ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев

Коучинг это пространство решений: я создаю его, ты принимаешь свои решения. А раньше, формулировка коучинга для меня была, что это технология достижения целей 🏆 меняюсь я и меняется пространство и формулировки и понятия

навык ничегонеделания, надо развивать его и учиться отдыхать, полезный навык для ментального здоровья не нужно за всем бежать, оставьте себе самое приятное

Учиться, меняться, развиваться звучит вдохновляюще, но толкают нас к этому чаще всего простые и очень земные желания. Хотим большего дохода, спокойствия, признания, свободы. И чтобы реализовать это приходится расти и развиваться. На деле всё сводится к очень простой развилке: 🔹 «Захотел — смог» 🔹 «Захотел — не смог» И вот из точки «захотел, но не смог» только три пути: 1️⃣ Путь развития. Разобраться, что мешает, учиться справляться и идти дальше. 2️⃣ Путь зла. Слить недовольство на других или на себя. 3️⃣ Путь побега. Обесценить цель и придумать новые, чтобы скрыть разочарование. ❗️ Путь развития требует мужества и честности с самим собой. Но именно он открывает новое качество жизни. 👉 В моём «Пространстве решений» мы как раз исследуем эти развилки. Совместно и в партнерстве мы найдем, как оставаться в зоне развития, а не побега или разрушения.

Сегодня в 17:00 по Риге (19:00 по Ташкенту) в прямом эфире с Артуром Черникау мы поговорим на тему: «Профессия коуч — всё ли так радужно?» https://www.instagram.com/yuliy.kl https://www.instagram.com/artur.chernikau 📍 Подключайтесь. Будет честный разговор. Без розовых очков.

​Двигаюсь к сертификации PCC ICF 🎯 Сейчас я целенаправленно готовлюсь к международной сертификации PCC International Coaching Federation Чтобы выйти на максимально высокий уровень мастерства, я провожу 30-минутные коуч-сессии без оплаты, в рамках подготовки. Если для тебя актуально: * 🚀 Профессиональное развитие * 🎯 Улучшение управленческих и лидерских навыков * 🔍 Определение карьерного вектора и целей * 💡 Поиск новых решений в сложных задачах * ⚖️ Баланс между работой и личной жизнью * 🔄 Принятие сложных решений в условиях неопределённости …буду рад стать твоим партнёром в достижении целей. 📩 Пиши мне @Yuliy_Kl договоримся о времени первой сессии.

Как когнитивные искажения влияют на нас 🧠 Каждую секунду мозг не просто показывает мир, а активно интерпретирует его. Он домысливает, затирает, упрощает, и часто врёт, из страха, из опыта, из травмы. В итоге, мы живём не с фактами, а с их искажённой версией. Например: * Вы думаете, что ленивый потому что однажды не успели. * Чувствуете себя ненужным потому что вас не услышали. * Считаете, что слабый потому что вас сравнили. Это и есть когнитивные искажения — систематические ошибки в мышлении, которые мешают нам видеть реальность объективно. Они могут быть настолько глубокими, что влияют на нашу самооценку, отношения и решения. Но хорошая новость в том, что эти искажения можно осознать и скорректировать. Понимание того, как ваш мозг "играет" с вами, первый шаг к более ясному и реалистичному восприятию себя и мира. Приглашаю на индивидуальные коуч-сессии: https://goo.gl/k39uVk Есть вопросы, пишите @Yuliy_Kl

Вспомните себя в детстве. Какими были любопытными, бесстрашными и уверенными в своих силах. По мере взросления нашу естественную смелость и любопытство начинают блокировать ограничения, страхи и сомнения. ~ Как вернуть эту решимость, когда ее порой так не хватает❓ ~ Для начала определите для себя - в чем именно вы хотите быть смелее, решительнее и увереннее❓ ~ И зачем вам это❓

​Что делать в мире, где всем на всех наплевать❓ 🌍 Ничего. Потому что, мир не должен тебе ничего и тем более проявлять к тебе интерес. Ты не витрина и не пряник нравится всем. Ты не сериал, который люди будут обсуждать вечерами. Ты живой человек, у которого своя история, свои смыслы, свои маршруты и своя игра. Да, другие не думают о тебе так много, как тебе кажется. Даже когда ты триггеришь и как-то проявляешься по отношению к другим, это не ты в их центре, это их незакрытая рана, а ты просто попал пальцем туда. И вот уже пять секунд и ты у них в голове. Так что же, жить незамеченным? Нет. Жить замечая себя. Жить не для чужих аплодисментов, а для своей внутренней овации. Жить не чтобы тебя любили все, а чтобы ты себя не предавал и был живым. Потому что самая ужасная цена за одобрение собственная тень и мысли, а что подумают другие. Перестать бояться мнения это не "забить" на всё и всех. Это разрешить себе быть живым. Это разрешить другим думать, что хотят, и не делать из этого трагедии. Это знать: я не для всех. И это нормально. Ты сам, и есть важная аудитория своей жизни. Смотри на себя с интересом и уважением. Говори с собой честно и искренне. Смейся с собой легко. Поддерживай себя, как самый лучший друг. И спрашивай себя: «Чего я сейчас хочу?», «А как мне будет хорошо?», «Что я могу сделать ради себя, не против других, а за себя и для себя?» Метафора напоследок: Представь, что ты актёр на сцене, но зрительный зал пуст. Ты играешь не ради аплодисментов. Ты играешь, потому что эта роль твоя правда, твоя жизнь. И когда ты играешь и проявляешься по-настоящему, иногда в зал кто-то заходит. Не для того, чтобы судить или не для того, что не нравится. А чтобы вдохновиться. Знай, что ты не фон для чужого восприятия. Ты и есть смысл, для которого стоит жить. Я бы эту мысль повесил в рамку: «Я не то, что обо мне думают. Я то, как я живу, когда свободен от чужого мнения.»

​Когда слишком много всего, а ясности нет 🌪 "Я вроде бы не стою на месте, но и не двигаюсь вперёд. Внутри шум и непонятки, снаружи задачи и операционка. И каждый день ощущение, будто разрываюсь между вариантами. Хочу понять: куда я иду, и зачем?" Если ты это читаешь и что-то внутри отзывается, знай, ты не один. С такими запросами ко мне приходят предприниматели, собственники, руководители, мужчины и женщины, которые всё тянут на себе, но вдруг понимают: так больше нельзя. 🔥 В коучинге в партнерстве мы создаём пространство, где можно: ~ услышать себя под слоем “надо” и “нельзя” ~ перестать метаться и увидеть своё ~ вернуть энергию, которую отдал в чужие ожидания ~ снова захотеть идти вперёд осознанно Мой коучинговый цикл называется “Пространство Решений”. Здесь нет советов, но появляются твои настоящие ответы. Если ты на перепутье — давай найдём опору внутри, прежде чем делать следующий шаг. 📩 Напиши мне @Yuliy_Kl или посмотри описание программы 👉🏻 https://taplink.cc/proresh

🎯 ТОП-10 ЗАПРОСОВ, с которыми ко мне приходят: 1️⃣ Хочу ясности: чего я на самом деле хочу и куда иду Потерян фокус, много задач, но нет внутреннего направления. 2️⃣ Хочу выстроить партнёрство в бизнесе и семье Столкновение ожиданий, недосказанности, напряжение в коммуникациях. 3️⃣ Устал держать всё на себе, хочу вернуть энергию и баланс Внутреннее выгорание, хроническая усталость, "батарейка на нуле". 4️⃣ Хочу увеличить доход, но не в режиме стресса Деньги есть, но ощущается "потолок". Хочется устойчивого и постоянного роста. 5️⃣ Команда не слышит, хочется иначе Коммуникации не работают, люди не берут ответственность. А ты перегружен. 6️⃣ Пора на следующий уровень... а что это за уровень? Достиг многого, но дальше туман... Внутренний запрос на новое состояние и видение. 7️⃣ Мир нестабилен и непредсказуем, куда двигаться? Хочется внутренней опоры, когда снаружи всё быстро меняется. 8️⃣ Не могу выбрать между двумя, тремя и более вариантами Дилеммы, напряжение, страх ошибки. Хочется не чужого "правильно", а своего. 9️⃣ Хочу действовать стратегически, а не тушить пожары, побег от операционки Нужно выйти из режима постоянной реакции и обрести осознанность. 🔟 Хочу вернуть ощущение счастья и смысла Снаружи всё есть. Внутри пустота. Хочется энергии, осмысленности и драйва. 📌 Эти запросы про реальность. Про состояние, где многое зависит от твоих решений. 💬 Если в чём-то узнали себя, приглашаю в "Пространство решений". 10 индивидуальных сессий, которые меняют мышление, стратегии и жизнь. Подробнее 👉🏻 http://taplink.cc/proresh

Рекомендую Программу обучения коучинга, которую создал и ведет Artur Chernikau https://teamleadacademy.com/coachingeducation Интересно Артур рассказывает про командный коучинг, посмеялся над "где выдают справки что я не коуч?" ведь нас окружают коучи, кого не спроси, все коучи и проводят коучинг, а кто задумывался и вообще знает, кто такой профессиональный коуч? Коучинг с командами не дает синергию, к которой стремятся руководители проводя тренинги и прочие активности, после которых которых они ожидают, что появится Синергия и получится "1+1=4", при проведении командного коучинга возникает абсолютно другой эффект, когда "1+1=11 и даже 111", вот что животворящий коучинг делает 😁 Послушайте интервью Артура https://youtu.be/tP5EPYskRKs?si=ZdGzTy-OKU1R9Hvs