A D A M A K

سپهر آسمون بود پُر رودِ امید🖤

فکر میکردم به این سوال مبهم؛ با چی دستهای ریخته رو میشد از رو زمین برداشت؟

ما خسته از بار امید لحظه‌ی آزادی مقدس را انتظار می‌کشیم. باور کن رفیق اختر دلربای بهروزی خواهد دمید. @Adamak_07

تیر زدن تو سینه‌هامون، یادت بمونه گل سرخ فردای خونه‌ها ادامه خون ماست🖤🕊

چهلم عزیزانیست که زودتر از رویاهایشان خاموش شدند... یادشان همیشه در دل‌مان زنده خواهد ماند و قلب‌هایمان با یادشان پر از غم🖤

رفقا سلام تو این شرایط فعلی واقعا دل و دماغ هیچی رو ندارم نه من، هیچکس تو این اوضاع حالش خوب نیست فقط خواستم عذر خواهی کنم واقعا فعلا نمیتونم فعالیتی داشته باشم امیدوارم هر جا هستید حالتون خوب باشه، خیلی مراقب خودتون باشید🖤

حالم بده حالم انقدری بده که نمیدونم چی بگم، جیگرم آتیشه! حیف، حیف، هزار هزار حیف واسه این همه جوون، حیف واسه تک تک عزیزامون از ته دلم تسلیت میگم به همه کسایی که عزیزی رو از دست دادن خدا به دلتون صبر بده🖤

#اپیزود_۴۴ ●وقتی میخوای یه کار رو انجام بدی بدون، شک و ترس همراه این کار هست● ●ما باید یاد بگیریم از ترسامون عبور کنیم، از شک‌هامون قوی‌تر باشیم● ●ما دلیل نارضایتیمون، دلیل اینکه تو زندگی خوشحال نیستیم، احساساتی رو که میخوایم داشته باشیم نداریم، اینه که یه فاصله میبینیم بین جایی که هستیم و جایی که میخوایم باشیم● ●ما همیشه بزرگ‌نمایی میکنیم تاثیر اتفاقات بیرونی رو تو حالمون● ●چیزهایی که داریم رو دوست داشته باشیم، چیزهایی که داریم رو بخوایم، زندگی‌ای که داریم رو بهش احساس تعلق کنیم، بپذیرمش و قدرشو بدونیم● ●تو زندگی همیشه یه چیزایی رو داریم و یه چیزایی رو نداریم، و اینک به کدومشون میخوایم توجه کنیم اهمیت بدیم دست ماست، انتخاب ماست و این انتخاب تعیین کننده لول و سطح خوشحالی ماست● ●خوشحالی خواستن چیزهاییه که داریم نه داشتن چیزهایی که میخوایم● ●خوشحالی وظیفه توعه نه اتفاقات بیرون، خوشحالی یه تصمیمه، خوشحالی یه نوع نگرشه● ●وقتی تو زندگیت همش نیاز داری به بدست آوردن چیزها، فقط نیاز بیشتر ایجاد میکنی● ●ما هر طور که هستیم، هر چیزی رو که بیشتر تو ذهنمون بهش توجه میکنیم از همون بیشتر تو زندگیمون به وجود میاریم● ●اگر مدام انرژیت صرف این میشه که چه چیزهایی نداری، نداشتن بیشتر به وجود میاری و بهانه برای ناخوشحالی بیشتر● @Adamak_07

#اپیزود_۴۳ ●ما چیزهارو جوری که هستن نمیبینیم، جوری که هستیم میبینیم● @Adamak_07

#اپیزود_۴۱ ●تحقیقات نشون داده ۴۵٪ تمام رفتار ما در طول عمرمون بر اساس عاداته● ●ما عاداتمون رو میسازیم و بعد، عاداتمون ما رو● @Adamak_07

به نام خون و سقوط، که زندگیمون تو همینا خلاصه شد..!

همیشه طلوع از ماست..!

حالمون خوب نیست🖤

4⃣ #کتاب📚 •قمار باز •فیودور داستایفسکی @Adamak_07

#اپیزود_۳۹ ●وقتی از تعریف یکی خوشحال میشی و با تعریف نکردنش ناراحت میشی این اشتباهه، چون ما کنترل احساسمون رو میدیم دست کس دیگ● ●هیچ آدمی و هیچ اتفاقی قدرت خوشحال کردن تو رو نداره و برعکس● ●ما نیازی به عشق گرفتن و محبت گرفتن نداریم بلکه ما باید عشق و محبت بدیم. این باور غلطی هست که جامعه به خورد ما داده● ●اگه احتیاج داری کسی بهت محبت کنه بهت عشق بده، دیوانه‌ای!● @Adamak_07

#اپیزود_۳۶ ●زندگی ساده و قشنگ میشه سبک میشه وقتی دروغ نمیگی● ●اگر دروغ نگی لازم نیست چیزی رو حفظ کنی مدام به یاد بسپاری، همیشه واقعیت در مقابل چشمته، همیشه واقعیت چیزیه که میبینی. وقتی دروغ میگی زندگیت رو پیچیده میکنی● ●دروغ بنیان اعتماد رو از بین میبره● @Adamak_07

دردی که در تو خانه کرده دردی‌ست که هیچ نگاهی توان دیدنش را ندارد؛ تو آموخته‌ای لبخند را با دقتی دردناک دقیقاً بر عمیق‌ترین زخم‌هایت بنشانی. دردی که انتهایی برایش متصور نیستی و با این همه هنوز ایستاده‌ای؛ نه از سرِ قدرت، بلکه به لج‌بازیِ امیدی که سمج و خستگی‌ناپذیر دست از جانت برنمی‌دارد. اما من می‌دانم.. می‌دانم چقدر زخم در تو انباشته شده، چقدر از این نبردِ بی‌وقفه فرسوده‌ای. می‌دانم بدنِ زخم‌خورده‌ات چقدر به یک نوازشِ ساده محتاج است؛ نه برای درمان، فقط برای این‌که یادش بیاید تنها نیست. می‌دانم چقدر از «قوی بودن» خسته‌ای، از ایستادن وقتی دلت فقط نشستن می‌خواهد. از ادامه دادن وقتی هیچ‌چیز به پایان نمی‌رسد. دردت به جانم، دوست من.. دردت به جانم، عزیزِ دل.. اگر راه را ادامه می‌دهی نه برای پیروزی، نه برای رسیدن، بلکه فقط برای زنده ماندن، بدان همین خودِ شجاعت است. ادامه بده.. حتی اگر آهسته، حتی اگر با دلِ لرزان. @Adamak_07

پایان کتاب "طاعون" ✅