#векторпроектор | Тихие Зори

Тренировка по хатха-йоге ⚡️ Каждые понедельник и четверг / 18:00 Она включает в себя три основных вида упражнений: это асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации). Не забудь зарегаться по ссылке — vk.cc/cNoOjU ✨

Ждём тебя на наших событиях с 14 по 20 сентября 🧡 👣14 сентября / 18:00 Хатха-йога Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации). Возраст: 14-35 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cNoOjU 👣15 сентября / 10:30 Занятия «Мама и малыш» Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание. Ссылка для регистрации: vk.cc/d0Iw9D После регистрации мы свяжемся с вами, чтобы выбрать удобное время для пробного занятия 👣16 сентября / 18:00 Песочная терапия для мам с детьми от 4 до 6 лет. Поработаем с кинетическим песком: мягкий, текучий, тёплый. Идеальный антистресс, чтобы замедлиться перед осенью. Ссылка для регистрации: vk.cc/d1v2QL Количество мест ограничено. 👣 16 сентября / 19:00 Театральная студия для родителей с детьми 3-4 года Регистрация по ссылке: vk.cc/cMaXbT 👣 16 сентября / 20:00 Театральная студия для людей 14-35 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cMaXbT 👣17 сентября / 10:30 Занятия «Мама и малыш» Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание. Ссылка для регистрации: vk.cc/d0Iw9D После регистрации мы свяжемся с вами, чтобы выбрать удобное время для пробного занятия 👣 18 сентября / 17:30 Мастер-класс "Магнитики-картинки" На мастер-классе разрисуем картины на холстах с магнитами в форме сердца, который идеально впишется на холодильник или станет трогательным подарком. Возраст: 14-35 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/d1vcn2 👣18 сентября / 19:00 Театральная студия для родителей с детьми 5-6 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cMaXbT 👣 18 сентября / 20:00 Функциональная тренировка Тренировка на всё тело через движение и контроль собственного тела. Поработаем над мобильностью позвоночника и тазобедренных суставов, балансом, координацией и устойчивостью. В финале — упражнения на силу и контроль движений.Без оборудования — только собственный вес и грамотная техника.Подойдёт для любого уровня подготовки. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации:vk.cc/d1j4pR 👣 19 сентября / 13:00 Мастер-класс «Английский язык с творчеством: «Magic Flower Ring Workshop» На мастер-классе создадим очаровательные кольца-цветы из синельной проволоки. Это отличный способ размять пальчики и пополнить словарный запас: выучим названия цветов, запомним простые фразы и научимся понимать инструкции на английском языке. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/d1v9Jv 👣 19 сентября / 16:30 Арт-студия Творческие занятие для молодёжи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и навыки в различных областях. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra 👣 19 сентября / 18:00 Вечера настольных игр "Кинь кубик" Каждую неделю по субботам мы собираемся, чтобы весело провести время за увлекательными настольными играми. В программе — «Экивоки», «Мачикоро», «Каркасон», «Свинтус», «Манчкин», «Мафия» и другие. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/d1iquW 👣 20 сентября / 10:30 Занятия «Мама и малыш» Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание. Ссылка для регистрации: vk.cc/d0Iw9D После регистрации мы свяжемся с вами, чтобы выбрать удобное время для пробного занятия 👣 20 сентября / 16:30 Арт-студия Творческие занятие для молодёжи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и навыки в различных областях. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra

Лето заканчивается в календаре, но не в твоих руках☀ 16 сентября | 18:00 Приходи на песочную терапию, это место, где можно снова вернутся к себе. И это будет не обычный песок, а кинетический: мягкий, текучий, тёплый. Идеальный антистресс, чтобы замедлиться перед осенью.Расслабимся в тишине, пересоберём то, что копилось.🦋 Кинетический песок сам покажет твоё состояние, а мы поможем его услышать ⏳ Спикер: Елена Осипова - педагог-психолог, специалист по песочной терапии, нейропсихолог Ссылка для регистрации: http://vk.cc/d1v2QL 14-35 лет Количество мест ограничено

Обратная связь очень важна для нас ✨ Каждый отзыв делает нас сильнее, а твои тренировки качественнее! Напоминаем, что всегда можно поделиться своим мнением на любой из платформ: 🤩 2ГИС — vk.cc/cTE7SQ 🤩 Фламп — vk.cc/cTE80F

🌿 ПЕРЕНОС 🌿 Функциональная тренировка переносится на 18 сентября в 20:00. Ссылка для регистрации: vk.cc/d1j4pR Следи за новостями, чтобы ничего не пропустить 🗒️

Кинь кубик 🎲 Хочешь круто провести вечер, найти новых друзей и сыграть в любимую настолку, но не с кем? Приходи к нам в Молодежный центр «Вектор»! Мы ждём тебя 12 сентября в 18:00 💜 Проект реализован благодаря инфраструктурному проекту "Территории Красноярский край" Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/d1iquW

Что для нас творчество? Это про то как забыть о времени, не бояться испачкаться или сделать что-то неидеально, быть в моменте «здесь и сейчас» ☀️ В этом и суть. Приходи в нашу арт-студию каждые субботу и воскресение в 16:30 и на творческие мастер-классы🎨

Подглядываем за процессом и не можем налюбоваться 😍 На этот раз мы решили дать вторую жизнь старым пластинкам и превратили их в необычные органайзеры для украшений. Задекорировали пластинки, добавили страз для настроения, прикрепили крючки и получились настоящие арт-объекты 🔥 Как вам такая идея для декора?

Добавь изюминку в свой гардероб ✨ 12 сентября | 13:00 Тёплый и душевный мастер-класс, где с нуля создадим три милые броши из фетра. Брошки подойдут ко всему — их можно носить с джинсовкой, школьной формой, рюкзаком или даже шапкой. Никакого сложного шитья — только простые формы, аккуратные детали и много-много уюта ☀️ Не забудь зарегистрироваться: vk.cc/d1j9Tf

⭐️ Новости ⭐️ Встречу по песочной терапии переносим на 16 сентября в 18:00. Ждем мам с детьми от 4 до 6 лет. Будем работать с кинетическим песком ✨ Следи за новостями, чтобы ничего не пропустить 🗒️

💜 Клуб счастливых жён: первая встреча Можно ли быть счастливой в браке и при этом не потерять себя? Давайте разбираться вместе. 11 сентября в 19:00 встречаемся на Транзитной, 52. Это будет камерное и безопасное пространство для женщин, которые хотят сделать отношения крепче, лучше понимать себя и партнёра и учиться справляться со сложными моментами без осуждения. Вместе с психологом Яной Захаровой поговорим о ролях мужа и жены, наших ожиданиях, конфликтах и о том, как вовремя остановить ссору. Клуб подойдёт тебе, если ты: ▫️ в браке или живёшь с партнёром больше года; ▫️ хочешь улучшить отношения; ▫️ готова искать точки роста не только в партнёре, но и в себе; ▫️ чувствуешь, что теряешь себя в роли жены или мамы. 👥 Группа — всего 12 человек, встречи раз в две недели. Здесь можно говорить честно, быть собой и получать поддержку. 📅 11 сентября | 19:00 📍 Транзитная, 52 🔗 Заполняй форму и присоединяйся: vk.cc/d1n4iZ По всем вопросам: Оксана Пушкарёва

После школы и работы мозг похож на кипящий чайник? А в соцсетях — бесконечный шум? 8 сентября | 18:00 Приходи на песочную терапию, это место, где можно просто выключиться. Взять горсть песка, провести рукой и вся тревога уйдет через кончики пальцев 🦋 Это не магия, это физика: тактильный контакт с природой возвращает ресурс быстрее, чем любой детокс. Расслабимся в тишине, выдохнем то, что копилось. Песок сам покажет твоё состояние, а мы поможем его услышать ⏳ Спикер: Елена Осипова - педагог-психолог, специалист по песочной терапии, нейропсихолог Ссылка для регистрации: vk.cc/d1gT37 14-35 лет Количество мест ограничено

Проводим неделю в тепле и уюте на наших событиях с 7 по 13 сентября 🍁 ☂️7 сентября / 18:00 Хатха-йога Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации). Возраст: 14-35 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cNoOjU ☂️ 8 сентября / 10:30 Занятия «Мама и малыш» Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание. Ссылка для регистрации: vk.cc/d0Iw9D После регистрации мы свяжемся с вами, чтобы выбрать удобное время для пробного занятия ☂️ 8 сентября / 18:00 Песочная терапия Приходи за тишиной и покоем. Здесь ты можешь быть собой: злиться, грустить, радоваться или молчать. Возьми горсть песка, проведи рукой — и тревога уйдёт. Ссылка для регистрации: vk.cc/d1gT37 ☂️ 10 сентября / 10:30 Занятия «Мама и малыш» Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание. Ссылка для регистрации: vk.cc/d0Iw9D После регистрации мы свяжемся с вами, чтобы выбрать удобное время для пробного занятия ☂️ 10 сентября / 18:00 Хатха-йога Тренировка из трех основных видов упражнений: асаны (позы), дыхательные практики и упражнения на концентрацию внимания (медитации). Возраст: 14-35 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cNoOjU ☂️ 11 сентября / 19:00 Функциональная тренировка Тренировка на всё тело через движение и контроль собственного тела. Поработаем над мобильностью позвоночника и тазобедренных суставов, балансом, координацией и устойчивостью. В финале — упражнения на силу и контроль движений.Без оборудования — только собственный вес и грамотная техника.Подойдёт для любого уровня подготовки. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации:vk.cc/d1j4pR ☂️ 12 сентября / 13:00 Мастер-класс «Брошки из фетра» Приходи на тёплый и душевный мастер-класс, где мы с нуля создадим три милые броши из фетра. Никакого сложного шитья — только простые формы, аккуратные детали и много-много уюта. Возраст: 18-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/d1j9Tf ☂️ 12 сентября / 16:30 Арт-студия Творческие занятие для молодёжи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и навыки в различных областях. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra ☂️ 12 сентября / 18:00 Вечера настольных игр "Кинь кубик" Каждую неделю по субботам мы собираемся, чтобы весело провести время за увлекательными настольными играми. В программе — «Экивоки», «Мачикоро», «Каркасон», «Свинтус», «Манчкин», «Мафия» и другие. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/d1iquW ☂️ 13 сентября / 10:30 Занятия «Мама и малыш» Занятия для мам с малышами от 1 года до 3 лет. Каждое занятие на определённую тематику, где мы развиваем моторику и сенсорику, творчество и внимание. Ссылка для регистрации: vk.cc/d0Iw9D После регистрации мы свяжемся с вами, чтобы выбрать удобное время для пробного занятия ☂️ 13 сентября / 16:30 Арт-студия Творческие занятие для молодёжи. Это отличный способ развить воображение, самовыражение и навыки в различных областях. Будут занятия по дизайну, изобразительному и декоративно-прикладному искусству. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cNz7ra

Ого, это что ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ?🔥 11 сентября | 19:00 Тренировка на всё тело через движение и контроль собственного веса по руководством Савелия! Поработаем над: 👟мобильностью позвоночника и тазобедренных суставов 👟балансом и координацией 👟устойчивостью 👟силой и контролем движений Без оборудования — только ты и грамотная техника 💪 Подойдёт для любого уровня подготовки. Приходи, будет мощно! Регистрируйся по ссылке: vk.cc/d1j4pR

Магия брелков из глины 🪄 Нам так нравится наблюдать за процессом: каждый пришел со своей идеей, и в итоге получил свой маленький шедевр. И если ты тоже хочешь почувствовать эту магию и создать что-то особенное своими руками, записывайся на наши следующие мастер-классы✨

Знаешь, чего тебе не хватает в дождливую погоду? Теплой компании, чая с печеньками и настольного вечера в нашем молодежном центре🫶🏻 Мы с радостью объявляем о старте проекта — «Кинь кубик»🎲 Каждую неделю по субботам в 18:00 мы будем собираться за настолками, и начнём мы 12 сентября с игры «Экивоки»! 💭Суть игры: объясняй слова жестами, рисунками и синонимами. Мы нальем чай. Вы приносите свои любимые печеньки (или вафли, или мармеладки — всё пойдет!). И, конечно, хорошее настроение!☀️ Проект реализован благодаря инфраструктурному проекту «Территории Красноярский край». Не забудь зарегистрироваться по ссылке — https://vk.cc/d1iquW

После школы и работы мозг похож на кипящий чайник? А в соцсетях — бесконечный шум? 9 сентября | 18:00 Приходи на песочную терапию, это место, где можно просто выключиться. Взять горсть песка, провести рукой и вся тревога уйдет через кончики пальцев 🦋 Это не магия, это физика: тактильный контакт с природой возвращает ресурс быстрее, чем любой детокс. Расслабимся в тишине, выдохнем то, что копилось. Песок сам покажет твоё состояние, а мы поможем его услышать ⏳ Спикер: Елена Осипова - педагог-психолог, специалист по песочной терапии, нейропсихолог Ссылка для регистрации: vk.cc/d1gT37 14-35 лет Количество мест ограничено

Хочешь себе оригинальный органайзер для украшений? 5 сентября | 17:30 Приглашаем на мастер-классе, где сделаем настенный органайзер для украшений из виниловой пластинки. Стильный аксессуар, который преобразит любой интерьер. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/d0VrOT

Встретим осень ярко🍁 4 сентября | 17:30 На нашем мастер-классе по квиллингу мы будем работать с теплыми оттенками осени: желтым, оранжевым, багряным. Мы покажем, как из обычных полосок бумаги создать объемную картину, которая станет отличным украшением интерьера или подарком для близких. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/d0VkTG