По душам🤍

А я всегда чувствую себя ответственным за всё, что происходит в мире. Может быть, я психопат?

📌Письмо третье: О страхе быть уязвимым Страх уязвимости — это не только страх боли. Гораздо глубже в человеке живёт страх быть увиденным настоящим. Не сильным и уверенным, не правильным и удобным, а живым — со своими сомнениями, ранимостью, потребностью в тепле и принятии. Человеку страшно открываться, потому что где-то внутри он сомневается: если меня увидят таким, какой я есть, меня всё ещё будут любить? Со временем мир учит нас прятаться. Вокруг слишком много ожиданий и образов того, какими нужно быть: сильными, успешными, самодостаточными, всегда справляющимися. Постепенно человек начинает верить, что его ценность — в его идеальности. И тогда всё живое, всё уязвимое кажется опасным. Становится страшно показать слабость, признаться в страхе, позволить себе быть несовершенным. За этим страхом стоит ещё и желание сохранить контроль, потому что открытость всегда связана с неизвестностью — невозможно управлять тем, как на твою искренность отреагирует другой. Особенно трудно открываться тем, кто уже пережил боль или предательство. После таких переживаний внутри возникает тихое решение: больше не рисковать, не доверять до конца, не открываться полностью. Но в этом решении скрыта незаметная ловушка. Предательство — это выбор другого человека, его порок и его (не)способность любви. Это не мера нашей ценности. И всё же человек начинает защищаться так, будто это совершает он, беря на себя слабость другого человека. Постепенно появляется маска, затем ещё одна, и со временем вокруг вырастает броня. Сначала она даёт ощущение безопасности, но затем начинает отделять человека от мира и от самого себя. Он становится осторожнее в чувствах, сдержаннее в проявлениях, меньше рискует быть искренним. И однажды происходит самое незаметное — он начинает терять связь с собой. Когда долго живёшь в образе, становится трудно понять, где твои настоящие чувства и где твоя правда. Снаружи остаётся контроль, а внутри появляется пустота. Иногда человеку кажется, что он защищается от боли. Но вместе с болью он постепенно закрывается и от любви, и от самой жизни. Потому что жизнь всегда связана с открытостью, а близость невозможна без уязвимости. Самая большая иллюзия состоит в том, что уязвимость делает нас слабыми. На самом деле именно она делает нас живыми. Только открытый человек может чувствовать глубоко, только искренний — быть по-настоящему близким, только тот, кто не прячется, может встретиться с другим и с собой. И, возможно, самое важное — любовь невозможно потерять, если человек сам остаётся в ней. Если он не отказывается от своей мягкости, честности и способности чувствовать. Броня защищает от боли, но вместе с ней она защищает и от любви. А уязвимость — это не слабость и не риск, это доверие жизни. И, возможно, настоящая сила человека не в том, чтобы никогда не быть раненым, а в том, чтобы, несмотря на страх, всё равно оставаться открытым и живым.

Неужели вам никогда не приходило в голову, что у этого жалкого клоуна есть душа, живая, борющаяся человеческая душа, запрятанная в это скрюченное тело, душа, которая служит ему как рабыня? Вы, такая отзывчивая, жалеете тело в дурацкой одежде с колокольчиками, а подумали ли вы когда-нибудь о несчастной душе, у которой нет даже этих пестрых тряпок, чтобы прикрыть свою страшную наготу? Подумайте, как она дрожит от холода, когда на глазах у всех ее душит стыд, как терзает ее, точно бич, их глумление, как жжет ее, точно раскаленное железо, их смех! Подумайте, как она беспомощно озирается кругом - на горы, которые не хотят обрушиться на нее, чтобы скрыть от мучителей, на камни, у которых нет жалости, чтобы засыпать ее; как она завидует крысам, потому что те могут заползти в нору и спрятаться там. И вспомните еще, что ведь душа нема, у нее нет голоса, она не может кричать. Она должна терпеть, терпеть и терпеть...

Мудрость нельзя передать. Мудрость, которую мудрец пытается кому-то сообщить, всегда звучит как глупость.