Purple Pill

Решила начать соблюдать питьевой режим. Все же высокий гемоглобин о многом говорит. Мало у меня жидкости в организме Моя норма это 1410-1880 мл воды в сутки. В среднем полтора литра Но я столько воды не выпью. Можно её другой жидкостью заменять

Решила применить малоизвестный лайфхак. В общем, любой человек не захочет вставать в рань. Потому что потом будешь разбит Когда-то в шортсах я увидела сомнолога. Он говорил что для того чтобы быть бодрым, нужно ставить два будильника. Один, понятное дело, к нужному времени. И второй на полтора часа раньше (он советовал на 93 минуты, чтобы заснуть, но я засыпаю быстро, так что мне эти 3 минуты только навредят) Я пользовалась этим лайфхаком неоднократно. Но напоминаю вам, что организму все равно хреново от недосыпа, как бы вы себя ни чувствовали. Так что, если есть возможность, лучше ложиться пораньше

А, короче нет, там оплачивается но в зависимости от результата. Но я пока что наверное отложу этот вопрос. Ибо так и выгорание будет от однообразной деятельности

А, это оказалось волонтерство а не работа. Ну ладно. Тогда надо другое поискать что-нибудь

Ахаха, короче, я сейчас решила откликнуться на удаленную вакансию в тг (спокуха, все легально и я знаю этих ребят, им можно доверять). И у меня очень странный запрос. В общем мне не нужны рубли, я хочу получать зарплату в звёздах Вот такие вот современные реалии...) Нет ну а что. Премочку хочется, подарки дарить хочется. А звезды ныне не купишь без специальных знаний как их покупать Но я, конечно, ещё не решилась точно буду ли я работать на этой должности Видите ли, мне на основной работе хватает бюрократии, а тут почти тоже самое только в интернете, лол. Интернет для меня — отдых, и с работой его связывать ну как то не хочется Короче если зп будет хорошая и если ее можно будет получать в звёздах (хорошо что тг не собирает налоги ахаха), то я скорее всего пойду #жизнь

Это я так выглядела на нейролептиках. Вес 50 кг. Интересно, мне как лучше? Сейчас или тогда?

4.Летом не хочется есть белки, а тем более животного происхождения. Летом хочется чего-то более лёгкого. Молочные коктейли это, конечно, как вариант, но на них не выжить. Можно предложить фасоль как крутой источник лёгкого белка. Холодное мясо и сыр — это что за пытка такая? Тёплое то мясо иной раз не вкусное и тяжелое, а про холодное я и подавно молчу. Вы когда нибудь ели запеченную курогрудь из холодильника неразогретую? Нет. А детей предлагаете этим кормить 5.Абсолютно полностью согласна и до сих пор удивлена людям, которые едят насыщенные жиры в больших количествах. Во-первых, как летом в вас столько лезет (мороженое не в счет), во-вторых, летом уж тем более максимум жиров это мороженое и салатик из помидоров с подсолнечным маслом. Как в людей влезают шашлыки и хлеб с маслом для меня загадка #мнение Никого не хочу оскорбить если что!

Прочитала вот такие посты. Пройдусь кратко 1.Почему именно летом нужно пить кисломолочные напитки и почему именно они источник наиболее полноценного белка? Причем тут вообще время года? И полноценный источник белка... Ладно бы хоть про кальций написали, но белок есть во многих других продуктах, в том числе и животного происхождения 2.Насчет овощей полностью согласна, но во первых, их нужно есть не только летом, а каждый день. А во-вторых, летом необходимо ещё есть фрукты. Поясню почему. Взрослый то человек спокойно наберет клетчатку и из овощей, но детям то они не нравятся зачастую. А фрукты сладкие и вкусные, их можно съесть много. Они детям нравятся 3.Нет, это так не работает. Когда человек съедает сладкое, он на следующий прием пищи хочет солёного и наоборот. Исключение разве что составляют сладкоежки и соленоежки, те то готовы один и тот же вкус всю жизнь испытывать. Вообще, самая лучшая система питания как в больницах: сладкий завтрак, соленый обед, сладкий полдник и соленый ужин Продолжение внизу

Кстати, друзья. Я нашла классное приложение. Называется МедТочка Что это такое? Это что-то по типу госуслуг, только для частных клиник База данных МедТочки никуда не передаётся. Можете спокойно ходить к психиатру с шизой и при этом быть чистым в государственном ПНД. При желании, можно привязать госуслуги, но знаете, я бы не советовала. Слишком рискованно. Хоть база и не передаётся, но взаимосвязь с госуслугами может привести к утечке Если раньше мне приходилось искать врачей через поиск в интернете (который не всегда заканчивался успехом), то в данном приложении все просто: можно выбрать услугу в каталоге, и программа подберет вам врачей. Удобно Указаны цены за прием. Нет такого что в 2гис вы нашли Супер крутую клинику без цен. Здесь с этим строго Если не пользоваться этим приложением, то у врачей на приёме придется все рассказывать самостоятельно. А так вы можете дать доступ врачу к своей медкарте и он сам все посмотрит. Напоминаю, что без вашего согласия он туда не залезет Имеется возможность вести дневник здоровья и женский календарь. Данные появятся в медкарте Короче мне очень понравилось. Я ещё скачала приложение Мира. Это сканер продуктов, скажем так. Определяет, можно ли есть его или не стоит и подбирает альтернативы. А еще там есть различные статьи о еде. Но я пока его еще не тестировала Кстати, регистрация в МедТочке доступна через телеграм! Удобно #мнение

Вот уже больше двух недель я работаю помощником делопроизводителя на заводе. Решила написать список плюсов и минусов такой работы. Мало ли, вдруг вы тоже надумаете Плюсы: 1.Обязанности. Максимально легкий труд по типу разложить карточки, найти трудовые, отсортировать документы, сделать отметки в компьютере, что-то распечатать и тд и тп. Короче что называется принеси подай иди нахуй не мешай 2.Много свободного времени. Ты работаешь только тогда, когда тебе дают задание. Задания, конечно, бывают и на несколько часов, однако это не мешает пинать хуи и ничего не делать большую часть дня 3.Не нужно образования. Любой с интеллектом выше 70 способен выполнить свои обязанности 4.Белая зарплата. При трудоустройстве на государственные предприятия вам гарантируют зарплату, уплату налогов, взносов на пенсию, оплату больничных и отпусков. Частные организации, безусловно, тоже часто оформляют официально. Но прикол именно бюджетников в том что на черную ЗП их никак не поставить) 5.Бесплатное питание. У нас есть отдельные карты питания, куда каждый месяц капает около 3 тысяч рублей. Это дополнение к ЗП Минусы: 1.График работы. Я работаю 5/2 по 7 часов в день. И все бы ничего, но рабочий день начинается В ВОСЕМЬ УТРА. Если в обычных офисах рабочий день обычно начинается в 9, а иной раз и в 10, то на заводе свои порядки. И уж тем более не будет вам никаких ночных смен 2.Травмы. Я часто беру занозы в пальцы (ибо цепляюсь за скрепки во время того как на пальце была какая то крошка к примеру), режусь бумагой. Надеюсь, когда-нибудь всю документацию будут вести в электронном формате. Тогда такая проблема исчезнет. Я очень аккуратная, но чем чаще контактируешь с бумагой, тем выше риск об неё порезаться 3.Боль в спине. В относительно свободные дни такой проблемы нет. А вот когда я работаю почти без перерыва, тогда замечаю что очень сильно сутулюсь. Я как бы итак сутулая и мне это не мешает, но там просто ужас. Стоя кстати легче работать Больше я минусов не вижу. Здесь я рассказала не про конкретно свой завод, а в целом про данный вид деятельности с заводской спецификой. На свой то завод я бы ещё пожаловалась что далеко ездить и кормят бывает невкусно. Однако так же не везде и не у всех #жизнь

Ребята, нужна ваша помощь. В общем поскольку я планирую психиатру сказать что ничего не понимаю. То я бы хотела собрать о себе характеристику знакомых Прошу мне ПОМОЧЬ Напишите в комментариях краткую характеристику (5-10 предложений) обо мне. Если стесняетесь, можно в ЛС. Только ЧЕСТНО, без прикрашиваний. Желательно написать как положительные, так и отрицательные черты поровну Условия: мы должны быть знакомы ИРЛ не меньше 3 месяцев или в интернете не менее 6 месяцев Буду всем благодарна! #жизнь

28 июля пойду к психиатру. Может хоть так пойму. А то я сама уже сомневаюсь что у меня за диагнозы. Если что это самый лучший психиатр нашего города, он держит свой психотерапевтический центр. Туда и пойду

А, извиняюсь, личность была раскрыта, видать даже не из тг этот пост Почему бы в суд не подать. Серьезно, где хоть один человек которого посадили потому что телега слила переписку? ГДЕ?

Приложение телега настолько шпионское, что до сих пор не вычислили, кто клевещет на разработчиков Взяли затравили людей, им пришлось такой крутой проект закрыть. Спасибо блять

ОГЭ по математике: Логарифм из пятого интеграла равен произведению сумм сторон площади треугольника. Исходя из этой формулы, найдите объем четырёхмерного куба в пятимерном пространстве. Ответ запишите в виде дроби, деленное на сумму умножения процентов акций пятерочки ЕГЭ по математике: Сколько метров в километре? Ответ запишите как хочется #юмор

Даня: Альбина, я разбогател. Хочу приехать к тебе из Астаны и подарить самое ценное, что есть в этом мире. Скажи, чего ты хочешь? Альбина: симку твоей страны... #юмор

Кстати, российские блогеры сейчас выживают как могут. Их заработок с отключением монетизации в 2022 году итак сильно просел, потому что с обходом блокировок их видео смотрели только неравнодушные люди. А сейчас так и вообще даже с обходом реклама не показывается, как то вот Ютуб распознает что человек из России. Поэтому не злитесь на блогеров, когда они подстраивают своё видео под заказ на рекламу. Рекламы, пиар, бусти и добровольные пожертвования — это единственное, чем они сейчас живут. Нынче блогер, не являющийся одновременно актёром рекламы, не заработает ничего #мнение

Лол, а потом они удивляются почему же никто не хочет на российские видеохостинги идти. Ещё и о развитии говорят. Так а кто к вам пойдет, если вам чтобы хоть кто-то тебя заметил, необходимо платить деньги? Это что за работа такая, где ещё и в минус уходишь? #мнение

Кстати, уравниловка в этом плане вообще неплоха. Да, популярные блогеры почти не набирают аудиторию, зато это делают новые. Пусть лучше у каждого будет среднее количество подписчиков, чем у кого-то 100500 миллионов а у других полтора землекопа. Я за то чтобы профессия блогера была равнозначной по монетизации. Новенькие блогеры иной раз стараются сильнее, чем старые, однако у них дай Бог 100 рублей за месяц, в то время как у популярных, которым достаточно глазки в камеру построить, десятки тысяч в неделю. Разве это справедливо? Пусть уж тогда у всех будет монетизация около 50 тысяч, к примеру, за месяц, чем так Вы можете сказать что блогер это как бизнесмен или самозанятый. Да, но он занимается своим делом на платформе, которая, в том числе, позиционирует себя как платформа для заработка. Блогеры платят за свой труд показом рекламой на своих видео (ну, правда не в России, но все же), значит это уже не самозанятость, а негласный контракт с платформой В общем, спасибо ютубу что наконец-то теперь все будет честно #мнение