با دانش آموز | اخبار آموزش و پرورش
Yopiq kanal
📈 Telegram kanali با دانش آموز | اخبار آموزش و پرورش analitikasi
با دانش آموز | اخبار آموزش و پرورش Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 155 091 obunachidan iborat bo'lib, Taʼlim toifasida 718-o'rinni va Eron mintaqasida 1 780-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 155 091 obunachiga ega bo‘ldi.
04 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -15 061 ga, so‘nggi 24 soatda esa -513 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 0.80% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 0.57% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 246 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 888 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 13 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“مرجع اخبار و دورهمی دانش آموزان🔥
تبلیغات
@doctor_adminnnnnn”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 05 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Taʼlim toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
155 091
Obunachilar
-51324 soatlar
-2 9897 kun
-15 06130 kun
Postlar arxiv
🔹اصرار دوستان و همسالان مهم ترین عامل موثر در شروع مصرف مواد است.
🔹تکنیک ضبط صوت چیست.
درس ۱۳
🔹تعریف وضعیت بدنی مناسب
🔹آزمون دیوار
🔹شکل های درست خوابیدن، راه رفتن، نشستن، ایستادن
🔹شکل های درست انجام دادن فعالیت های روزانه
🔹صدمات ناحیه کمر عمدتا به علت ضعیف بودن عضلات مرکزی مثل کمر است.
🔹شکل های ارگونومی
🔹شکل های اصول ارگونومی
درس ۱۴:
🔹سطوح پیشگیری از حوادث
🔹علائم ناشی از مسمومیت با مواد شیمایی
🔹نکات کار با شوینده اینارو بلد باشید:
📝 کار با مواد شوینده در منزل بهتر است از مواد کم خطرتر نظیر جوش شیرین به جای مواد سفیدکننده قوی برای تمیز کردن سینک ظرف شویی استفاده شود.
📝بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و وایتکس برای چشم، پوست و ریه ها بسیار خطرناک است. از ترکیب کردن این مواد جداً بپرهیزید.
🔹پاکسازی خورده لامپ کم مصرف
🔹انواع آتش سوزی
🔹شکل نحوه استفاده از کپسول
🔹علائم انسداد خفیف تنفسی
📚 @ba_student | با دانش آموز
🔴مهمترین قسمت‌های سلامت و بهداشت؛ درس به درس
درس ۸:
🔹بیماری های چشم رو همراه با عکس هاش بلد باشید
🔹بدونید که در اسیب چشمی اول باید با آب بسیار زیاد شست و شو داد
🔹راهکار های جلو گیری از خشکی چشم
🔹اثرات آلودگی صوتی: کم شنوایی، وزوز گوش، خستگی، تحریک پذیری
🔹پخش کننده قابل حمل باعث آسیب سلول های مویی گوش داخلی میشود.
🔹قوانین استفاده از ابزار های شنیداری رو کامل بلد باشید.
🔹بدونید آکنه درمان قطعی نداره، و اختلال پوستی در دوران بلوغ و نوجوانی است و عوامل تشدیدش چیه
🔹تاثیر اشعه ماورای بنفش و آلودگی هوا روی پوست رو بلد باشید (شکل)
🔹علت ایجاد بوی نامطبوع بدن رو بلد باشید.
🔹تاثیر خواب کافی و مطلوب رو بلد باشید.
🔹میزان نیاز به خواب هارو بلد باشید (مثلا نوزاد ۱۶ تا ۱۷ ساعت و ...)
🔹شکل عوارض کم خوابی
🔹بدونید فاصله بین به رخت خواب رفتن و خوابیدن باید ۱۵ الی ۳۰ دیقه باشد.
🔹عوامل پوسیدگی دندان رو بلد باشید.
درس ۹:
🔹سن ازدواج رو بلد باشید.
🔹بلوغ اجتماعی و روانی (تعریف)
🔹آزمایش های ازدواج رو بلد باشید.
🔹اگر فرد سابقه نقص و ییماری های مادر زاد دارن باید مشاوره ژنتیک انجام بدن.
🔹نشانه بلوغ همسران : صحبت راجب فرزند آوریعوارض چاقی مادر رو بلد باشید.
🔹شکل های اثرات سرخجه مادر در نوزاد رو بلد باشید (اب مروارید، بیماری قلبی، عقب افتادگی ذهنی)
🔹بدونید ۳ ماه قبل بارداری واکسن سرخجه در زنان بدون ایمنی تزریق شود و هر ۱۰ سال توام تکرار شود.
درس ۱۰:
🔹خودآگاهی علاوه بر کمک به شکل گیری هویت مطلوب میتواند از بروز اختلالات روانی و شکل گیری رفتار های پرخطر جلوگیری نماید.
🔹منظور از عزت نفس چیست؟
🔹راهکار بهبود عزت نفس، اینک نداشتن عزت نفس منجر به چه عوارضی میشه و بدونید داشتنش باعث احساس ارزشمندی درونی و نیازمند کسب تجارب زندگی است.
🔹 این نکات رو راجب تاب آوری بلد باشید:
📝فرد تاب آور نحوه استدلال و نگرش متفاوتی در مواجهه با شرایط ناگوار اتخاذ میکند و به جای فاجعه ساختن از مشکل و گرفتار شدن در تبعات آن به خود و توانایی هایش توجه بیشتری میکند مثلاً چنین شخصی یک موقعیت پرخطر را یک فرصت میداند نه یک تهدید و در دشواری ها به جای اضطراب به موفقیت فکر میکند.
📝افراد سرسخت و تاب آور در برابر فشار روانی مقاوم تر و نسبت به بیشتر افراد کمتر مستعد بیماری هستند افرادی که دارای این ویژگی هستند معمولاً بر زندگی خود کنترل بیشتری احساس میکنند نسبت به آنچه انجام میدهند تعلق خاطر بیشتری دارند و در قبال تغییرات پذیرا هستند.
📝تاب آوری شامل مجموعه ای از ظرفیت های فردی و روانی است که فرد به کمک آنها میتواند در شرایط دشوار مقاومت کند و دچار آسیب دیدگی نشود و حتی میتواند در شرایط مشکل آفرین با بحرانی شخصیت خود را ارتقا بخشند
📝افراد سرسخت و تاب آور برخلاف نه همانند افراد فاقد تاب آوری در مشکلات زندگی دارای ویژگیهای تعهد کنترل و چالش پذیری هستند.
📝توصیه های ارتقای تاب آوری
🔹مقایسه استرس سالم و ناسالم
🔹اثرات جسمی استرس
🔹علائم اضطراب و ۳ اصل مقابله با اضطراب
🔹تعریف افسردگی و عوامل زمینه ساز افسردگی
🔹تعریف خشم و آثار خشم و راهکار های آرام سازی
درس ۱۱:
🔹مواد سمی سیگار رو کامل بلد باشید که قطعی سواله
🔹این نکات قلیون رو بلد باشید:
📝تنباکوهای میوه ای به دلیل افزودنی شیمیایی و مواد مضر به آنها میتوانند باعث سرطان انواع بیماریهای خطرناک و کشنده ی آلرژی، اسم و حساسیت شوند.
📝در اثر استفاده مشترک از قلیان بیماری های منتقله از طریق دهان و دستان فرد آلوده سلامت افراد دیگر را تهدید میکند
📝 از جمله این آلودگیها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
اگزمای دست + انتقال عفونتهایی از قبیل بیماریهای دهانی + سل + ویروس تبخال هلیکوباکتری عامل زخم معده) و ..
🔹مهم ترین عامل به سوی مواد کشیده شدن: باور غلط به جذاب شدن و مورد توجه قرار گرفتن.
🔹تعریف دود دست دو و سه
🔹بارز ترین اثر الکل: اختلال سیستم اعصاب مرکزی
🔹حتی نوشیدن مقدار اندک مشروب کاهش اندازه و وزن مغز و از دست رفتن برخی از تواناییهای فکری فرد را در پی دارد.
الكل عملکردهای سیستم اعصاب مرکزی را تحت تأثیر قرار داده و آثار خود را به صورت زیر نشان می دهد:
عدم تعادل در حرکت، اختلال در تکلم ، کاهش تعداد تنفس ، کاهش ضربان قلب، فشار خون
🔹کبد چرب و فیبروز و سیروز
درس ۱۲
🔹تعریف وابستگی روانی
🔹نشانه های وابستگی
🔹اهمیت پیشگیری از اختلال مصرف مواد
🔹محرک ها، توهم زا ها و مخدر ها قطعی و ۱۰۰ درصد سواله
🔹عوامل بازدارنده در مصرف مواد مخدر
📚 @ba_student | با دانش آموز
🔴تحلیل پاسخبرگ امتحان نهایی سلامت وبهداشت پایه دوازدهم
🔹 سوال 1 ، سوالات صحیح و غلط بدون دلیل هستش ، حدود ۸ تا جمله دادن که باید درست و غلطی رو مشخص کنید .
🔹سوال 2 ، سوالات جای خالی هستش ، حدود ۸ تا جای خالی دادن که باید پرشون کنید .
🔹سوال 3 ، انتخاب گزینه صحیح از میان دو مورد هستش ، حدود ۸ تا جمله دادن که باید گزینه درست رو مشخص کنید .
🔹سوالات 4 و 5 , سوالات چهار گزینه ای و وصل کردنی هستش
🔹 سوالات بعدی هم که الف و ب دارند مثلا اینجوریه که در مورد آتش سوزی یا چاقی ، بهداشت و ایمنی و..... به سوالات پاسخ دهید .
📚 @ba_student | با دانش آموز
🔴محمودزاده معاون وزیر آموزش و پرورش: تلاش میشود آموزش در سال تحصیلی ۱۴۰۶ ـ ۱۴۰۵ به‌طور کامل حضوری باشد و هیچ مدرسه‌ای به بهانه بحران و کمبود انرژی تعطیل نمی‌شود.
📚 @ba_student | با دانش آموز
سلامت پارسال ۲۰ شدم😂 فک کن خونده باشم یک درصد😂🤌 کل لیست صفحات مهم ایناس بخون ۲۰ شو👇
https://t.me/+9HhCw3jdEZo3NDg0
سلامت پارسال ۲۰ شدم😂 فک کن خونده باشم یک درصد😂🤌 کل لیست صفحات مهم ایناس بخون ۲۰ شو👇
https://t.me/+9HhCw3jdEZo3NDg0
🔴 محمودزاده معاون وزیر آموزش و پرورش: تلاش میشود آموزش در سال تحصیلی ۱۴۰۶ ـ ۱۴۰۵ به‌طور کامل حضوری باشد و هیچ مدرسه‌ای به بهانه بحران و کمبود انرژی تعطیل نمی‌شود.
📚 @ba_student | با دانش آموز
وقتی تابستون از خونه میرم بیرون :
📚 @ba_student | با دانش آموز
+1
🔴 خلاصه درس ۱۱ و ۱۲ سلامت بهداشت :
✔️۳ نمره امتحان فردا
📚 @ba_student | با دانش آموز
با خوندن سلامت بچه ها دارن سلامت روانشونو از دست میدن.
📚 @ba_student | با دانش آموز
سلامت پارسال ۲۰ شدم😂 فک کن خونده باشم یک درصد😂🤌 کل لیست صفحات مهم ایناس بخون ۲۰ شو👇
https://t.me/+9HhCw3jdEZo3NDg0
سلامت پارسال ۲۰ شدم😂 فک کن خونده باشم یک درصد😂🤌 کل لیست صفحات مهم ایناس بخون ۲۰ شو👇
https://t.me/+9HhCw3jdEZo3NDg0
🔴 یکی از سوال های قطعی سلامت و بهداشت دوازدهم 👇
✔️منظور از سبک زندگی سالم چیست؟ مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد که متناسب با موقعیت های زندگی شان صورت گرفته و بر سالمت فرد تاثیر گذار بوده و تحت تاثیر عوامل مختلف باشد
📚 @ba_student | با دانش آموز
