هبّاء.

في شأن نفسي يا عزيز نهونك علي عز نفسي هنت مامن غالي

حتى وعيشتي بـ القل ما ننهاس ما يوم تنضرني امواطي راسي

هذا المستخدم يريد الاستلقاء وحيدًا على شاطيء البحر في الثالثة فجرًا والنظر في صمت إلى النجوم.

يسعىٰ ولكن مُحطم ):

هو صح الحمدالله ؏ كل شيء بس تجيك لحظه تحسّ روحك ما عندكش حظ في اي حاجه .

حياة الحسّاسين متعبه ‏جداً جداً جداً

إوعى يومك يعدّي… من غير ما تزود رصيدك عند ربنا. كل يوم ربنا بيديك فرصة: تسبّح؟ تصلّي؟ تقرأ قرآن؟ تساعد محتاج؟ تكتم غيظك؟ الدنيا ماشية، والعمر بيعدي، والسؤال اللي لازم تسأله لنفسك كل ليلة: "يا ترى النهاردة عملت إيه يثقل ميزاني عند الله؟" قال النبي ﷺ: "اتقوا النار ولو بشق تمرة، فإن لم تجد فبكلمة طيبة." يعني حتى الكلمة الطيبة… ممكن تنقذك. فخد بالك، ماتخليش يومك يخلص من غير ما تتزود بالحسنات! وما تستقلّش بأي عمل خير، يمكن هو ده اللي يكون سبب دخولك الجنه♥️

8 أسباب خلتني نخش لكلية التقنية الطبّية : 1.عندي هواية الانعزال عن الناس 2.قررت ننتقم من نفسي لاسباب شخصية 3.نكره النوم 4.نحبّ الامتحانات 5.منحبش نحضر الافراح والمناسبات 6.استمتعت بحياتي بما فيه الكفاية واني صغيرة 7.نحب الامراض النفسية 8.نحب جلد الذات #سروڤيسكي

السعي الوحيد اللي لازم تسعى ليه في الدنيا هو أنك تبقى شخص عشرته طيبة، وجوده خفيف، روحه نقية، بينشر حب! وزي ما قال فؤاد حداد:"مَطرَح ما يمشي الدُنيا تفرح بُه كل العيون الطيّبة تصاحبُه".. ♥️

من أحسن القرارات لسلامك النفسي إنك تبعد بدري بدري عن اللي مش مختارك من أولويات حياته لا تتعشم فيه .. لا تزعل منه .. لا تحاول تليق عليه .. لا تستمثر فيه طاقات .. لا تعاتبه كتير .. لا تحط عليه أي آمال يوم ما تقع في ظرف صعب .. يوم ما تختفي شويتين .. يوم ما تنطفي .. يوم ما تنكسر .. مش هتلاقي غير الكام واحد اللي حاطك أولوية في حياته الناس حلوة قوي من بعيد بعيد .. الغاليين بس همّا اللي يستاهلوا طاقة قلبك. ♥️ - م/ رفيق عصام

واجْعلنِي ربِّ رَاضيَّةً مَرضيَّة 💘 ..

اللهمَّ غارَتْ النُّجوم وهدَأتِ العُيُون وأنتَ حَيٌّ قَيّوم.. ياحَيُّ ياقَيُّوم أهدِئ لَيلي وأَنِم عَيني وأمدنا بقوتك ورحمتك وعنايتك 💘

بكلّ رضا الحمد لله على كل شيء،، الحمد لله على النصيب والقدر والمكتوب،، الحمد لله وقت الفرح ووقت الانكسار،، الحمد لله في الشِدّة والرخاء،، الحمد لله على المنع قبل العطاء،، الحمد لله بلا سبب ولا طلب،، الحمد لله على ما مضى وما تبقى وما هو آتٍ،، الحمد لله على كل حال،، والحمد لله دائمًا وأبدًا 💘

«شُعوري تِجاه كلّ شيءٍ حقيقيّ، شخصٌ مثلي ليسَ لديهِ طاقة ليُعطي شُعورًا مُزيّفًا لأيِّ شيء».

طبع النزاهه كان طبعي باهي وانكان موش طبعي بيه ما نطبع حال غايتي نبقى ابروحي لاهي لا أفلان نجرح لا افلان انتبع

كُل ما تُنضج حَ تدرك إنَّ سر تجاوزك لِ الإيَّام الصَّعبة في تقبلك لِ الأُمور زي ما هيَّا، تقبلك إنَّ مش كُل الإيَّام زاهية، وإنِّك حَ تمر بِإيَّام صعبة، وحَ يخيب ظنِّك في أقرب النَّاس ليك، وحَ تفشل مرَّات وحَ تنجح في مرَّات ثانية، وحَ تتلخبط الحياة ومش حَ تكون مثالية ديما، ومش حَ يمشي كُل شيء كيف ما تبِّي إنت_وهَالشيء طبيعي جدّاً_، الرَّاحة الحقيقة حَ تبدأ وقت إنِّك متقاومش الواقع؛ بل إنِّك تتقبله زي ما هوا 🦋

خلِّيكُم ماشيين على مقولة: "لو تغِيب الشمس عوضها حَ يكون القمر" كُل شيء في هالدِّنيا يتعوض، طالما الخسارة مش خسارة عيلتك فَ الخير جاي لقدام، اطَّمن♥️!

أن يُرافقنـا التّوفيق أينما حَللنا وارتَحلنا آمين .