🧭 Coach shin
Kanalga Telegram’da o‘tish
کوچ شین بدون تفکر انتقادی، بدون ارزیابی مناسب، بدون تمرین تأملی آگاهانه، رشته کوچینگ با این مسئله اساسی روبروست که در دریایی از اغراق، مهملات و خیال‌پردازی صرف، گم و غرق شود. من نازنین سخاوتی هستم @kimiyagary
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
446
Obunachilar
-124 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
+1230 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+26
0 kanalda
Sentabr '26
+268
1 kanalda
Get PRO
Avgust '260
3 kanalda
Get PRO
Iyul '260
1 kanalda
Get PRO
Iyun '260
0 kanalda
Get PRO
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '260
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+96
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+90
3 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 17 Oktabr | 0 | |||
| 16 Oktabr | +1 | |||
| 15 Oktabr | +3 | |||
| 14 Oktabr | 0 | |||
| 13 Oktabr | +1 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | 0 | |||
| 10 Oktabr | 0 | |||
| 09 Oktabr | 0 | |||
| 08 Oktabr | +1 | |||
| 07 Oktabr | +4 | |||
| 06 Oktabr | +2 | |||
| 05 Oktabr | +2 | |||
| 04 Oktabr | +9 | |||
| 03 Oktabr | +2 | |||
| 02 Oktabr | +1 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
طبقه بندی جوردن گولدریچ (Jordan Goldrich) در سال ۲۰۰۵
(در اثری با عنوان Coaching: A map of the territory)
چارچوبی ساختاریافته برای دسته‌بندی دوره‌ها، مدارس و رویکردهای کوچینگ بر اساس جهان‌بینی و متدولوژی‌های تغییر ارائه داد.
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨
| 2 | با استعاره ها چطور کار کنیم؟
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 92 |
| 3 | جلسه دیسکاوری یا جلسه آشنایی چیه
و از چه چیزهایی لازمه حرف زده بشه؟
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 108 |
| 4 | تله عجله و کوچینگ مکانیکی
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 131 |
| 5 | چطوری کوچینگ خودتون رو به عنوان یک بیزینس گسترش بدید؟
قسمت پنجم
راستش من کوچینگم رو اینطوری رشد دادم در ابتدای کار:
😀😀😀😀😀😀😀😀
استراتژی «تمرکز بر شبکه ارتباطی نزدیک» (Friends, Family & Warm Network) سریع‌ترین، منطقی‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه برای شروع یک بیزینس کوچینگ و جذب نخستین مراجعان است.
۱. چرا شبکه ارتباطی نزدیک، بهترین نقطه شروع است؟
عبور از مانع بزرگ «بی‌اعتمادی» (Know, Like, Trust): در بازاریابی برای افراد کاملاً ناشناس (Cold Leads)، بیشترین انرژی صرف اثبات قابل‌اعتماد بودن می‌شود. اما دوستان، خانواده، همکاران سابق و آشنایان از قبل شما را می‌شناسند، به شما علاقه دارند و به شخصیت شما اعتماد دارند.
بی‌نیازی از ابزارها و هزینه‌های فنی در شروع کار: برای کار با شبکه نزدیک، نیازی به طراحی لوگوهای گران‌قیمت، وب‌سایت پیچیده یا تبلیغات پولی ندارید؛ کار تنها با گفتگوهای مستقیم، ایمیل یا پیام‌رسان‌ها آغاز می‌شود.
نقش شبکه به عنوان «اهرم ارجاع» (Referral Engine): هدف از اطلاع‌رسانی به شبکه نزدیک فقط این نیست که خودِ آنها مراجع شما شوند؛ بلکه هدف اصلی این است که آنها شفاف بدانند شما چه مشکلی را حل می‌کنید تا در صورت برخورد با افراد نیازمند، شما را معرفی کنند.
۲. فرآیند گام‌به‌گام اجرای استراتژی شبکه نزدیک
گام اول: تهیه «لیست مخاطبان صمیمی» (Warm List)
لیستی از تمام افرادی که با آنها ارتباط مثبت دارید تهیه کنید:
دوستان و اعضای خانواده
همکاران فعلی و سابق
همکلاسی‌های قدیمی دانشگاه یا دوره‌های آموزشی
افرادی که در انجمن‌ها، گروه‌ها یا برنامه‌های داوطلبانه با آنها آشنا شده‌اید
گام دوم: ارسال «پیام اطلاع‌رسانی و ارجاع» (Friends & Family Message)
یک پیام یا ایمیل صمیمی، محترمانه و شفاف ارسال کنید:
احوال‌پرسی صمیمی: شروعی گرم و بدون لحن رسمیِ شرکتی.
اعلام شروع فعالیت: اطلاع‌رسانی درباره آغاز کار حرفه‌ای خود به عنوان کوچ.
شفاف‌سازی نیچ (Niche): توضیح مختصر درباره اینکه چه مشکلی را برای چه گروهی حل می‌کنید.
پیشنهاد ارزش (جلسه معارفه/آزمایشی): پیشنهاد یک جلسه اولیه رایگان یا کم‌هزینه برای لمس ارزش کوچینگ.
درخواست اقدام شفاف (CTA): درخواست مستقیم برای معرفی افراد نیازمند: «اگر خودت یا یکی از آشنایانت به این کمک نیاز دارد، ممنون می‌شوم این پیام را برایش بفرستی».
گام سوم: تبدیل جلسات اولیه به مراجع پرداختی و توصیه‌نامه
جلساتی که با افراد این شبکه برگزار می‌کنید، سه دستاورد حیاتی برای شما دارند:
کسب تجربه عملی و افزایش تسلط حرفه‌ای
امکان پیشنهاد پکیج‌های پرداختی پس از اثبات ارزش در جلسه اول
گرفتن توصیه‌نامه‌ها (Testimonials) و نظرات واقعی که فونداسیون اعتبار بیزینس شما را می‌سازند
⚠️ اشتباه شایع: پنهان شدن پشت تولید محتوا برای غریبه‌ها
بسیاری از کوچ‌های نوپا به دلیل خجالت یا ترس از قضاوت شدن، شبکه نزدیک خود را نادیده می‌گیرند و ساعت‌ها وقت صرف طراحی گرافیک برای افراد ناشناس در شبکه‌های اجتماعی می‌کنند. این کار تمرکز را از مسیر اصلی منحرف می‌کند؛ زیرا جلب اعتماد غریبه‌ها نیازمند زمان بسیار بیشتری است، در حالی که شبکه نزدیک شما آماده‌ترین نقطه برای شروع است.
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 160 |
| 6 | نشانه های غیرکلامی مراجع
صلاحیت شماره ۶
توجه به ناگفته ها
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 162 |
| 7 |  کوچینگ تحولی و هدف اصلی آن چیست؟
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 182 |
| 8 | متامدل ها چی هستند
و
چطور یک کوچ با استفاده از متامدل میتونه قویتر سوال بپرسه؟
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 188 |
| 9 | امروز یکی از مراجعین من به جلسه پایانی رسید. توی این ویس واستون گفتم که در جلسه پایانی کوچینگ چه اتفاقی میفته.
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 263 |
| 10 | چطوری کوچینگ خودتون رو به عنوان یک بیزینس گسترش بدید؟
قسمت پنجم
😀😀😀😀😀😀😀😀
موثرترین نوع پست در لینکدین
موثرترین پست‌ها در مرحله اعتمادسازی، داستان موفقیت مراجعان (Case Studies) یا تشریح متدولوژی کاری هستند که نشان می‌دهند خدمات شما چطور یک چالش واقعی را به یک دستاورد ملموس تبدیل می‌کند.
👀 در ادامه یک نمونه کامل و آماده‌ی استفاده از پست لینکدین برای مرحله اعتماد ارائه شده است:
📝 نمونه پست لینکدین: داستان موفقیت مراجع (Case Study Post)
[تیتر جلب‌توجه‌کننده] 📈
چطور یکی از مراجعان من توانست از فرسودگی شغلی به افزایش ۳۰ درصدی درآمد برسد؟ (بدون اینکه ساعات کاری‌اش را بیشتر کند)
چند ماه پیش، با مدیری صحبت می‌کردم که در ظاهر همه چیز داشت: موقعیت شغلی عالی، درآمد خوب و تیم حرفه‌ای. اما در باطن، هفته‌ای ۶۰ ساعت کار می‌کرد، دچار فرسودگی شده بود و فرصتی برای زندگی شخصی یا رشد استراتژیک بیزینسش نداشت.
وقتی جلسات کوچینگ را شروع کردیم، او فکر می‌کرد مشکلش «مدیریت زمان» است. اما در طول مسیر متوجه شدیم گره اصلی جای دیگری است: عدم تفویض اختیار و ترس از رها کردن کنترل امور.
در طول دوره ۴ ماهه کوچینگ، روی ۳ گام اصلی تمرکز کردیم:
1️⃣ اصلاح باورها و ذهنیت: عبور از این باور که «اگر خودم انجام ندهم، کار درست پیش نمی‌رود».
2️⃣ ساخت سیستم تفویض اختیار: طراحی یک فرآیند شفاف برای واگذاری کارهای عملیاتی به اعضای تیم.
3️⃣ اولویت‌بندی استراتژیک: آزادسازی ۱۰ ساعت در هفته برای تمرکز بر فرصت‌های جدید درآمدزایی.
نتیجه پس از ۴ ماه؟
🔹 ساعات کاری او از ۶۰ ساعت به ۴۰ ساعت در هفته کاهش یافت.
🔹 تیم او توانمندتر شد و مسئولیت‌های بیشتری را پذیرفت.
🔹 با آزاد شدن زمان استراتژیک، او توانست ۲ پروژه جدید جذب کند که درآمد مجموعه را ۳۰٪ افزایش داد.
💡 درس کلیدی: رشد واقعی در بیزینس و شغل، با «سخت‌تر کار کردن» به دست نمی‌آید؛ بلکه با «ایجاد فضا برای تصمیم‌گیری‌های هوشمندانه» حاصل می‌شود.
📌 شما هم احساس می‌کنید سقف رشد شغلی‌تان به میزان ساعات کاری‌تان گره خورده است؟ اگر می‌خواهید مسیر مشابهی را برای آزادسازی زمان و افزایش کارایی‌تان طی کنید، دعوت می‌کنم یک جلسه معارفه و بررسی اولیه (Discovery Call) ۳۰ دقیقه‌ای رایگان با من رزرو کنید تا چالش فعلی‌تان را با هم بررسی کنیم.
🔗 [لینک رزرو جلسه معارفه در کامنت اول / بیو]
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 232 |
| 11 | آگاهی اگر درونی نشه، به سرعت در مواجه با دنیای بیرون از بین میره.
لحظاتی با آگاهی موندن به اقدام کردن و اکشن برداشتن خیلی بیشتر می ارزه.
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 213 |
| 12 | چطوری کوچینگ خودتون رو به عنوان یک بیزینس گسترش بدید؟
قسمت چهارم
😀😀😀😀😀😀😀😀
🎯 نیچ (Niche) در بیزینس کوچینگ چیست؟
نیچ یا Niche Market یعنی انتخاب یک بخش مشخص، تخصصی و هدفمند از یک بازار بزرگ‌تر و ارائه خدمات به همان گروه خاص.
به زبان ساده:
نیچ یعنی تمرکز بر حل یک «مسئله مشخص» برای یک «گروه مشخص».
🔹 فرمول ساده تعریف نیچ
برای پیدا کردن نیچ خودتان، کافی است به دو سؤال پاسخ دهید:
۱. به چه کسانی کمک می‌کنم؟
گروه مخاطبان هدف من چه کسانی هستند؟
۲. چه مسئله‌ای را برای آنها حل می‌کنم؟
چه چالش یا نیازی دارند که من می‌توانم در حل آن کمکشان کنم؟
👆👆👆👆
ترکیب این دو پاسخ، بخش مهمی از نیچ شما را مشخص می‌کند.
🔹 چرا انتخاب نیچ مهم است؟
تمایز و تخصص
اگر بخواهید «همه افراد را درباره همه چیز» کوچ کنید، تمایز شما در بازار دشوارتر می‌شود.
اما وقتی مشخص می‌کنید دقیقاً به چه گروهی و در چه مسئله‌ای کمک می‌کنید، راحت‌تر می‌توانید به‌عنوان یک متخصص شناخته شوید.
مثلاً به جای:
❌ «من لایف کوچ هستم.»
می‌توانید بگویید:
🟢 «من به مادرانی که می‌خواهند بعد از چند سال دوباره وارد بازار کار شوند، کوچینگ شغلی ارائه می‌دهم.»
مخاطب دقیق‌تر، پیام دقیق‌تر
وقتی نیچ مشخص باشد، بهتر می‌دانید:
• مخاطب شما چه دغدغه‌هایی دارد
• چه چیزی برایش مهم است
• از چه چیزی می‌ترسد
• چه نتیجه‌ای می‌خواهد
• و با چه زبانی باید با او صحبت کنید
در نتیجه، بازاریابی شما نیز هدفمندتر می‌شود.
🔹 چند نمونه نیچ در کوچینگ
به جای عناوین کلی مثل «کوچ زندگی» یا «کوچ توسعه فردی»، می‌توان نیچ را مشخص‌تر کرد:
• کوچ توسعه فردی برای دانش‌آموزان دبیرستانی
• کوچ سلامت برای مدیران پرمشغله
• کوچ شغلی برای مادرانی که قصد بازگشت به بازار کار را دارند
• کوچینگ اجرایی برای مدیران ارشد سازمان‌ها
یک نکته مهم
نیچ لزوماً فقط یک موضوع نیست.
نیچ معمولاً از ترکیب چند عنصر شکل می‌گیرد:
چه کسی؟ + چه مسئله‌ای؟ + چه نتیجه‌ای؟
هرچه این ترکیب روشن‌تر باشد، مخاطب راحت‌تر متوجه می‌شود:
«این کوچ دقیقاً برای مسئله من است.»
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 279 |
| 13 | دسته بندی های انسانها در سیستم‌های مختلف، به صورت مستقیم در کوچینگ کمکی نمیکنه.
از طبقه بندی تا حد امکان پرهیز کنین.
❤️🙏😅
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 259 |
| 14 | Ovozli xabar | 294 |
| 15 |  دوره ما همچنان در حال ثبت نام هست.
اگر احیانا از نظر هزینه واستون مقدور نیست، امکان ثبت نام تک جلسه‌ای هم وجود داره.
آی دی ثبت نام
@Farahnazsekhavati
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 296 |
| 16 | پادکست بعدی از توماس لئونارد میگم، لجبازی‌هاش موقع ثبت انجمن های مختلف مثل icf بامزه بوده😄 | 256 |
| 17 | اسلایدهای مربوط پادکست کوچینگ مبتنی بر باور و کوچینگ مبتنی بر شواهد
نحوه ورود کوچینگ به دانشگاه
نیاز به رویکرد علمی در کوچینگ
آنتونی گرانت کیست؟
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 304 |
| 18 | پادکست کوچینگ مبتنی بر باور و کوچینگ مبتنی بر شواهد
نحوه ورود کوچینگ به دانشگاه
نیاز به رویکرد علمی در کوچینگ
آنتونی گرانت کیست؟
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 303 |
| 19 | تمرین «یک هفته متفاوت»؛ ورزش چابکی ذهن 🔄
جان ویتمور در «کوچینگ برای عملکرد» یک تمرین ساده اما عمیق معرفی می‌کند برای شکستن شرطی‌شدگی‌ها و الگوهای عادتی.
چرا لازمش داریم؟ 🤔
▫️ از حدود سی‌سالگی، بی‌آنکه بفهمیم درگیر تکرار می‌شویم: همان مسیر همیشگی تا محل کار، همان مقصد تعطیلات، همان غذای رستوران، همان جمله‌ها و واکنش‌ها. ویتمور اسمش را «استخوان‌شدگی ذهن» می‌گذارد.
▫️ عادت‌ها در اصل سپرند. ذهن با تکرار، از ترسِ ناشناخته‌ها فرار می‌کند.
▫️ دنیای امروز از رهبران و آدم‌های موفق چابکی می‌خواهد؛ توانایی رها کردن برنامه‌های قدیمی و سازگاری با شرایط تازه.
چطور انجامش بدهیم؟ ✅
۱. برای یک هفته متعهد شو که از تکرار پرهیز کنی، از کوچک‌ترین رفتارها تا بزرگ‌ترین.
۲. فهرستی از کارهایی که همیشه از روی عادت انجام می‌دهی بنویس و برنامه بریز که این هفته همه را به شکل متفاوتی انجام بدهی.
چند ایده برای شروع 💡
🔹 گفتگوی واقعی: به‌جای احوال‌پرسی کلیشه‌ای، واقعاً و با حضور با آدم‌ها حرف بزن. از راننده تاکسی بپرس چه چیزی دوست دارد. با یک غریبه یا نوازنده خیابانی گپ بزن. به دیدن یک سالمند برو.
🔹 شکستن الگوها: مسیر محل کار را عوض کن، غذایی که تا حالا نپخته‌ای بپز یا سفارش بده، و با همکارانت کمی خارج از قالب رسمیِ همیشگی رفتار کن.
🔹 بخشندگی غیرمنتظره: کاری کن که ذهنِ حسابگرت انتظارش را ندارد. به‌جای یک سکه خرد، هدیه‌ای واقعی به یک نوازنده بده و بخواه قطعه یا داستان مورد علاقه‌اش را برایت اجرا کند.
این تمرین با ذهن تو چه می‌کند؟ ⭐️
🔸 ذهن به‌طور عملی می‌فهمد که تغییر دادن نابودت نمی‌کند و در شرایط ناآشنا هم می‌شود سالم پیش رفت.
🔸 مسیرهای تازه در ذهن باز می‌شود، خلاقیت در حل مسئله بیشتر می‌شود، زندگی جذاب‌تر می‌شود و هوش هیجانی و ارتباطی ارتقا پیدا می‌کند.
این هفته یک کار را متفاوت انجام بده. فقط یکی. و ببین ذهنت چه واکنشی نشان می‌دهد. 🌱
#کوچینگ #چابکی_ذهنی #جان_ویتمور #شکستن_عادت #رشد_فردی
منبع: کوچینگ برای عملکرد بهتر، سر جان ویتمور
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 315 |
| 20 |  آیا می‌دانستید بخش عمده‌ای از آنچه امروز به عنوان کوچینگ مدرن می‌شناسیم، در ابتدا نه بر پایه‌ی پژوهش‌های علمی دانشگاهی، بلکه بر اساس تجربیات زیسته، شهود قلبی و باورهای فردی پیشگامان این حوزه شکل گرفته است؟
این قلمرو جذاب، «کوچینگ مبتنی بر باور» (Belief-based Coaching) نام دارد.
در مقابل:
کوچینگ مبتنی بر شواهد (Evidence-Based Coaching - EBC) رویکردی نظام‌مند در کوچینگ است که فعالیت‌های عملی و تصمیم‌گیری‌های کوچ را آگاهانه بر پایه بهترین و به‌روزترین دانش علمی، پژوهشی و تئوریکِ حاصل از علوم رفتاری، اجتماعی، مدیریت، آموزش بزرگسالان و فلسفه استوار می‌سازد..
در پادکست بعدیم این دوتا رو باز خواهم کرد تا دانش عمیقتری از شغل و حرفه خودمون داشته باشیم
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/coachingworld
✨✨✨ | 325 |
