379
Підписники
Немає даних24 години
+47 днів
+1130 день
Архів дописів
+1
Расписание тренировок на неделю подъехало🖖
Записывайся заранее — количество мест в группах ограничено. Пиши @Nikitacoa5t, чтобы забронировать свое место!
Привет, райдеры! ❄️ Даже если за окном +30, наш баланс должен быть холодным, как трасса на Гурзуфе.
В это воскресенье (19.07 в 18:00) — летняя прокачка мышц кора и вестибулярки. Без снега, без гор, но со всей нашей бордерской душой!
Мы будем:
— Вытряхивать из себя лень, чтобы на доске вытряхивать флэт-трюки.
— Качать пресс так, чтобы никакая «колея» не выбила из стойки.
— Учиться держать баланс там, где даже асфальт плавится от жары.
🟢 Новичкам: поможем перестать бояться «переднего канта» даже на суше.
🔵 Профи: усложним задания так, что вы вспомните все свои маты в парке.
⚫ Худеющим: будете потеть как в сауне, но с улыбкой.
Приходите все, кто не хочет к сентябрю забыть, как выглядит доска! Будет смешно, тяжело и по-настоящему бордерски. Дропай сомнения — и в бой! 🏂
Регистрация на треню: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95
Сбор тут: https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633
Прокат (если оно вам нужно) тут: @coa5t tg, vk.
Воздух, доска, драйв. Добавляем сюда 2 часа плотного флэт-фристайла и получаем билет в новый сезон без страхов и с чистыми заходками.
📅 16 июля (ср) в 19:00
⏳ 2 часа: тренировка + детальный разбор каждого элемента.
Локация: https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633
Запись: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95
Нужен прокат? Пиши @coa5t
Не просто покатушки, а подготовка к тому самому "вау-эффекту". Успевай впрыгнуть в последний вагон!
Скучали по тому моменту, когда колени трясутся, а глаза горят? 🚵♂️
Когда кажется, что летишь со скоростью звука, а по факту — героически объезжаешь кочку на 5 км/ч?
Друзья, это оно. Даунхил для НОВИЧКОВ — ваш первый шаг к тому, чтобы стать тем самым «безумцем на горе».
Что вас ждет:
✅ Проф-вел
✅ Страховка и маршрут
✅ Адреналин и фото на память (ваше навсегда)
📍 Четверг, 12:00. Цена — 2500₽.
Кто с нами? Ставьте «+» в комментариях! 🚀
12.07, 18:00 — СТАРТ! 🔥
Врубаем флэт-фристайл на полную катушку.
Что делаем:
· стойку — разложим по косточкам, чтобы стояла как влитая;
· голеностоп — прокачаем до состояния «держит любое грязное пятно»;
· вращение и прыжки — вкрутим так, что ветер свистнет.
Это не просто тренировка. Это предсезонная сборка тела, где каждая мышца учится работать за тебя.
У нас нет «профи» и «новичков». У нас есть свои. Те, кто готов пробовать, ошибаться и лететь дальше. Здесь не оценивают — здесь подставляют плечо.
Приходи, и ты сразу почувствуешь: ты не один. Найди свою команду, получи заряд и поддержку, которые выведут тебя на новый уровень.
Стоимость — 750 ₽ (за эти деньги ты получаешь не просто час работы, а билет в тусовку, где тебя ждут и где помогут).
Ждём. Будет жарко. 🤙
Регистрация: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95
Встречаемся тут: https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633
☝️Что делать в выходные без Чемпионата мира? ☝️
Ехать с нами на сплав!
-Не умеешь плавать? Поставим за тебя свечку и выдадим жилет 🦺
-Первый раз на Сапе?
Дадим свисток, что бы инструктор огрел тебя веслом, тебе ещё платить же 😁
-Нет машины?
Посадим между стульев к себе 🪑
Кто сказал, что летом доска скучает? 🏂☀️
Пока одни ждут снега, мы уже в этот четверг разбираем вертолётку в щепки!
Команда «Катись учиться» проводит открытую тренировку по флэт-фристайлу.
Это не «покатушки», это:
— баланс, который ты потерял без снега
— первые фигуры, которые удивят даже тебя
— летний вайб и драйв до темноты
🗓 9 июля, 19:00
📍 Вертолётка «Бобрового лога» https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633
💰 Всего 750 ₽ — дешевле, чем кофе за неделю 😉
Важно: мест мало, регистрация строго по ссылке.
Снаряжение можно взять в прокат, все вопросы @coa5t.
Регистрация: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95
Приходи, если готов удивить себя до зимы.
Лето — время готовить НЕ только инвентарь! 🏂
Продолжаем подготовку к сезону 26/27 и приглашаем на воскресную тренировку по флэт-фристайлу от команды «Катись учиться».
В программе: отработка скольжения, баланс и первые фигуры на плоской поверхности. Подойдёт и новичкам, и тем, кто хочет освежить навыки перед снегом.
📅 Когда: 5 июля, 19:00
📍 Где: Вертолётная площадка Фанпарка «Бобровый лог» https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633
💰 Стоимость: 750 ₽
Регистрация обязательна! Запись и вопросы по прокату — в личку @coa5t.
Ссылка на регистрацию — https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95
Проведём воскресный вечер с пользой для тела и настроения! ☀️
Хочешь поймать волну лета и зарядиться драйвом? Тогда лови расписание наших сап‑сплавов — будет ярко,весело и точно запомнится надолго! 😎
🗓 Выбирай свою дату:
• 3 июля, старт в 11:00 — отличный повод устроить себе мини-праздник в конце недели
• 4 июля, старт в 12:00 — идеальный день, чтобы начать выходные с приключений
• 5 июля, старт в 11:00 — заряжаемся энергией перед новой неделей
✨ Даже если ты на сапе впервые — не переживай: мы все покажем, расскажем и поможем почувствовать себя уверенно на воде. А если уже профи — будет классно просто кайфануть в компании единомышленников 🔥
P.S успевай, места разлетаются, как горячие пирожки 😋
Межсезонье — не повод лениться! 🛹⛰️
Готовимся к зиме уже 2 июля в 19:00 на вертолетке.
Флэт-фристайл, отработка трюков, прокачка выносливости и кора — приходи крутиться и учиться!
Стоимость: 750 ₽.
Прокат: @coa5t.
Регистрация обязательна: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95
Геоточка: Вертолётная площадка
https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633
+3
Один день. Река. Люди. Контент. Эмоции, которые не выкинуть из головы.Мы приглашаем тебя на мастер-сплав по Мане — формат, где нет места скуке и серым будням. Ты не просто гребешь — ты проживаешь день, который запомнится надолго. ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ 4 ИЮЛЯ: 🚣♂️ Эпичный сплав по живописной реке — драйв, вода и полное отключение от городской суеты. 🎬 Профессиональная съемка — ты получишь готовый качественный контент для соцсетей. Никаких селфи на вытянутой руке, только крутые кадры, которыми можно смело наполнять блог. 🍇 Фуршет и мастер-класс в тёплой компании — вкусно, полезно и душевно. 🤝 Живой нетворкинг — никаких визиток и официальных речи. Только люди, с которыми приятно находиться рядом. 📋 ДЕТАЛИ: 📍 Сбор: 8:45 на Предмостной площади (выезд ровно в 9:00). 📍 Возвращение: ~ 17:00 к той же площади. 📍 Всё снаряжение и инструкторы — предоставляются. 💰 СТОИМОСТЬ — 5 000 ₽ Включено: ✅ Трансфер из Красноярска туда и обратно ✅ Аренда снаряжения ✅ Инструкторское сопровождение ✅ Фуршет и мастер-класс ✅ Профессиональная фото/видеосъёмка ✅ Заряд позитива на неделю вперёд С собой: удобная одежда и обувь, питьевая вода, лёгкий перекус, хорошее настроение. Остальное — на нас. КОМУ ЭТОТ ДЕНЬ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН: Предпринимателям, фрилансерам, экспертам — всем, кто ценит своё время, хочет живого общения и понимает, что лучшие знакомства случаются не в офисах, а у костра и на воде. ⚠️ Места строго ограничены. Это не массовый выезд, а камерная встреча для своих. 👇 Бронируй место прямо сейчас — пиши в личные сообщения! Или следи за анонсами здесь: https://vk.com/svoy_tvk 👉 ТГ @helga_tum 👉 MAX : 8 991374 06 12 4 июля — день, когда ты либо гребешь, либо жалеешь. Выбор очевиден.
🔥 Сплав на сапах + караоке = идеальный день!
Представь: ты на доске, вокруг — тишина, только плеск воды… А потом — музыка, любимые песни прямо на воде.
Мы берём на себя всё, а ты берёшь только себя и желание классно провести время.
🎤 Караоке и колонка уже тебя ждут!
Будний сплав по Мане, вторник 30.06 в 11:00 🔥
