Эля Live. Без фильтров

Приобрела черный фон на ВБ, чтобы ничего не отвлекало от формы 🤪( если еще можно это назвать формой 😱) кому ссылку ннннада ? И если кто хочет попозировать тоже пишите 🫶🏻Могу взять 1-2 человечка еще

Эстетик Алиса 😁🫰🏼всегда отчеты на столько красивые , что у меня слюни капают

😂😂😂 просто полистай до яйца моего и всё пройдёт

Спасибо Алиса , я захотела кушать😁

Дуриан не рассчитала, что такой жирный 🥲 Но 20к шагов сегодня

Мечта на горизонте ✨ Спортсменка : Юля Желтышева г. Самара Всего 3,5 месяца отделяют нас от турнира GP 15 NBC😍который состоится уже 25 октября. И знаете, что делает этот старт особенным? Впервые в команде R&K wellness team мы заявляемся в категории Фитнес-модель! 🫰🏼 И первой, кто поведет наш флаг в этом направлении, станет Юля Желтышева. Сегодня мы кладем начало сушке, и я безумно рада, что именно мне выпала честь вести тебя к этой мечте. Впереди серьезная работа, но глядя на твой настрой, я знаю: все получится! Держим курс на NBC 🫶🏻🔥

ВЫЗОВ ПРИНЯТ. 2026 VS 2027 В феврале 2026 Настя Курамшина пришла ко мне с запросом «хочу». Но мы быстро поняли, что «хочу» - это слишком слабо. Мы поставили цель — NBC 14. И вписались в нее за считанные недели. Переучивать позинг за 3 месяца, строить форму за 12 недель и выходить на сцену без права на ошибку. Итог того старта: Топ-4 в Новичках и 163+ Wellness. Но мы обе знаем: это был только разогрев. «справились» — это не про нас. Нам мало. Цель: NBC 2027. - всё будет по-другому. Потому что та Настя, что на фото, уже другая 🫰🏼

🔥 Пептидный дуэт для восстановления: BPC-157 и TB-500 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Ищете мощный инструмент для ускорения восстановления после травм и интенсивных тренировок? Комбинация пептидов BPC-157 и TB-500, известная как «стек Росомахи», создана для этого! 🐺🧬 BPC-157 — это универсальный «ремонтник», который ускоряет заживление связок, сухожилий и мышц, а также помогает восстанавливать слизистую ЖКТ и стимулирует рост новых сосудов . TB-500 (синтетический аналог тимозина бета-4) работает системно: улучшает миграцию клеток к месту повреждения, уменьшает образование рубцов, повышает гибкость тканей и обладает мощным противовоспалительным эффектом . Вместе они создают синергичный эффект: BPC-157 работает точечно, а TB-500 поддерживает восстановление на системном уровне, что делает этот стек идеальным для быстрого возвращения в строй . 🛒🛒🛒🛒🛒 🛒 Где купить? Приобрести качественные пептиды можно в официальном интернет-магазине Noxygen 🧬– https://noxygen.shop. Используйте мой промокод ELYA_PRO и получите скидку на заказ!

Моя отдельная большая гордость Юлия Желтышева 🫶🏻 Мой самый первый спортсмен 🫶🏻🙌🏼 Сколько мы уже сделали за 8 месяцев работы, а сделаем еще больше 😇 и это не окончательное до/после 🤝 Ее самое большое желание NBC 🙌🏼 и мы обязательно выйдем уже этой осенью ☺️ https://nbcpro.ru/events/ Команда: R&K WELLNESS TEAM ❤️ Эля Рагимли

Уверена, что сделаем отличное качество🌟

Прогресс не по дням, а по часам 🙌🏼 Соня идет уверенно 🤝

Сначала был интерес, потом цель, прогресс... Но разве возможно остановиться, когда ты горишь железом. Желание пробовать и открывать для себя новые горизонты не дает покоя. Так и родилась мечта. Сначала к категории Wellness ❤️ И самая главная проверка на прочность- соревнования NBC Влюбиться в невероятное шоу было неизбежностью. Мечта блестать на сцене рядом с теми кто близки по духу и целям И нет рамок и ограничений, ты можешь начать строить свой путь уже сейчас, чтобы завтра испытывать гордость за свой выбор, пройденный путь и результат Безупречный наставник и тренер Эля Рагимли строим форму мечты с командой R&K WELLNESS TEAM ❤️ Светлана Белкина

Осенний сезон 😍не за горами 🙌🏼 Bikini или wellness, ты все равно будешь блистать, если знаешь свои лучшие стороны. Я не учу «шаблонам». Я учу тебя чувствовать себя. Твой позинг — это продолжение твоей души ❤️ Осень близко. Успеем создать твой идеальный выход 🫰🏼 Жду тебя на индивидуальном уроке🤝

Стараюсь не отставать от своих 🐈‍⬛🫰🏼

Привела в порядок свои бешеные волосы 🤪 4 часа в кресле и моя жёпа стала квадратом 😁

Ну вот это я уже понимаю, другое дело! Идем полным ходом🔥

У нас заметные изменения с Соней 🤝🫰🏼

Мой маленький, но уже не маленький велнес в лице Эли Крупской 🫰🏼🫶🏻 4 месяца работы за спиной , и мы пройдемся по юниорам , ведь возраст всего 21 год 😇 а задатки огого 🫰🏼 уже этой осенью NBC 😍 и первый турнир 🤝 27 сентября - состоится первый выход в жизни на сцену . Спасибо за максимальную отдачу , работаем дальше- впереди разгар сушки

Осталось накачаться как на Олимпии 😂🏆

Утренняя проверка формы 😇 еду почистила , вот плотнее и стала 👌🏻