₁₁₄

🎀 اگه دوره ی پی ام اس براتون غیر عادی طولانی شد یا پریودتون به دلایلی مثل استرس و فعالیت و.. عقب افتاد، به جای زعفرون این سه تا جوشونده کارسازه: عرق هل، عرق خرما، عرق رازیانه.

🎀 هرجا شنیدی یا دیدی که گفتن "جنگ جنسیتی رو تموم کنید" یادت باشه ما هیچوقت اونی نبودیم که جنگ جنسیتی رو شروع کرد، ما تازه یاد گرفتیم توی این جنگ از خودمون دفاع کنیم.

❤️خوشگلا تبلیغاتی که توی چنل تحت عنوان Ad و از طرف تلگرام میاد رو من انجام نمیدم. تلگرام به طور خودکار روی چنل قفل میکنه❤️

🎀 به محض اینکه سوالاتی مثل "چطور بیشتر پول درارم؟" "چطور موفق تر و آگاه تر بشم؟" "چطور بدن سالم تری داشته باشم؟" دغدغه ی تو بشن، سوالاتی مثل "چرا فلانی استوریم رو ندید؟" "چرا جوابم رو نمیده؟" "چرا اونا منو دعوت نکردن؟" از ذهنت محو میشه.

🎀 "این زن به درد زندگی نمیخوره." یعنی اون زن به تنهایی موفقه، وابسته نیست، جوری که دلش میخواد زندگی میکنه و تلاشی برای پذیرفته شدن نمیکنه.

🎀 اون پسری که از همه بیشتر پیجش رو با عکسای سر کار و باشگاه و لایف استایل سالم پر میکنه و از این موارد حرف میزنه، اون ناسالم ترین و خوش گذرون ترین و برنامه کن ترینه.

🎀 عزیزم پسر خائن دنبال بهتر از تو نمیگرده. دنبال آسون تر از تو میگرده. نه دنبال خوشگل تره نه دنبال باهوش تر نه خاص تر. دنبال در دسترس تر و کم هزینه تره. اونی که بدون تلاش به خواسته هاش تن بده. حس ناکافی بودن رو کنار بذار.

🎀 به جای جمله ی "ببخشید مزاحم شدم" بگو "ممنون که وقت گذاشتی" به جای عبارت " حالا شایدم اشتباه کنم ولی.." بگو "طبق تجربه ی من.." بار کلمات خیلی توی پرستیژ و شخصیت تاثیر دارن‌.

🎀 اگه میخوای به خواسته کسی نه بگی، توجیه، توضیح و دلیل ممنوع. اگه دنبال بهونه آوردن باشی یعنی اگه دوباره اون خواسته رو مطرح کنن یا اصرار کنن ممکنه قبول کنی، نه خودش یه جواب کامله.

🎀 اگه میخوای توی جمع اعتبار بسازی و خاص دیده بشی، به صحبت کردن اونی که کسی بهش گوش نمیده توجه نشون بده. از اونی که زیاد ازش تعریف نمیکنن تعریف کن، با اونی که کم حرف تره هم صحبت شو.

🎀 وقتی کسی توی جمع بهت توهین یا بی ادبی میکنه، بلافاصله جواب نده. چند ثانیه سکوت کن و خیلی عادی نگاهش کن و با مکث لبخند بزن. این سکوت کوتاه اون شخص رو جلوی بقیه معذب میکنه. قدرت همیشه دست کسیه که دیرتر و ریلکس تر واکنش نشون میده.

🎀 اینکه شخصی خانوم باشه نه مرد دلیل بر این نمیشه که بدون اجازه ی تو بتونه لمست کنه و باهات راحت باشه. حد و مرز برای این مواقع هم هست.

🎀 از اینکه بهت بگن عوض شدی نترس. با هرکس که صلاح دیدی رفتارت رو عوض کن. رابطه ت رو کم کن. با هرکی که میخوای بیشتر صمیمی شو. برای بعضیا حد و مرزت رو بیشتر کن. لازم نیست به کسی جواب پس بدی.

🎀 الیاف مصنوعی و تنگی برخی از مدل های لباس زیر هم باعث تیرگی هم انواع عفونت های باکتری و قارچی میشه. حتما از مدل های نخی، پنبه ای و راحت استفاده کنید.

🎀 هنوز هیچی نشده ازت نود خواسته؟ عکس یه دلقک رو تایم دار براش بفرست و توی اون چند ثانیه که عکس رو چک میکنه بلافاصله بلاکش کن.

🎀 قرص آهن رو هیچوقت با صبحانه و با لبنیات یا چای نخورید، جذبش نزدیک صفر میشه. بهترین ترکیب قرص آهن + نصف لیوان آبمیوه طبیعی و با معده ی خالیه.

🎀 اگه کسی شمارو تهدید به پخش عکساتون میکنه نترسید. میتونید ازش شکایت کنید، طبق قانون شما اگر عکس بی حجاب و حتی نود برای کسی فرستاده باشید و اون شخص بدون رضایت شما پخشش کرده باشه، دادگاه موظف به پیگیریه و برخلاف تصورتون کسی شمارو مجرم نمیدونه.

🎀 شستن برس‌ و اسفنج‌ آرایشی واجبه. همچنین حواست به تمیز کردن فرمژه یا صفحه گوشی و هندزفری که کل روز رو پوسته باشه. علت خیلی از جوش‌ های نامتقارن یه طرف صورت دقیقا همینه.

🎀 اسکین‌ کر فقط صورت نیست. ضد آفتاب و آبرسان و غیره رو از خط چونه تا پایین گردن و روی سینه و پشت دست‌ها هم بزنید. پوست این قسمت‌ ها غدد چربی کمتری داره و اولین جاییه که با بالا رفتن سن چروک میشه.

🎀 همه ی بوی بد دهان معمولا صرفا ربطی به دندون ها نداره و گاهی با مسواک رفع نمیشه. زبان‌ شور فلزی بخرید به خصوص اگه روی زبونتون اصطلاحا سفیک میزنه و رنگش سفید میشه. بوی بد دهان و حتی مشکلات گوارشی رو به شدت کم میکنه.