Güçlü kadın

😂😂😂

❄️

من کنارم خدارو دارم نیازی به هیچکس نیست.

چند قانون مهم زندگی: اگه بهت چیزی نگفتن، اصرار نکن که بدونی. اگر دیر بهت گفتن، جوابت باید نه باشه. اگه جزو دعوت‌های اصلی نیستی، به هیچ وجه نرو. اگه بازیت ندادن، به زور نخواه جزو بازی باشی. اگر ازت سواستفاده شد، اون آدمو حذف کن. اگر ارزشتو نمی دونن، تو ارزش خودتو بدون. اگر قدرت دونسته نمی‌شه ،خودت رو ازشون بگیر. اگر به اندازه‌ی خودت بهت توجه نمیشه، جدا شو. اگر همش خودت رو توضیح میدی، بدون که این رو به کسی بدهکار نیستی. اگه همش داری خودتو توجیه میکنی، بدون که نیازی نیست خودتو به کسی ثابت کنی. اگه همش داری کاراتو توجیه میکنی، بدون این کاری نیست که باید برای بقیه انجام بدی. اگر مسیجاتو نمی بینن، از انرژیت محافظت کن. ولشون کن. احترام از خودت شروع می شه، آدمای درست تو رو مجبور به گداییش نمیکنن. منشأ احترامت خودتی، تو حالت درست، نیاز نداری احترام رو گدایی کنی. اول خودت به خودت احترام می‌ذاری و بعد بقیه. کارت احترام دست خودته، اگه درست بازی کنی مجبور نیستی از بقیه طلبش کنی.

ولی بیاین‌ نااُمید نشیم! شاید دردی که امروز تحمل می‌کنیم راهِ نجاتمون توی آینده باشه:)

"خودتو دست کم نگیر" رو جناب سعدی شیرازی اینجوری میگن: "تواضع‌ گرچه‌ محبوب‌ست‌ و فضل‌ بیکران‌‌دارد ‏نباید کرد بیش‌ از حد، که‌ هیبت‌ را زیان‌ دارد.."

1404/07/02

آنچه می دهی، به تو باز میگردد حال بنگر خیر است یا شر...

زندگی مثل آشپزی می‌مونه؛ سوختن قسمتی از مسیره، حتی اگر ماهرترین باشی!

شتاب کردم که آفتاب بیاید نیامد دویدم از پیِ دیوانه‌ای که گیسوانِ بلوطش را به سِحرِ گرمِ مرمرِ لُمبرهایش می‌ریخت که آفتاب بیاید نیامد به روی کاغذ و دیوار و سنگ و خاک نوشتم که تا نوشته بخوانند که آفتاب بیاید نیامد چو گرگ زوزه کشیدم چو پوزه در شکمِ روزگارِ خویش دویدم دریدم شبانه روز دریدم که آفتاب بیاید نیامد چه عهدِ شومِ غریبی! زمانه صاحبِ سگ، من سگش چو راندم از درِ خانه ز پشت بامِ وفاداری درون خانه پریدم که آفتاب بیاید نیامد کشیده‌ها به رُخانم زدم به خلوتِ پستو چو آمدم به خیابان دو گونه را چنان گدازه‌ی پولاد سوی خلق گرفتم که آفتاب بیاید نیامد اگرچه هق هقم از خواب، خوابِ تلخ برآشفت خوابِ خسته و شیرین بچه‌های جهان را ولی، گریستن نتوانستم نه پیشِ دوست نه در حضور غریبه نه کنجِ خلوتِ خود گریستن نتوانستم که آفتاب بیاید نیامد .

ما وظیفه نداریم علت رفتارهای همه رو بفهمیم و قرار نیست هر حرف و عملی رو تحلیل کنیم اما این حق رو داریم که انتخاب کنیم تا بر اساس برخورد دیگران، دوست داریم چه مدل ارتباطی رو باهاشون داشته باشیم برای خودت تصمیم بگیر، تو تراپیست بقیه نیستی! 👤سپهر خدابنده