SEROTONIN

🎧 Track: Lush Dance 👤 Artist: ALAMPA 💽 Album: Lush Dance 📅 Date: 2019-10-09

محیط مهمه آقا مهمه⛔️👋

🎧 Track: The Cascades 👤 Artist: Gidge 💽 Album: New Light 📅 Date: 2020-11-06

بعضی آدم‌ها از زندگی‌مون می‌رن، اما از ذهنمون نه؛ شاید چون قصه‌مون باهاشون هیچ‌وقت واقعاً تموم نشده💔 منبع: Psychology Today — Aaron Ben-Zeév, Ph.D.

#خبر_خوب🙂

خبر خوب: فقط یک ماه دیگه پاییزه 🍁❤️

به به صبح شنبت بخیر🙂☀️ امیدوارم این‌هفته، ازون هفته‌ها برات بشه که رو تقویم دیواری اتاقت با ماژیک دورش قلب بکشی❤️ مراقب خودت باشیا🌸

گاهی مشکل این نیست که هیچ راهی وجود نداره؛ مشکل اینه که ذهنمون اون‌قدر درگیر یک راهِ بسته می‌شه که بقیه‌ی مسیرها رو نمی‌بینه. ذهن ما به‌طور طبیعی به ناکامی‌ها و چیزهای ازدست‌رفته توجه بیشتری نشون می‌ده؛ چیزی نزدیک به «سوگیری منفی». اما انعطاف‌پذیری روانی یعنی بتونیم از چیزی که تغییر نمی‌کنه فاصله بگیریم و امکان‌های دیگه رو هم ببینیم. پس اگه دوباره به یه درِ بسته خوردی، شاید قبل از ناامید شدن بد نباشه یه نگاه به اطرافت بندازی؛ شاید یه درِ باز همون نزدیکی باشه. 🤎

اینو از دست نده❤️

🎧 Track: Onward 👤 Artist: Daniel Deuschle 💽 Album: Onward 📅 Date: 2026-05-22

امشب چی ببینیم؟🍿 من میگم قطعا The fountain 2006 🌳فیلم «چشمه» ساخته‌ی دارن آرونوفسکی، روایتی شاعرانه از عشق، مرگ و پذیرشه. 🍀 سه خط زمانی موازی، همگی حول انسانی می‌چرخه که تلاش می‌کنه فناپذیری معشوقش رو شکست بده. 💡از منظر روان‌شناسی، فیلم بازتابی از نظریه‌ی «مدیریت وحشت»هه؛ اینکه چگونه آگاهی از مرگ، رفتار و معنا‌سازی ما رو شکل می‌ده. 👁مسیر شخصیت اصلی از انکار و کنترل به‌سوی پذیرش، این فیلم رو به تجربه‌ای عمیق درباره‌ی غم، از دست‌دادن و معنای زندگی تبدیل می‌کنه.

🎧 Track: One More Hour 👤 Artist: Tame Impala 💽 Album: The Slow Rush 📅 Date: 2020-02-14

از امروز میچرخیم ببینیم خبر خوب کجاست؟ چیز نادری شده اما هست🙂 اون که نمیاد سراغ ما، حداقل ما بریم دنبالش❤️بچسبیم بهش ولش نکنیم

#خبر_خوب خطر گسترش و بازگشت سرطان کاهش پیدا می‌کنه❤️ نتایج یک کارآزمایی بزرگ روی بیش از ۱۰۰۰ بیمار مبتلا به ملانوما نشون داده درمان شخصی‌سازی‌شده مبتنی بر mRNA در ترکیب با Keytruda توانسته خطر بازگشت یا گسترش سرطان رو به‌طور قابل‌توجهی کاهش بده. 💡 البته هنوز باید داده‌های کامل منتشر و بررسی بشن، پس بهتره بهش نگیم «واکسن درمان سرطان»، ولی خبر واقعاً امیدوارکننده‌ایه.