help twinks

Замечательного дня! ❤

Очень полезный завтрак! 🥰 Нам понадобится: ✨Морковь - 1 шт ✨Капуста - 1/2 шт ✨Петрушка свежая ✨Яйцо - 1 шт ✨Мука - 3-4 ст.л ✨Соль/перец ✨Вода - 50 мл Приятного аппетита! ❤ #завтраки

Потрясающие брускетты на завтрак, очень вкусно! Пальчики оближешь! Приятного аппетита! ❤ #завтраки #перекус #закуски

Бедра в сметанном соусе в духовке🔥 Ингредиенты: ✨Бедра или филе куриного бедра; соль, черный перец, паприка, чеснок, растительное масло. 📌Маринуем несколько часов. Соус: ✨Сметана 2-3 стл ✨соль, черный перец , паприка по вкусу, чеснок ✨крахмал 1 стл полная ✨Теплая вода(обязательно) 400 мл Приятного аппетита!❤️ #обедыужины

Хрустящие баклажаны под кисло-сладким соусом🔥 Ингредиенты: ✨Баклажан - 1 шт ✨Кукурузный крахмал - 40-50 гр ✨Томат ✨Болгарский перец ✨Кинза ✨Сладкий соус чили - 40 гр ✨Соевый соус - 1 ч.л ✨Чеснок - 1 зубчик Вам будет вкусно! 🥰 #закуски

Картофельные корзиночки с мясным соусом! 🔥 Что понадобится: ✨Фарш куриный - 400 гр ✨Лук репчатый - 1 шт ✨Морковь - 1 шт ✨Перец сладкий - 1 шт ✨Чеснок - 2 зубчика ✨Розмарин - 1 веточка ✨Томаты резаные - 400 гр ✨Соль, перец ✨Сахар ✨Вода (по необходимости) ✨Картофель - 6-7шт ✨Масло сливочное - 60 гр ✨Укроп - 1 пучок ✨Желток - 2 шт Приготовление на видео. Ешьте с удовольствием! ❤ #обедыужины

Гуйру лагман 🔥 Что понадобится: ✨Говядина 300-400 гр (спина) ✨Белок сырого яйца ✨Соевый соус 4 ст.л ✨Картофельный крахмал 2 ст.л ✨Вода 4 ст.л ✨Лук 1 шт ✨Раст.масло 60 мл ✨Сельдерей 25 гр ✨Томат. паста 2 ст.л ✨Соль, сахар по вкуу ✨Пекинская капуста 150 гр ✨Помидоры 2 шт ✨Чеснок 5 зуб и имбирь 10гр ✨Болгарский перец 2шт, ✨Вода 200мл ✨Чёрный, красный перец Приятного аппетита! 🥰 #обедыужины

Сметанно-творожный пирог🥰 Ингредиенты(форма 24 см): ✨Творог 5% - 300 г ✨Яйца - 2 шт ✨Сахар - 50 г ✨Сливочное масло - 80 г ✨Мука - 190 г ✨Разрыхлитель - 1 ч.л. ✨Щепотка соли Начинка: ✨Сметана 20% - 350 г ✨Яйцо - 1 шт ✨Сахар - 40 г ✨Кукурузный крахмал - 30 г Приятного чаепития! ❤ #десерты

Отличного дня! ❤

Рисовые лепёшки с начинкой! (на 4–6 лепёшек) Что понадобится: ✨Отварной рис — 250–300 г ✨С/солёная форель ✨Огурец ✨Сыр ✨Творожный сыр ✨Микс салатов Приготовление: 📌Отварной рис выложить на пергамент и сформировать лепёшки. 📌Сверху присыпать сыром. 📌Отправить в духовку при 180° на 15–20 минут. Для начинки: 📌Нарезать кубиками форель и огурец. Смешать с творожным сыром. 📌На готовую лепёшку выложить микс салатов. 📌Добавить начинку и аккуратно распределить. 📌По желанию можно посыпать кунжутом или добавить немного соевого соуса. Приятного аппетита! ❤ #закуски #завтраки #перекус

Вкусная запеканка на завтрак🔥 Ингредиенты: ✨360 г творога 5-9% ✨100 г сметаны 20% ✨2 яйца ✨2 ст.л кукурузного крахмала ✨1 щепотка соли ✨1 п ванилина ✨60 г сахара Запекайте при 180 градусах 40 минут. Приятного аппетита!❤️ #завтраки

Запечённая кукуруза 🌽 Приятного аппетита! 🥰 #перекус

Готовим на обед или ужин! Просто, быстро, а главное - очень вкусно! 😋 Приятного аппетита! ❤ #обедыужины

Курочка в кисло-сладком соусе. Ингредиенты: ✨филе куриной грудки - 500 г ✨яблочный уксус - 2 ст.л. ✨соевый соус - 2 ст.л. ✨томатная паста - 2 ст.л. ✨мёд - 1 ст.л. ✨кукурузный крахмал - 1 ст.л. ✨соль, специи - по вкусу ✨зелёный лук ✨кунжут Будет вкусно. Приятного аппетита! ❤ #обедыужины

Обалденный десерт всего из двух ингредиентов! 😍 Вам будет вкусно! ❤ #десерты

Рыбная нарезка! 😍 #закуски #лайфхак

Фруктовая нарезка 😍

ВСЕ СЮДА https://t.me/edamoya1

✅ Мне МОЖНО: ▫️замедлиться ▫️плакать ▫️не притворяться ▫️делиться своими мыслями ▫️просить о помощи ▫️начинать все сначала ▫️озвучивать свои желания ▫️менять свое мнение