ریشه|مشاورتحصیلی|توسعه فردی

رشد از جایی شروع میشه که خودت رو قربانی رنج هات نمیدونی بلکه میگی: رنج و درد وجود داره ، من یا باید راه حلی پیدا کنم و اگه راه حلی وجود نداره به پذیرش برسم و رهاش کنم🍄‍🟫🍓 بریم بساط جبران گذشته و تلاش کردن برای آینده و لذت بردن از زمان حال رو شروع کنیم 🥨🍄‍🟫 https://t.me/rishehakademi

هوا آلوده و ب شددددددت گرمهههه 🥲 ولیییی پرنده ها بیدارن و با پروازشان قشنگی اوردن ب آسمون 🙂‍↔️ نکته اش چیه ؟ این پرنده ها برای پرواز هیچ بهونه ای نمیارن 🫠🍄

صبح بخیر از پیاده روی بالای پشت بوم 🥨🍄‍🟫

@akademi_risheh توی روبیکا این لینک کانالمه؛ ی مدتی تلگرام نمیام 🫣 خوشحال میشم اونجا ببینمتون🫂

این مدت که اینجا نبود انگاری ی گوشه قلبم از کار افتاده بود... نمیدونم از اسفند تا الان رو چطوری گذروندم ! دلمم نمیخواد مرورش کنم ولی خوشحالم ک خودمو مشغول کردم با کتاب‌ها با کلاسها با قدم برداشتن برای رویام هر چند خسته و کم ولی مصمم ؛ مصمم تر از همیشه ... من نمیدونم این فشاری ک چند ساله رو شونه هام احساس میکنم کی برداشته میشه !!! ولی اینو خوب میدونم شاید غر بزنم شاید ی جاهایی خسته بشم بگم دیگه بسه شاید صبح های زیادی دلم نخواد از خواب بیدار شم ولی ته اش این منم ک پامیشم و ادامه میدم همینطور ک این مدت علاوه بر جنگ درونی خودم با جنگ بیرون هم تونستم برای رویاهام برم جلو(: ازین ب بعد باید محکم تر بریم جلو ؛ اینجای تاریخ عجیب گره خورده و رویاهامون رو کور کرده ... ولی یادمون نره ما ریشه هامون سبزه ؛ از جنس سبز رشد و پیشرفت 🌱 https://t.me/rishehakademi

سلام 🫠🌱

ولی هر بار اومدیم خودمونو جمع و جور کردیم ته مونده امیدو ت دستای خالی و خسته مون جمع کردیم بازم نشد بازم ی اتفاقی ک نذاشت دلم روشن باشه ب این زندگی …

دیشب میتینگ پژال داشتیم (: به مناسبت روز عشق ایرانی کار🫶🏻 کار کردن با روانشناسی که بهت فرصت میده و اعتماد به نفس گلی است از گلهای بهشت 🪴 پ.ن: من تو تصویر نیستم پشت دوربینم

و اگه برگردیم ب اول ۴۰۴ چیکار می‌کنیم و چیکار نمیکنیم ؟! این باعث میشه از تجربیات امسالمون برای سال جدید استفاده کنیم 🌱

تا عید کم مونده همونطور ک خونه تکونی خونه برامون مهمه خونه تکونی مغزمون هم مهمه ی نگاهی ب اهدافمون بندازیم ببینیم امسال چیکار کردیم ؟! چیارو تیک زدیم ؟ چیارو تیک نزدیم و دلیلش چی بود ؟ اطرافیانمون ، دوستانمون و … رابطمون باهاشون چطور بوده ؟ کیارو بهتره برای سال جدید حذف کنیم ؟ از کیا باید عذر خواهی کنیم ؟ با کیا باید نوع رابطمون رو تغییر بدیم ؟! توی مدیریت مالی چطور بودیم ؟ چیا باید یاد بگیریم ک سال جدید بهتر باشیم ؟! بهترین تصمیمات و اتفاقات امسالمون چی بود ؟ بدترین تصمیمات و اتفاقات امسالمون چی بود ؟ باید چه چکاپ های پزشکی رو بریم انجام بدیم ؟ و هزاران سوال دیگه (:

«آینده‌ ات الان داره تماشا می‌کنه ببینه تسلیم میشی یا نه. فقط ۱۰ دقیقه برو سراغش ده دقیقه بهتر از هیچیه .»🪴 https://t.me/rishehakademi

محتوای این روزها تلاش زیاد برای خواب و سردرد و دوری از درس و کلاسها و پناه بردن ب کارهای خونه برای برگردوندن انرژی و ناموفق بودن 🫠 باید برم بازم گل و گلدون بخرم با بذر سبزی (: این روزها از خودم ناراضی ام … #خونه https://t.me/rishehakademi

از گلهای ک تا جاشون رو عوض میکنی به نشانه قهر برگ ریزونی راه میندازن بدمممممم میاد چتههه اخههه 🦭 قشنگ ی حس عذاب وجدان فراوان با حس نابلدی ب آدم میدن

نتیجه ؟! این بچه رو میخونم چند شبه قبل خواب میخونمش و تصمیم گرفتم ازین ب بعد قبل خواب باشه برای کتابهای داستان محور 🤝 https://t.me/rishehakademi

الان نه خوابم میاد نه درسم میاد و نه گوشیم شارژ داره چه کنم 🦭

برای داشتن ی زندگی خوب ب هدف ها گره بخور نه انسان ها یا اشیا (: https://t.me/rishehakademi

اون‌ علامت پیروزی بخاطر اینه ک در برابر مکانیزم دفاعی مغزم پیروز شدم 🙂‍↔️ و میدونین ک هیچی سخت تر از جنگ با مغز خودمون نیست 🥲 در برابر اضطراب‌های این چند روز داشتم میرفتم سراغ ی سریال طولانی ک بلافاصله تلویزیون رو خاموش کردم و به خودمم قول دادم ازین ب بعد جز بسته صبحگاهی بسته دیگه نخرم (چون فقط با اینترنت گوشی فیلترشکنم وصل میشه و میتونم برم یوتیوب 💔) خلاصه برای این پیروزی باید جشن بگیرم 😂 https://t.me/rishehakademi