دیدهور؛
Kanalga Telegram’da o‘tish
290
Obunachilar
+124 soatlar
-57 kun
-1430 kun
Postlar arxiv
290
#پیشنهاد_میشه
اوورثینکینگ یعنی چی؟ آیا فقط به معنای زیاد فکر کردنه؟ پاسخ اینه که نه. اوورثینکر کسیه که مغزش دائم در حال اسکن اتفاقاته.
نه از روی ضعف، بلکه از روی هوشیاری بیش از حد. روانشناسی میگه اوورثینکینگ اغلب یک پاسخ عصبی به ناامنی ها و تجربه های گذشت است. این افراد جزئی ترین لحن ها، تغییر در جواب ها یا حتی تغییر کوچیک در رفتار آدم ها رو میبینند و بعد شروع میکنند به تحلیل اون ها.
نه یک بار، بارها و بارها. دلیلش این نیست که اعتماد به نفس ندارن. بلکه چون سیستم عصبیشون سالها یاد گرفته که برای زنده بودن باید همیشه جلوتر از بقیه باشید.
این یعنی برای مثال اگر یک مکالمه ای تموم بشه این افراد بارها و بارها اون رو مرور میکنند. ممکنه حتی بدون هیچ کار فیزیکی احساس خستگی کنند. قبل از این که اتفاقی بیفته نتیجه اون رو پیشبینی میکنند و حتی گاهی احساس گناه میکنند برای چیزهایی که کنترلشون نکردن. اسم علمی این حالت هست Hypervigilance یعنی گوش بزنگی دائم. یک مکانیزم دفاعی که ریشش اغلب بر میگرده به کودکی. جایی که احساسات دیگران ناپایدار بود و شما مجبور بودید همه چیز رو بفهمید که بتونید امنیت تون رو حفظ کنید.
اگر شما هم جزو این افراد هستید بدونید که زیاد فکر نمیکنید. شما فقط بیش از حد هوشیارید. حقتونه که یاد بگیرید چطور ذهنتون رو آروم کنید.
نه این که بابتش خجالت زده باشید.
290
یه موردی هست خیلی وقته دوست دارم راجع بهش حرف بزنم
خانومِ فمنیست، تو ای که میای تو صدتا کلمه ای که از دهنت میاد بیرون با ۹۹ تاش به جنسیت مرد میرینی، تو که انقد با درک و فهمی، چرا یک بار هم که شده نمیای بپردازی به مشکلات اصلی جامعه
چیزی که من میگم شاید برای خیلی ها ناخوشایند باشه، اما خانومی که ۱۷/۱۸ سال سن داری، تو چطوری میای با یکی که ده دوازده سال از خودت بزرگ تره میری تو رابطه؟ عزیز من این شخص دوراشو زده که اومده سمت تو.
گول زدن ذهن خام خیلی براشون راحت تره، بنظرت چرا خانومی که همسن و سال خودشه، کامل تر و فهمیده تره نمیره سراغش؟ چون این آدم عرضه و فهم برقراری ارتباط سالم رو نداره، یک درصد شک نکن از صدرصد رابطه شما ۸۰ درصدش به سکس با شما فک میکنن
خارج طرف ۱۹ سالشه با دختر ۱۷ ساله نمیره تو رابطه چون جرمه، اصلا جدا از جرم شرف اون آدم اجازه نمیده همچین کاری بکنه، این خراب شده چی به سرش اومده که اینطوری شده
لطفا حداقل برای خودتون ارزش قائل باشید
290
فک کردید ورود ممبر جدید رو با آهنگ قشنگ تبریک نمیگم؟
مواظب باشید دیابت نگیرید مثل خودتون شیرینه این آهنگ
290
اگه رابطه ای داشتید و به هر دلیلی جدا شدید از هم، حتی اگه رابطه چندین ساله ای هم باشه دیگه برنگردید به هم.
چرا؟ چون شما یک بار طعم جدایی از محبوب ترین شخص زندگیتون رو تجربه کردید و این سری اگه برگردید پیش هم هیچ ترسی از جدایی ندارید و خیلی بی باکانه جدا میشید
یک بار دردش رو تجربه کردید و سری بعد چون قرار نیست دوباره در اون حد سخت باشه براتون دیگه راحت ول میکنیددر غیر این صورت انقد کات میکنید و دوباره اوکی میشید که هرچی خاطره خوب داشتید هیچ که خراب میشه، همشم با کینه و نفرت جا عوض میکنه خلاصه که فرصت دوباره خریت محضه
290
اگه مشکلی تو کسی دیدید و مطمئن بودید اون شخص میتونه تا بیست دقیقه آینده اون مشکل رو رفع کنه بهش بگید
در غیر این صورت گفتنش اشتباه و نشونه بی درکیه
مثلا اگه لکه ای روی لباسشه یا چیزی لا دندوناشه بگید بهش
اما برگردی بگی فلانی خنده هات ناجوره، فلانی لباست قشنگ نیست... اینا گفتنش فقط باعث میشه اون شخص کل اون تایم به حرف شما فک کنه و روزش حروم بشه، یا حتی تا مدت ها به حرف شما فک کنه
290
بیاید یکم سیاست یادتون بدم
اگه توی یه جمعی خوردید به یه آدم نابالغ که هدفش تحقیر و مسخره کردن شماست، چطوری باید برخورد کنید
این حاضرجوابی ها و نمیدونم بخند به روش و مسخره بازیا اصلا جواب نیست و صرفا اون رو به هدفش میرسونه
هدفش چیه؟ جذب شومبول. نه حالا جدا از شوخی هدفش فقط دیده شدنه که هر واکنشی از شما اون رو به چیزی که میخواد میرسونه
پس چیکار باید کرد؟
عادی رفتار کردن، نرید مثلا نیشخند بزنید به چرت و پرتای که میگه نه اینطوری نه.
باید طوری رفتار کنید که علاوه بر دیدن تمام مسخره بازی های این شخص شما اون رو مثل بقیه افراد اون جمع میبینید و نه کمتره نه بیشتر و توجه شمارو اصلا به خودش جلب نکرده
چون خیلی کم با این سبک آدما مواجه میشن و میبینن شومبول شدن دیگه میریزن بهم و ادامه اون شب نشینی ادم های مردابی براش کابوس میشه و انگار دست و پاش رو گم کرده، بله دیگه این بود سیاستمون
اینجا آدم های فهمیده زیادی داریم، مثلا آقای هه و امیر جان همچنین آقا چالاک، اگه اونا در رابطه با برخورد درست با این آدما کامنت گذاشتن حتما بخونید
