مهسا تغییرش میده | 406

خوشحالم چون بالاخره فهمیدم چیه که واقعا حالمو خوب میکنه و میتونم برای انرژی دادن به خودم ازش استفاده کنم🫠

شاید نیاز شماهم باشه

البته اینم بگم قرار نیست از اولش بتونی همه رو انجام بدی یواش یواش درست میشه

تست زنی مو خب فعلا که اموزشی میزنم چون سرعت تست زنیم کنده دارم از روش ده دقیقه(انتخاب زمانش دلخواهه) استفاده میکنم طبق این روش من خودمو مجبور‌ میکنم تو ته دقیقه حداقل پنج تا تست بزنم یعنی هر تست دو دقیقه با اینکه اموزشیه ولی خب

روتین شیمیم ۱۰ تست استوعه برای سه روز در هفته مابقی برسی و تحلیل سوالات کنکورش یا ازمون ها

سلام عزیزم من طبق چیزی که دیدم واقعا مهم ترین چیز نظم خواب و عدم استفاده از گوشیه

اینستا رو پاک کنین. گوشی رو محدود کنین نمیگم کامل جمعش کنین نه! چون جمع نمیشه استفاده شو کنترل کنین ساعت بیداری و خواب رو به مرور درست کنین اگه یک روز ساعت ۱۰ صبح دیدی بلند شدی نگو امروز رو بیخیال فردا ۷ بلند میشم بچه ها از همه روز های امسال استفاده کنین و درس بخونین حتی شده ۴ ساعت ولی بخونین برنامه ات وقتی گذاشتی آزمون اونو حل کن نگو نه بزار اون مبحث رو کامل بخونم و هنوز تست هاش مونده بعد اون بعد که میگی دیگه نمیاد! روتین شیمی رو هر شب انجام بده متن کتاب زیست رو حفظ کن فیزیک و ریاضی خلاصه نویسی کن حفظیات فیزیک رو جدی بگیر حالت وسط نباش یا واقعا بخون یا نخون این حالت وسط هیچ وقت برنده نبوده! پس اگه میخوای بخونی با تمام وجودت بخون

منم هستم

𓂃 ࣪˖ ִֶָ☁️ 12H STUDY CHALLENGE ⏳ از ساعت ۱۲ ظهر تا ۱۲ شب قراره باهم یه ماراتن ۱۲ ساعته داشته باشیم📚✔️ 🎯 هدف: ببینیم هرکدوممون چند ساعت از این ۱۲ ساعت رو واقعاً می‌تونیم درس بخونیم! قوانین خیلی ساده‌ست: 𓏲 🕛 شروع: ۱۲:۰۰ ظهر 𓏲 🌙 پایان: ۱۲:۰۰ شب 𓏲 📖 هرچقدر خوندی، آخرش ساعت مطالعه‌تو ثبت کن. 𓏲 اگه پایه‌ای، روی این پست ری‌اکت 🍓بذار. 𓏲 🔗 و اگه چنل داری، فور کن تا بقیه هم به چالش اضافه بشن. من هستم؛ تو چطور؟ ببینیم امشب اسم کی بالاتر میره. 🏆📚

12 hours. One goal. No excuses. 🪽

شب بخیر

:)

خانوم هیبرید تشریف اوردن

درحال نجات دادن امشب و تصمیم برای فردای بهتر💅🏼🫠

بچه ها گردنم اصلا تکون نمیخوره کمک😭

هرچی فکر میکنماااا تر خورده تو زندگیم بدتر از اینا اون حجم قرصای مسخره🙂