Luvvy dog с привилегиями 🖤

Спасибо каждому, кто поздравил меня💛 Мне это было очень ценно и приятно. Улыбалась весь день ☺️ Всех обняла 🫂

Утром был картинг. Инструктору пришлось сказать: «Ответьте честно, когда последний раз выпивали?». А мы обе за рулём и 0% алкоголя. Просто прикольные😂 Потом SPA, где расслабились так, что потом зевали постоянно. Вечером поехали на шоу «Вынеси меня». Было прикольно, что ребята со сцены меня узнали, мы болтали снова о кринжовых ситуациях из моей жизни + истории других посетителей, из чего в итоге они на ходу сочиняли песни. В общем мне понравилось первый раз и понравилось сейчас. И день пролетел невероятно быстро))

В этом году решила, что у меня будет тортик, заказала бенто-торт у https://vk.com/medova_desserts, мне понравился очень ☺️ Эстетичный, вкусный и не приторный. Для меня было важно, так как я подошла с большим трепетом к подготовке к своему дню в этом году😌 Торт отвечал всем моим критериям, спасибо Татьяне🥰

16 октября 2024 год. Так прошёл мой прошлый день рождения. Москва. Я его даже не помню, если честно. Не помню, что там было в прямом смысле. Период полной дереализации. Даже не могу описать это состояние. Там и одиночество, и дезориентация, непонимание, что я вообще здесь делаю, гулко внутри, пусто и нет возможности чувствовать. Но вечером был сооружённый торт, на который хватило сил. И тогда я загадала выкарабкаться. Сбылось. Я точно хотела, чтобы 16 октября 2025 года прошло иначе.

Забрала тортик ко дню рождения, уже не терпится открыть и попробовать 😍 P.S. Джена считает, что это не мой тортик, а наш тортик

Уважаемые ученики🤎 16го октября выходной, у меня будет день рождения 🌙

Итак, я полностью разобралась с технической частью и подготовила гайд для выпуска☺️ Сейчас вы можете получить его первыми, пока ещё не открывала продажи больше нигде ❤️ До 24го октября стоимость 342 рубля После 24го октября 543 рубля Просто напишите мне, и я скину вам информацию по подготовке🥰

А ещё есть радостная новость 🥹 Я закончила гайд «Собака салютов пугака»🥳 В гайде описаны: - причины возникновения страха - ошибки владельцев - менеджмент среды - основные методы работы - дополнительные навыки для преодоления страха - логово собаки - амуниция для новогоднего периода - план подготовки по срокам - план на 31 декабря - разбор частых вопросов - рекомендации по товарам

На футболке я 😂👻

Спасибо Никите за поддержку животным, всё переслала🙌🏻

📌«Как не бросать занятия с собакой и видеть прогресс?» 1. Все рано или поздно забывают тренить собаку Цель эфира: помочь каждому войти в колею и найти свою систему, которая будет ему подходить Дисциплина лучше мотивации. Можно раскачать мотивацию и держать дисциплину (пинтерест, ютуб, ваш вариант). Мотивация появляется в процессе. «Не хочешь заниматься с собакой? Оставайся в жопе» Варвара Большакова 2. Причины: • нет цели или она не такая желанная\, или вообще нет понимания, зачем... • не внесли в план • нет системы • нет быстрых побед - декомпозиции цели нужна • всё или ничего • стало скучно • негативный фильтр • семейные обстоятельства • отпуск 3. Что делать? • определить цель и подробно прописать (представить) точку Б • декомпозиция цели • выписать всё, что знает собака • выбрать день, когда составляете план • распределить навыки и упражнения по дням • Поставить напоминания • снять на видео ДО в начале недели и в конце недели ПОСЛЕ • 5 качественных минут лучше, чем ничего. «Запомните: если вы занимались 5 минут сегодня — это не мало. Это уже победа. Воспитание собаки — не марафон, а дыхание. Главное — не переставать дышать.» • прописать и где-то закрепить поощрение для себя в утрированном конце цели и на промежуточных этапах • трекер • привязка к другой устойчивой привычке • табличка с успехами (заполнять раз в неделю). Или на каждый день. Можно в свой канал • брать в работу 1-2 навыка в неделю (на свой срок) • придумать приятности на время тренировки, если они не будут отвлекать от процесса и прогресса, и если нужно дополнительная стимуляция • Собаки чувствуют разницу между усталостью и раздражением → если нет ресурса, лучше просто “побыть вместе”. • не винить себя из-за пропуска • Стройте отношения, а не бесконечные чек-листы 4. Как вернуться к тренировках после перерыва? Начать с малого и экстерном пройти изученное

Света отправила для Алика, а я переслала. Чек как и обещала🙌🏻 Спасибо всем, кто помогает животным 💛

Отвели прямой эфир, напишу выдержку и отправлю полезную информацию ☺️

Добрый вечер, уже совсем скоро мы встретимся на прямом эфире 🫶🏻 Заканчивайте свои дела супергероев и устраивайтесь поудобнее) Напишите в комментариях к этому посту свои вопросы ☺️