boxbox! | formula 1

🤍 забавно, но в этом году лиам провел больше гонок за red bull (3) чем в 2025 (2) @boxbox1formula

в мадринге было менее 4 обгонов, пока в монако их было 10 😶 @boxbox1formula

❤️ Прекрасный фрагмент ранее не опубликованного интервью Ландо, где он рассказывает о своих принципах и привычках для поддержки ментального здоровья!

👤: Ландо, ты активно выступаешь в поддержку ментального здоровья, и мне интересно, какие ежедневные привычки помогают тебе сохранять позитивный настрой? Что из этого наши читатели тоже могли бы применять в повседневной жизни? Какие у тебя есть ритуалы, которые ты стараешься соблюдать? 😎: На самом деле самое важное — не проводить слишком много времени в социальных сетях. Немного — нормально, и я сам время от времени ими пользуюсь, но точно не каждый день и уж точно не утром и вечером. Ты тратишь огромное количество своей жизни просто на то, чтобы листать ленту и смотреть в телефон. Это просто не очень полезная вещь. Особенно, наверное, в моей работе: ты видишь много всего хорошего, что о тебе пишут, но иногда встречается и совершенно обратное. И раньше мне не всегда удавалось хорошо с этим справляться. Поэтому я также работал со специалистами в области ментального здоровья, с психологами и другими профессионалами, чтобы научиться лучше воспринимать и понимать то, что я читаю, и быть более уверенным в себе. Конечно, победа в чемпионате в прошлом году тоже очень помогла в подобных ситуациях. Но все люди разные. Я не думаю, что существует какая-то одна универсальная вещь в духе: “Все делают вот это — и у них всё хорошо”. В жизни это так не работает. Нужно действительно найти то, что подходит именно тебе. А для меня очень важно всегда иметь рядом хорошую компанию людей. Мои друзья всегда готовы поддержать меня, написать или позвонить мне — и я делаю то же самое для них. Я люблю проводить время с друзьями, и, пожалуй, одна из главных вещей, которые я начал делать больше, — это стараться чаще проводить время с ними вдали от работы: путешествовать, чем-нибудь заниматься вместе. Потому что именно это приносит мне больше всего радости в жизни. Нужно понимать, что тебя триггерит, что делает тебя несчастным, что именно вызывает такие чувства, и пытаться это исправить — или найти способы с этим справляться, либо вообще убрать это из своей жизни. И одновременно нужно понимать, что именно хорошо для тебя. Простого ответа нет. Не существует какой-то лёгкой формулы, потому что в жизни вообще ничего не даётся легко. Тебе всё равно нужна дисциплина: нужно ходить в спортзал, заниматься спортом, работать и делать всё остальное. Не всё в жизни просто само приходит к тебе — всё равно приходится много работать. Но если у тебя есть такая хорошая базовая точка, когда ты каждый раз возвращаешься домой и тебе действительно хочется лечь спать, провести время с друзьями, немного посмотреть телевизор или почитать книгу, а утром тебе хочется проснуться и снова попробовать сделать то же самое или стать ещё лучше, — тогда это хороший настрой. 👤: Здесь действительно много советов, которым можно научиться. И я согласна, что социальные сети могут быть одной из главных проблем. 😎: Вот именно! Самое главное — просто удалить социальные сети. Избавиться от них

💚 радио алонсо которое должно попасть в историю: фернандо: где сайнс? инженер: фернандо, сайнс сошёл с гонки фернандо: карма! @boxbox1formula

😃 теперь понятно почему макс всегда кричит по радио… у них в гараже перманентная рейв вечеринка 💃 @boxbox1formula

лИАМ 😭😭😭 увидел это видео о боже @boxbox1formula

:: правда, что у тебя нет водительских прав? джуд: это правда, да. перестаньте всем об этом рассказывать! :: тогда, может, тебе понадобится личный водитель или что-нибудь в этом роде? джуд: да, посмотрю, чем льюис занимается после гонки @boxbox1formula

Судя по всему, Грожан взял и переврал вот это интервью с Брауном, где Зак просто сказал, что Норрис сейчас в прайме и проехал шикарный круг (хотя мы знаем, что из-за ошибки в последнем повороте не прям шикарный). Ноль неуважения к Пиастри, а Грожан какой-то желтушник, фу таким быть. @evkus

❤️ самая долгая серия из очков была прервана 😔 льюис ты все равно козел, не переживай @boxbox1formula

карлос и ребе с алексом и лили вместе уезжали с трассы ❤️ @boxbox1formula

давайте уже заканчивать, завтра рабочая неделя 😒 всем спасибо большое за анонки!

ХАХАХАХХА хорошо!

мне он нравился пока не узнала что он сионист 😔

люблю французских исполнителей, но видео клаб навсегда самые любимые

спасибо большое пупсики 😭😭 обычно я не пользуюсь тушью, а если использую то дарлинг, потому что из-за тона ресницы пачкаются и блеклыми становятся 😔

спасибо большое за теплые слова! я верю вполне в 8, он это показывает всем видом

фортуна812 только

если закрыть глаза на фансервис то да

тяжело…… я не могу выделить кого-то с искренней химией п не продажей от команды к сожалению

это вынужденный питстоп, я тоже думала что он уже останавливался но нет