انتخاب رشته [دکتر بهمنی]
Kanalga Telegram’da o‘tish
Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
📈 Telegram kanali انتخاب رشته [دکتر بهمنی] analitikasi
انتخاب رشته [دکتر بهمنی] (@elprofessoredu) kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 38 976 obunachidan iborat bo'lib, Boshqa toifasida -o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 38 976 obunachiga ega bo‘ldi.
21 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 8 753 ga, so‘nggi 24 soatda esa 40 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 71.93% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 22.20% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 27 937 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 8 621 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 56 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Kanal uchun tavsif kiritilmagan.
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 22 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Boshqa toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
38 976
Obunachilar
+4024 soatlar
+1 2567 kun
+8 75330 kun
Postlar arxiv
38 976
Repost from N/a
شاید کتابفروشی کوچولوی خودمو میزدم یا توی روستاهای سرسبز زندگی میکردم
38 976
Repost from N/a
پلیسسس البته دخترم
اگه پسرر بودمم بازم تو ایران می رفتم دنبال این شغل
38 976
Repost from N/a
دوس داشتم برم تو خونه ها برای بله برون و تولد ومراسمای منزل گل آرایی و بادکنک آرایی کنم توی خوشی های مردم شریک باشم😭✨
38 976
Repost from مشاوره تحصیلی [دکتر بهمنی]
🔥#پشتصحنه |◀️اگر درآمد، جایگاه اجتماعی و فشار خانوادهها نبود چه شغلی رو انتخاب میکردین؟
من خودم مثلا دوست داشتم طراح اسکیپروم باشم یا معمای جنایی حل کنم! شما چی؟
ناشناس ربات بفرستین➡️@karnoedubot
38 976
✅بعد از نتایج درخشان و خیره کننده انتخاب رشته الپروفسور سال ۱۴۰۴
این دومین ماموریت الپروفسوره!
🔹 منتظر برنامههای جالب امسال باشید🔹
38 976
این چرخه اضطراب رو ببین 🫠
وقتی دائماً مضطربی، ترس از شکست مثل یه ویروس همه چیزو خراب میکنه. 🦠
این ترس انقدر بزرگ میشه که امنترین راه، میشه اصلاً شروع نکردن یا به تأخیر انداختن (همون اجتناب توی چرخه! 🚫).
برای همین، خیلی از افراد مضطرب، کمالگرای منفی هم هستن و ناخواسته وارد این چرخه میشن.
حالا بیاین این چرخه رو بر اساس مدل علمی CBT بررسی کنیم تا ببینیم دقیقاً توی کلهمون چه اتفاقی میافته: 🧠👇
💡 چرخه اضطراب چطور کار میکنه؟
1. استاندارد سختگیرانه: همه چیز با یه فکر شروع میشه؛ مثلاً باید "حتماً عالی باشم" یا "نباید اشتباه کنم". مغزت اینو یه "تهدید" میبینه. 🚩
2. اضطراب: بعدش، اون حس آشنای اضطراب میاد سراغت؛ دلشوره، تپش قلب، تنگی نفس... ⚡️
3. اجتناب: برای فرار از این حس بد، مغزت فرمان میده: "فرار کن!" و تو از اون کار یا موقعیت اجتناب میکنی ‼️
4. تلنبار شدن کارها: وقتی اجتناب میکنی، کارات تلنبار میشه و این حس آرامشِ موقتی، فقط برای مغزت اثبات میکنه که "کار خوبی کردی فرار کردی!" 🤦♀️
5. افزایش سختگیری: و دفعه بعد، بازم میخوای استاندارد سختگیرانه رو بالاتر ببری تا "عالی" باشی، ولی دوباره اضطراب برمیگرده و چرخه تکرار میشه.
