومی و روانشناسی شخصیت ارشد کدوم رو پیشنهاد میکنید؟ اگه جواب اینه علاقه خودتون خب علاقه رو چطور پیدا کنیم؟

+ شب سکوت داره!

نمی‌شه زندگی تازه شب‌ها شروع بشه؟ شب خیلی خوبه. ماه داره، ستاره داره، هوای فوق‌العاده داره.

یکی از چیزایی که مقوله خیانت رو خیلی برام جالب می‌کنه، پیچیدگی ذاتیشه؛ و دیدن اینکه مثلاً یه مقاله تلاش می‌کنه این قضیه رو به ضریب هوشی تقلیل بده هم برام جالبه! راستش من معتقدم کاملا اینطوری نیست؛ ولی اینکه از این زاویه بهش نگاه بشه هم خیلی می‌تونه قابل توجه باشه. ـ یادم باشه بعدا بیشتر به خیانت بپردازیم.

واقعا بنظرم اگر توی ایران قراره واسه کنکور درس بخونی یا اصلا واسه یه چیزی تلاش کنی، باید به این باور داشته باشی که اون لحظه، اون تجربه، برای تو از هر چیز دیگه‌ای باارزش‌تره:)

مسیر سخت و عجیبی بود واقعا:) اعتراضات، کشتار، جنگ، تورم، و نبود هیچ امیدی به آینده! قطعا خسته میشدم، چند روز از درس فاصله می‌گرفتم، یه وقتایی حتی نمی‌تونستم یه صفحه بخونم، افسرده میشدم و فقط دلم میخواست بخوابم اما در نهایت بازم به مسیر برمیگشتم و بازم ادامه میدادم. راستش تو وضعیت عجیب غریب سال قبل، مدام یه چیزی رو به خودم گوشزد می‌کردم که باعث می‌شد از درس خوندن دست نکشم؛ و اون این بود: تو ممکنه همین امروز بمیری، و اگر مردی توی مسیری مردی که برات معنا داشته؛ و اگر تا سال دیگه زنده موندی، به چیزی که برات باارزش بوده خواهی رسید!

میشه از مسیر کنکور خودت بگی بهمون؟

چنل‌های کنکوری، دانشجویی و درسی... این پیام رو فور کنید؛ یه فولدرِ خفن از جمعِ خودمون بسازیم.🙂‍↔️✨

فقط فور کنید، ریپلای نکنید و جوین باشید.🫶🏻

بچه‌ها یه پیشنهاد دیگه که واسه انتخاب رشته دارم، کمک گرفتن از ChatGPT هست. البته یه جاهایی اشتباه‌های کوچیکی داره اما کمک کنندست! پ‌ن: برام خیلی بامزست وقتی اینطوری متوجه اشتباهاتم میشه، ولی همچنان صبوره:)😂