سفرهای دخترونه با مولود اصفهانی

تصاویر و فیلمهای تور ریلکسیشن 😍☺️😊 https://www.instagram.com/reel/DP9iR8Pkyvm/?igsh=OHMwcGdpd3h2b28w

👈دوچرخه‌سواری( بدون نیاز به داشتن دوچرخه در مسیر معمولی و بی‌چالش) 🙂خودت رو به یک تفریح سالم مهمون کن 🗓پنجشنبه ۱ آبان‌، از ۱۵ تا ۱۸ 📌لوکیشن: بوستان کوهپارک 👈خدمات: دوچرخه‌سواری به مدت یک ساعت، پذیرایی عصرانه، هر نفر سه شات عکس با دوچرخه با بهترین گوشی و ارسال بصورت فایل، بیمه ⛔️👈توجه: رفت و آمد به عهده خودتون هست عزیزا، چون گرفتن اسنپ یا تپسی اقتصادی‌تر در میاد براتون تا اینکه من بخوام ماشین کرایه کنم و برای اونجا هم اغلب در همه مسیرا اسنپ به راحتی پیدا میشه. 🔴بهای کل خدمات باهم: ۴۰۰ هزار تومن

دوستان عزیزم به درخواست‌های خیلی خیلی زیادی که از بعضیا داشتم سه‌شنبه این سفر رو گذاشتم بعضیا میگفتن شغلمون طوری که سه‌شنبه آفیم بعضیا میگفتن جمعه باید با همسر یا خانواده باشیم و بعضیا میگفتن دوست داریم روزی بریم که خلوت باشه به خاطر همه اینا من کلاسای سه‌شنبه م رو هماهنگ کردم تا بتونم این سفر رو اجرا کنم اگه تا فردا یکشنبه به حد نصاب نرسه کنسل میکنمش تا منم بتونم به کلاسام برسم سپاسگزارم

#سه‌شنبه‌ها_با_مولود (طبیعتگردی در خلوت‌ترین روز هفته) ❌عنوان برنامه: پیمایش طبیعت پاییزی روستای آبگرم کلات تا آبشار ۲۰ متریش ❌تاریخ: سه شنبه ۲۹ مهر ❌️زمان: ۷ صبح تا ۱۸ ❌️فاصله از مشهد: حدود ۲ ساعت ❌️مدت زمان پیمایش: ۳ ساعت(کلا به ازای رفت و برگشت) ❌️درجه سختی: ۲ از ۵(گلگشت) ❌️بها: هر نفر ۱۱۰۰ با تخفیف ثبت‌نام تا شنبه ❌️خدمات: ماشین رفت و‌ برگشت، بیمه، صبحانه گرم و ناهار گرم، مجوز، راهنما در کل مسیر، ۲ شات عکس هنری با بهترین گوشی و ارسال بصورت فایل ❌️وسایل لازم: کفش مناسب و دنده‌دار، پانچو یا لباس اضافه در صورت تمایل برای زیر آبشار رفتن، قمقه آب، شکلات یا آجیل برای تمدید انرژی، زیرانداز و فلاسک در صورت تمایل 🚫ممنوعیت: با احترام استفاده از سیگار، قلیون و باند برای احترام به دیگران، طبیعت و اکوسیستم منطقه، در این برنامه ممنوع می‌باشد. 🚫طبق معمول خانمانه

#ظرفیت_باقیمونده : ۳ نفر❌

❌❌❌#ظرفیت_باقیمونده: ۴ نفر

👈خاص‌ترین سفر مهر ⭕️تور ریلکسیشن و آرام‌سازی ذهن 🙂با ۴ تجربه‌ی حال خوب کن 🗓جمعه ۲۵ مهر، یک‌ روزه تو این برنامه قراره یه حال اساسی به روح و جسممون بدیم، چطوری؟ اینجوری که 👇 🛖زندگی بومی رو تجربه می‌کنیم ⚱️با دستامون سفالگری می‌کنیم 🧘‍♀️انرژی مثبت نمک معدنی رو به بدنمون وارد می‌کنیم 👭و در بین کوه‌ها و درختها قدم می‌زنیم 📷و البته ثبت خاطرات می‌کنیم 📌اقامت: اقامتگاه بومگردی سنتی و تاریخی در روستای زیبای درخت سپیدار، بینالود ❌فاصله تا مشهد: یک ساعت ونیم 👈خدمات: ون توریستی رفت و برگشت، ورودی اقامتگاه، صبحانه گرم، ناهار گرم، ورکشاپ سفالگری با مربی اختصاصی به همراه متریال لازم، لباس محلی، نمک‌درمانی، بیمه، راهنما --> مولود اصفهانی 🔴بهای کل خدمات باهم: ۱۴۵۰ #ظرفیت_باقیمونده : ۶ نفر

⛔️فواید بودن در معرض معادن نمک یا اتاقهای نمک⛔️

⛔️فواید هنرهای دستی⛔️

⛔️فواید پیاده‌روی⛔️

⛔️فواید دیدن و بودن در در بناهای تاریخی و اصیل⛔️

⛔️فواید طبیعت‌گردی⛔️

بریم برای سفر‌ ریلکسیشن جمعه ۲۵ مهر که یکی از خاص‌ترین سفرهاست ⭕️🚫⛔️که فقط ۸ نفر از ظرفیتش باقی مونده اون ۸ نفر خوشبخت کی هستن؟😊🥰🤗

تصاویر تور بی‌نظیر دوچرخه‌سواری 😍جای همه خالی https://www.instagram.com/reel/DPoa-iFiGkb/?igsh=MW1nNGpqaGllbG1kcQ==

دوچرخه‌سواری با تقویت سلامت قلب‌ و عروق، افزایش جریان خون به مغز، حمایت از نوروپلاستیسیتی (انعطاف‌پذیری عصبی) و بهبود سوخت‌وساز، خطر زوال عقل را کاهش دهد یک مطالعه گسترده در بریتانیا نشان می‌دهد دوچرخه‌سواری با کاهش ۱۹ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل و کاهش ۲۲ درصدی خطر آلزایمر مرتبط است. پژوهشگران همچنین گزارش کرده‌اند که دوچرخه‌سواری افزایش حجم هیپوکامپ، ناحیه‌ای از مغز که مسئول حافظه و یادگیری است، را به دنبال داشت و می‌تواند در پیشگیری از زوال شناختی نقش مهمی ایفا کند. به‌ گزارش سی‌ان‌ان، فعالیت بدنی مدت‌ها است که در مطالعات متعدد با کاهش خطر زوال عقل مرتبط دانسته شده است، تا جایی که کمیسیون لنست در سال ۲۰۲۴ آن را یکی از ۱۴ عامل موثر در پیشگیری یا به تاخیر انداختن حدود ۴۵ درصد موارد زوال عقل معرفی کرد. در حال حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می‌کنند و پیش‌بینی می‌شود این رقم تا سال ۲۰۵۰ تقریبا سه برابر شود. در این مطالعه که روی نزدیک به ۴۸۰ هزار نفر در بریتانیا انجام و نتایج آن در مجله انجمن پزشکی آمریکا (JAMA Network Open‌) منتشر شد، میانگین سنی شرکت‌کنندگان ۵۶.۵ سال بود.

🔴⛔️👈ظرفیت برنامه دوچرخه‌سواری به اندازه یک نفر باز شد اون یک نفر خوشبخت کیه؟🥳💁‍♀️

تکرار واکینگ‌تور تاریخی بی‌نظیر ⭕️همین جمعه⭕️ ❌️زمان: جمعه ۱۸ مهر، نیم‌روزه ۸ونیم تا ۱۴ ❌️بازدید از ۵ لوکیشن تاریخی و بی‌نظیر مشهد کاملا سبز و بدون نیاز به ماشین ❌️آرامگاه نادرشاه، خونه تاریخی داروغه، خونه تاریخی توکلی، خونه تاریخی نصیریان، خونه تاریخی آشتی‌کنان تجربه قدم زدن در مشهد قدیم و آشنایی با خانه‌های باصفایش، ثبت عکسهای هنری و زیبا ❌️خدمات: ورودی لوکیشن‌ها، توضیحات راهنما👈مولود اصفهانی، پذیرایی، هر نفر سه عکس هنری با بهترین گوشی و ارسال بصورت فایل ❌️بها: ۵۵۰ هزارتومن 👈تخفیف ثبت‌نام گروهی 🚫توجه: از شروع تور تا اتمام اون کشیدن سیگار در گروه و نزدیک بقیه ممنوع 👈 امیدوارم بناهای تاریخی براتون مهم باشه و استقبال کنین🥰

ظرفیت تکمیل شد❌🤗

ظرفیت باقیمونده ۴ نفر❌❌❌❌

❌👈همین هفته پنجشنبه ساعت ۳ بعدازظهر میریم دوچرخه‌سواری🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️