Центр семьи Традиция

🪆 Мастер-класс по созданию волшебных кукол «Зерновушка» и «Богач» Приглашаем вас на особенную творческую встречу, где рукоделие становится настоящей практикой самопознания. 🤍 📅 7 апреля 🕓 16:30 📍 Центр семьи «Традиция» Взлётная, 24А На мастер-классе мы будем создавать традиционные славянские куколки «Зерновушка» и «Богач». По народным поверьям, эти куклы становятся хранителями дома, символами достатка и благополучия. Считается, что они способны принимать на себя негативные состояния — как наши собственные, так и пришедшие извне. Но самое ценное — это сам процесс создания. Он очень глубокий и терапевтичный. Каждое решение имеет значение: какую ткань вы выберете, какие цвета вам откликнутся, насколько легко или непросто будет складываться работа. Всё это помогает увидеть свои внутренние состояния, соприкоснуться с теневыми сторонами личности и бережно начать работу с ними. Это встреча не только о рукоделии, но и о себе, о внутренней опоре, изобилии и принятии. С собой необходимо взять: 🌾 500 г любого зерна; 🪙 блестящие монетки (для привлечения изобилия в дом); 🧵 любимые лоскуты ткани, которыми вы захотите украсить своих кукол. Все основные материалы мы предоставим. Стоимость участия: 2500 ₽ Продолжительность: 3 часа Количество мест ограничено, поэтому просим записываться заранее через администратора центра. ✨ Будем рады разделить с вами этот теплый, наполненный смыслом вечер в пространстве «Традиции».

Расписание групповых занятий для женщин на летний период: 🔸Понедельник 9:00 - хатха йога с Олесей Стипник 18:30 - йога для женщин с Олесей Стипник 20:00 - Зумба с Анной Даниловой 🔸Среда 19:00 Пилатес для женщин с Маргаритой Свержевской 20:00 - Зумба с Анной Даниловой 🔸Четверг 9:00 - хатха йога с Олесей Стипник 18:30 - йога для женщин с Олесей 🔸Пятница 19:30 -здоровая спина с Маргаритой Свержевской 🔸Суббота 10:00 Пилатес для женщин с Маргаритой Свержевской ✅Занятия проводятся в группах от 2х человек ✅ По предварительной записи в чате

Расписание групповых занятий на летний период во время беременности : 🔸Пн 11:30 - Пилатес с Еленой Силкиной 🔸СР 11:30 - Гимнастика и дыхание с Юлией Антоновой 🔸ЧТ 13:30 - Пилатес с Еленой Силкиной 🔸Пт 11:30 - Гимнастика и дыхание с Юлией Антоновой ✅Занятия проводятся в группах от 2х человек ✅ По предварительной записи в чате

Хороших выходных, дорогие родители 😅👀

Банный девичник УДАЛСЯ 😍🥹 Делимся с вами как прошла наша банька для беременяшек и мам с малышами до года😁😍 Итоги: 1. Все напарились 2. Накупались 3. Отдохнули 4. Пообщались 5. Малыши отлично спали после бани 6. Беременяшки расслабились и подготовились в роды Было по семейному и уютно ❤️🥹 Кто еще хочет с нами?

Сумка в роддом — это не только документы и вещи для малыша. 🤍 Не забудьте положить в неё то, что поможет позаботиться и о себе❤️ В этой карусели собрали два натуральных помощника для родов и раннего послеродового периода, которые подарят больше комфорта, спокойствия и поддержки в один из самых важных дней. 🌿 Приобрести чай и набор масел можно у нас в центре (ул Взлетная 24а) или заказать на нашем сайте https://efir-shtumf.ru/Чай-для-раннего-послеродового-периода-p267948603/ Сохраняйте пост, чтобы не потерять, и делитесь с будущими мамами. 💜

Беременна впервые? Много страхов и непонятной информации, которая от разных источников всегда совсем другая? Уже мама? Прошлый опыт родов оставил больные шрамы? Хочется более мягких и естественных родов без рутинных вмешательств врачей? Хочется узнать более подробно о своём женском организме, о волшебном процессе родов, о восстановлении после них, о кормлении грудью без боли, об уходе за малышом? Всё это возможно получить на одном курсе, первое занятие которого пройдёт уже 10 августа😍 Наш курс уже не первый год помогает будущим мамам подготовиться к естественным родам и подарить своему малышу лучшее рождение 🤱🏼 На КЛУБКЕ Вас ждут интересные занятия с практикующими преподавателями и многодетными мамами, которые будут делиться не только важными знаниями, но и своим личным опытом 🥰 Успевайте записаться в нашу финальную летнюю группу этого года🙌 ‼️АКЦИЯ‼️ ПОКУПАЯ КУРС ДО 31 ИЮЛЯ В ПОДАРОК ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ДОСТУП К ВЕБИНАРУ «ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ».

✨ На август осталось всего 2 свободных места на курс подготовки к родам! 🤰💕 📅 Старт курса — 10 августа. Если вы давно хотели подготовиться к родам спокойно, уверенно и с поддержкой специалистов — сейчас самое время забронировать свое место. 💛 🎁 А при покупке курса до конца этой недели вы получите приятные подарки: ✨ 500 ₽ на покупку набора для послеродового восстановления. ✨ Скидку 5% на всю нашу продукцию. ✨ Скидку 400 ₽ на любой массаж для беременных в нашем центре. 💖 Количество мест ограничено — осталось всего 2! Не откладывайте, чтобы потом не ждать следующего набора. 📩 Напишите нам в сообщения, чтобы забронировать место уже сегодня!

💜 Добро пожаловать в семейный центр «Традиция»! Мы рады видеть вас здесь💕 Этот канал создан для будущих мам, пап и семей, которые хотят пройти путь беременности, родов и восстановления с заботой, уверенностью и поддержкой специалистов🤗 Здесь мы делимся полезной информацией, рассказываем о наших программах, отвечаем на важные вопросы и помогаем сделать этот особенный период комфортным и спокойным. 📌 Навигация по каналу 🤰 КлубОК — курс подготовки к родам 📅 Расписание занятий КлубОК 🏡 Банька для беременных 🌿 Наши услуги 💆‍♀️ Массаж для беременных 🤱 Восстановление после родов 🤸‍♀️ Тренировки для беременных ➡️ ДЫХАНИЕ И ГИМНАСТИКА ЙОГА ПИЛАТЕС 💪 Тренировки для женщин ➡️ ПИЛАТЕС ЙОГА ЗУМБА Добро пожаловать в «Традицию» — место, где забота о маме и семье становится традицией. 💛

🤰 5 страхов перед родами, которые знакомы почти каждой будущей маме… «А если я не справлюсь?» «Будет ли очень больно?» «Как понять, что делать в родах?» «Смогу ли я помочь своему малышу?» «Что ждёт меня в роддоме?» Страх рождается там, где не хватает знаний. Именно поэтому мы создали уникальный курс подготовки к родам в семейном центре «Традиция» 🤍 ✨ Более 1000 мам уже прошли наш курс и встретили рождение малыша с уверенностью и спокойствием. На занятиях вы получите не просто информацию, а реальные навыки: ✔️ подготовку к родам без паники ✔️ понимание процессов рождения малыша ✔️ техники помощи себе во время родов ✔️ поддержку специалистов и единомышленников 🌿 Набор в новую группу на АВГУСТ уже открыт, но количество мест ограничено — мы сохраняем камерный формат и внимание к каждой семье. Позаботьтесь о своих родах заранее 🤍 Записывайтесь на курс подготовки к родам в семейном центре «Традиция» и получайте 🎁 📩 Напишите нам — расскажем подробности и забронируем ваше место.

Как мы поздравили нашу именинницу 🩷 Сегодня в «Традиции» вместо планёрки — праздничный завтрак. 😍 Повод важный: день рождения нашей основательницы Анны Штуф! Было всё, как мы любим: по-домашнему, тепло, вкусно и с разговорами по душам. Мы говорили о мечтах, о родах, о женщинах, смеялись и даже немного растрогались. Анна, спасибо, что создаёте пространство, где каждая женщина чувствует себя значимой и не одной. С днём рождения! Пусть ваша энергия только растёт. 🌸 #Традиция #Поздравление #Именинница #КомандаЛюбовь #СчастьеВместе

✨ По вашим многочисленным просьбам мы открываем дополнительную баню для беременяшек и мам с малышами до года! 🤍 На первую встречу мы получили столько заявок, что поняли — многим хочется попасть в это теплое, женское пространство. Поэтому мы организовали еще одну дату. 🌿 Это не просто баня. Это 4 часа заботы о себе, глубокого расслабления, общения с такими же мамами и будущими мамами и возможности наконец-то выдохнуть. Вас ждут: 🤍 бережкая банная практика с опытными пармастерами; 🛁 теплая купель; 🌿 уютная атмосфера, чай и женский круг; ✨ поддержка, отдых и перезагрузка. 📍 Villa Parilla 🗓 6 августа | 13:00–17:00 ⏳ Длительность — 4 часа 💰 Стоимость — 6500 ₽ ⚠️ Участие только по предварительной записи через администратора центра. Мы специально собираем небольшую камерную группу, чтобы каждой участнице было комфортно и уделили максимум внимания. Поэтому количество мест снова ограничено. 💌 Если давно хотели попасть — сейчас самое время забронировать место.

Как справится с токсикозом? Иногда тошнит от еды, запахов, воды, кухни, холодильника и даже от привычных продуктов, которые раньше спокойно ели. И в этот момент женщина часто просто терпит Потому что кажется, что это нужно пережить. Но это не так 💚 Для поддержки при токсикозе у нас есть масло Анти-токс. Оно помогает уменьшить приступы тошноты от запахов и еды и мягче пройти первый триместр Заказать можно на нашем сайте по ссылке 💚 https://efir-shtumf.ru

🛁 Баня для беременяшек и деток до года — день тепла, заботы и восстановления 🤍 А что, если перед встречей с малышом подарить себе не только отдых, но и настоящее женское наполнение? ✨ Мы создаем особенное пространство, где можно замедлиться, почувствовать свое тело и провести время в кругу таких же мам и будущих мам 🌿 Вас ждет: 🤍 бережная банная практика с пармастерами 🌿 забота о теле и мягкое восстановление 💫 душевное общение и поддержка женского круга 🛁 теплая купель для полного расслабления Для будущих мам и мам с малышами до года — потому что забота о себе важна на каждом этапе материнства 🤍 Вместе с вами будут: 🌿 пармастера Михайлова Екатерина и Шкулова Вера ✨ Анна Штумф и Ирина Верещагина 📍 Villa Parilla 🗓 28.07 | 13:00–17:00 ⏳ Длительность — 4 часа 🛁 Теплая купель включена Стоимость участия — 6500 ₽ Количество мест ограничено — мы создаем камерную атмосферу, где каждая мама будет окружена вниманием 🤍 💾 Сохраните дату, чтобы не потерять. 📩 Отправьте подруге, которая ждет малыша или недавно стала мамой — пусть тоже узнает об этом теплом событии. До встречи в нашем женском круге 🌿✨

Все готовятся к рождению малыша, но забывают о самом главном — о здоровье мамы. 🌿 Чай для раннего послеродового периода помогает мягко поддержать организм в первые дни после родов и сделать восстановление более комфортным. ✨ Купить его можно на нашем сайте https://efir-shtumf.ru/ или в центре «Традиция»

Немного юмора😂 В каждом массажисте можно найти маленького Маньяка 😅😂 его не нужно бояться, ведь он маленький и безобидный, вы его даже не увидите 😏 Зато увидите отличного специалиста и прекрасного массажиста Надежда Ушкац в нашем центре 😍 Надежда делает различные массажи как для женщин, так и для беременяшек 🥰 Всех ждём на золотые и добрые ручки у нашей Надежды 🍒 #беременность #роды #Красноярск #массажкрасноярск

Дыхание — это 50% твоей силы в родах. Мы научим тебя дышать так, чтобы боль уходила, а раскрытие шло быстрее. ❗️ Не важно, первые это роды или вторые — каждая беременность новая, и каждая требует своей подготовки. На курсе «Клубок»: 🔹 Эффективные дыхательные техники 🔹 Позы для лёгких родов 🔹 Партнёрское занятие с обучением массажу 🔹 Занятия онлайн и офлайн — выбирай сама 🔹 Безлимитное повторение до родов 🗓 Старт в августе и сентябре. Хочешь дышать и рожать легко? Напиши нашему администратору— забронируем место и всё расскажем. Ваши роды — под контролем ✨

Расписание на Август 2026 курса подготовки к родам в Красноярске «Клубок»: 👉10 августа понедельник в 13:30 – Первое практическое занятие с Ириной Верещагиной и Екатериной Михайловой 👉12 августа среда в 14:00 – «Дыхание и позы в родах» практическое занятие с Анной Штумф 👉14 августа пятница в 14:00 - Занятие с психологом Юлией Фроловой 👉17 августа понедельник 14:00 - Занятие с врачом нутрициологом Татьяной Курзиной и со специалистом по грудному вскармливанию с Ольгой Ермаченко 👉19 августа среда 14:00 - Практическое занятие по восстановлению после родов с Верой Шкуловой, Надеждой Ушкац и Еленой Курека 👉21 августа пятница 18:00 - Партнерское занятие с Анной Штумф. 👉24 августа понедельник 13:30 - Занятие по уходу за малышом и «Материнской этике» с Татьяной Радченко 👉26 августа среда 14:00 - «Благословение в роды» с Ириной Верещагиной. Ждём вас, наши дорогие будущие мамы💞 Обязательно по предварительной записи через администратора центра✅ Курс можно приобрести по ссылке в шапке профиля ☝️ Оффлайн и онлайн занятия

Спасет от растяжек 😍 Один из частых страхов во время беременности: растяжки появятся, и потом с ними уже ничего не сделать. Но кожу можно поддерживать. Свежие растяжки можно сделать визуально светлее и менее заметными, а риск появления новых снизить за счёт регулярного ухода. Для этого в нашем ассортименте есть масло Стриол.

Стриол помогает питать кожу, поддерживать её эластичность и работать с зонами, где растяжки появляются чаще всего: живот, грудь, бёдра и ягодицы.

Его можно использовать во время беременности и после родов как регулярный массажный уход. Заказать Стриол можно на сайте или у нас в центре 🍒 🌿

Роды — не лотерея. Подготовка = 80% успеха. 3 факта, которые меняют всё: ✅ Дыхание снижает боль на 50% ✅ Правильные позы ускоряют раскрытие на 2–3 часа ✅ Партнёрская поддержка убирает страх Этому учим на курсе к подготовкам к родам «Клубок». Хочешь лёгкие роды? Оставляй пиши нам в директ — мы забронируем место на новый поток в АВГУСТЕ или СЕНТЯБРЕ уже сейчас 😍 #Клубок #подготовкакродам #родыКрасноярск