مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد

خودکشی قابل پیشگیری است؛ اگر نشانه‌ها را بشناسیم. 🕊️💚 گاهی پشت یک سکوت، گوشه‌گیری، ناامیدی یا تغییر ناگهانی در رفتار، فشاری وجود دارد که شاید از چشم دیگران پنهان بماند. ❌شناخت عوامل خطر و نشانه‌های هشدار به ما کمک می‌کند تغییرات مهم را زودتر ببینیم و به‌موقع واکنش نشان دهیم. 💚 شنیدن، همراهی کردن و جدی گرفتن؛ گاهی می‌تواند نجات‌بخش باشد. 📌 اینفوگرافیک را ببینید و با نشانه‌ها، عوامل خطر و راه‌های کمک بیشتر آشنا شوید. آگاهی ما می‌تواند اولین قدم برای کمک به یک نفر باشد. 🤍 🌿 به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی 💠کاری از همتایاران سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد 🌱@hamtayaran_mums @mums_counseling

برگزاری دو وبینار آموزشی با محوریت پیشگیری از خودکشی 💢 به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی و در راستای اجرای طرح ملی «پنجره نو»، دو وبینار آموزشی با عنوان‌های «یک قدم تا امنیت برای حفظ زندگی» و «گفت‌وگوی نجات‌بخش» با هدف ارتقای آگاهی و توانمندسازی والدین، سرپرستان، ناظمه‌ها، همتایاران و دانشجویان دانشگاه‌های علوم پزشکی کلان‌منطقه ۹ برگزار شد. مشروح خبر: http://www.mefda.ir/news/481903/ #مرکز_مشاوره ---------------❀💠❀------------------- ▫️@mums_counseling

گاهی یک قدم درست، می‌تواند مسیر زندگی یک نفر را تغییر دهد. 💚 اگر احساس می‌کنیم کسی در معرض خطر است، بپرسیم، گوش دهیم، کنار او بمانیم و برای کمک گرفتن اقدام کنیم. 🫂 شاید نتوانیم همه مشکلات یک نفر را حل کنیم، اما می‌توانیم کنارش بمانیم. 🤍 بپرسیم، گوش دهیم و اگر لازم بود، برای کمک گرفتن اقدام کنیم. گاهی همین همراهی، خیلی مهم است. 🌱 🌿 به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی 💠کاری از همتایاران  سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد 🌱@hamtayaran_mums @mums_counseling

❇️ انعکاس خبرهای مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایگاه خبری دانشگاه ( وبدا) ارائه ۱۴ هزار و ۷۲۸ خدمت مشاوره‌ای، روان‌شناختی، روانپزشکی و مددکاری به جامعه دانشگاهی مشروح خبر👇 https://webda.mums.ac.ir/ZpL7o تغییر روایت درباره آسیب به خود؛ گفت‌وگو درباره رنج روانی، گامی برای تقویت حمایت و تاب‌آوری مشروح خبر👇 https://webda.mums.ac.ir/ZWL7o نخستین کمیته سلامت روان دستیاران و دانشجویان PhD دانشگاه علوم پزشکی مشهد تشکیل شد. مشروح خبر👇 https://webda.mums.ac.ir/ZkK7o @mums_counseling

🔻 هر انقباض عضلانی، هر هماهنگی عصبی و هر تعادل لحظه‌ای، روایتی است از نظمی شگفت‌انگیز که در عمق وجود انسان جریان دارد؛ روایتی که خود، زبان بی‌صدای حرکت است. اما چه زمانی قدر این روایت را می‌دانیم؟ وقتی که یک آسیب، ناگهان این زبان را از ما می‌گیرد. 🔻و اینجاست که فیزیوتراپیست‌ها قدم به قدم کنارمان می‌ایستند؛ با دستانی که هم از علم روز تغذیه کرده و هم از صبری بی‌نهایت. آن‌ها به بدن می‌آموزند که شکستن، پایان ماجرا نیست و هر دردی، آغاز مسیری تازه برای بازسازی و قدرشناسی است. 🔻 امروز، روز بزرگداشت این هنر والای شفابخشی است؛ روز کسانی که در سکوت مطب‌ها و بخش‌های توانبخشی، روشن‌ترین نورها را در تاریک‌ترین روزهای بیماران روشن می‌کنند. 🔵 *۸ سپتامبر (۱۷ شهریور) روز جهانی فیزیوتراپی گرامی باد.* 🔸 مدیریت مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد @mums_counseling

💢 روز جهانی فیزیوتراپی گرامی باد مدیریت مرکز مشاوره دانشگاه گرامیداشت روز جهانی فیزیوتراپی را خدمت اساتید، کارکنان و دانشجویان گرامی این رشته تبریک عرض می کند. 🔸 مدیریت مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد @mums_counseling

❇️ انعکاس خبر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایگاه خبری دانشگاه ( وبدا) ارائه ۱۴ هزار و ۷۲۸ خدمت مشاوره‌ای، روان‌شناختی، روانپزشکی و مددکاری به جامعه دانشگاهی مشروح خبر👇 https://webda.mums.ac.ir/ZpL7o

❇️ انعکاس خبر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایگاه خبری دانشگاه ( وبدا) ارائه ۱۴ هزار و ۷۲۸ خدمت مشاوره‌ای، روان‌شناختی، روانپزشکی و مددکاری به جامعه دانشگاهی مشروح خبر👇 https://webda.mums.ac.ir/ZpL7o @mums_counseling

💢 روز جهانی فیزیولوژی گرامی باد مدیریت مرکز مشاوره دانشگاه گرامیداشت روز فیزیولوژی را خدمت اساتید، کارکنان و دانشجویان گرامی این رشته تبریک عرض می کند. @mums_counseling

یادداشت مدیر مرکز مشاوره دانشگاه به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی؛ تغییر روایت درباره خودکشی؛ از سکوت تا گفت‌وگو 💢 دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در یادداشتی به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی نوشت: هر سال ۱۰ سپتامبر، روز جهانی پیشگیری از خودکشی، فرصتی فراهم می‌شود تا درباره موضوعی صحبت کنیم که شاید هنوز برای بسیاری از ما گفت‌وگو درباره آن آسان نباشد. ادامه یادداشت: http://www.mefda.ir/news/481582/ #مرکز_مشاوره ---------------❀💠❀------------------- ▫️@mums_counseling

❇️ انعکاس خبر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایگاه خبری دانشگاه ( وبدا) نخستین کمیته سلامت روان دستیاران و دانشجویان PhD دانشگاه علوم پزشکی مشهد تشکیل شد. https://webda.mums.ac.ir/ZkK7o @mums_counseling

در آستانه روز جهانی پیشگیری از خودکشی تشریح شد؛ یک سال تلاش برای ارتقای سلامت روان و تاب‌آوری جامعه دانشگاهی 💢 دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در آستانه روز جهانی پیشگیری از خودکشی، با تشریح عملکرد یک‌ساله این مرکز در سال ۱۴۰۴، گفت: مرکز مشاوره دانشگاه در کنار تداوم خدمات تخصصی خود در حوزه سلامت روان، با توجه به شرایط ویژه ناشی از بحران و جنگ و پیامدهای روان‌شناختی، اجتماعی و تحصیلی آن، مجموعه‌ای از برنامه‌های حمایتی، آموزشی، پیشگیرانه و مداخله‌ای را برای جامعه دانشگاهی اجرا کرده است. مشروح خبر: http://www.mefda.ir/news/481372/ #مرکز_مشاوره #مفدا_مشهد ---------------❀💠❀------------------- ▫️@mums_counseling

از دغدغه‌های روانی تا راهکارهای حمایتی در نخستین کمیته سلامت روان دستیاران و دانشجویانPhD 💢 با هدف شناسایی چالش‌های سلامت روان دستیاران و دانشجویان PhD و بررسی راهکارهای ارتقای حمایت‌های روان‌شناختی، نخستین کمیته سلامت روان شورای صنفی این گروه در دانشگاه علوم پزشکی مشهد تشکیل شد؛ نشستی که در آن دغدغه‌ها و تجربه‌های اعضای شورای صنفی در کنار ظرفیت‌های تخصصی مرکز مشاوره مورد بررسی قرار گرفت. مشروح خبر: http://www.mefda.ir/news/481142/ #مرکز_مشاوره #مفدا_مشهد ‌--------------❀💠❀------------- ▫️@Mefdamashhad ▫️Mashhad.mefda.ir

🔻در آستانه روز جهانی پیشگیری از خودکشی و راستای طرح ملی پنجره نو ،  شورای برنامه ریزی خدمات مشاوره و سبک زندگی دانشگاه های علوم پزشکی کلان منطقه ۹ کشور با همکاری مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی  دانشگاه علوم پزشکی مشهد  برگزار می کند: 💢 وبینار منطقه ای با عنوان« گفت و گوی نجات بخش   » ✅ ویژه دانشجویان  دانشگاه های علوم پزشکی منطقه ۹ کشور 👤مدرس: دکتر سارا میرزایی فیض آبادی ،  دکترای تخصصی  روان شناسی بالینی و روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد 📆 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۱۸ شهریور ماه ۱۴۰۵ ساعت ۹ الی ۱۰ 🌐 لینک شرکت در وبینار👇 https://vclass.mums.ac.ir/ch/oth.psyhealthy @mums_counseling

🔻در آستانه روز جهانی پیشگیری از خودکشی و راستای طرح ملی پنجره نو ،  شورای برنامه ریزی خدمات مشاوره و سبک زندگی دانشگاه های علوم پزشکی کلان منطقه ۹ کشور با همکاری مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد  برگزار می کند: 💢 وبینار منطقه ای با عنوان« یک قدم تا امنیت برای حفظ زندگی » ✅ ویژه والدین و سرپرستان و ناظمه های   دانشگاه های علوم پزشکی منطقه ۹ کشور 👤مدرس: دکتر آرزو حاجی وثوق ، دکترای تخصصی  روان شناسی و روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد 📆 تاریخ برگزاری: سه شنبه ۱۷ شهریور ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۲ الی ۱۳ 🌐 لینک شرکت در وبینار👇 https://vclass.mums.ac.ir/ch/oth.psyhealthy @mums_counseling

💢 سلامت روان دستیاران در مسیر سیاست‌گذاری مشارکتی؛ نخستین کمیته سلامت روان شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تشکیل شد نخستین کمیته سلامت روان شورای صنفی دستیاران و Phd با حضور دکتر حمیده صمدی مدیر مرکز مشاوره، دکتر فرشاد شیبانی مدیر گروه روان‌شناسی بالینی و فوکال پوینت پیشگیری از خودکشی دانشگاه، آقایان دکتر صباحی، دکتر درودی و دکتر شیرزاد دبیر و اعضای شورای صنفی دستیاران و دانشجویان Phd و علی جاودانی مسئول واحد نظارت بر درمان و سوپروایزر آموزشی، فاطمه مرادی مسئول واحد آموزش ، دکتر آرزو حاجی وثوق مسئول واحد خانواده، دکتر سارا میرزایی مسئول واحد مداخله در بحران مرکز مشاوره، با هدف شناسایی چالش‌ها، آسیب‌شناسی وضعیت سلامت روان و بررسی راهکارهای ارتقای حمایت‌های روان‌شناختی از دستیاران و دانشجویان تحصیلات تکمیلی مورخ ۱۱ شهریور در سالن جلسات معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه برگزار شد. در این نشست، سلامت روان دستیاران و دانشجویان Phd به عنوان یکی از مؤلفه‌های مهم کیفیت زندگی، عملکرد آموزشی و حرفه‌ای و در نهایت ارتقای کیفیت خدمات نظام سلامت مورد توجه قرار گرفت و بر ضرورت اتخاذ رویکردی جامع، پیشگیرانه و مبتنی بر مشارکت ذی‌نفعان در این حوزه تأکید شد. در ابتدای این نشست، دکتر حمیده صمدی مدیر مرکز مشاوره ضمن قدردانی از حضور اعضا شورای صنفی، تشریح مأموریت‌ها و ظرفیت‌های این مرکز، برنامه‌ها و خدمات قابل ارائه در حوزه سلامت روان را معرفی کرد و به تشریح ظرفیت‌های موجود در زمینه مشاوره فردی و گروهی، آموزش مهارت‌های زندگی و مقابله‌ای، پیشگیری از آسیب‌های روان‌شناختی، مداخلات زودهنگام و حمایت روانی ـ اجتماعی پرداخت. وی همچنین بر اهمیت ایجاد دسترسی آسان و محرمانه به خدمات تخصصی سلامت روان تأکید کرد و نقش تعامل مستقیم با دستیاران و دانشجویان را در شناخت دقیق‌تر نیازها و طراحی برنامه‌های مؤثر، مهم دانست. در ادامه، دکتر فرشاد شیبانی مدیر گروه روان‌شناسی بالینی با اشاره به ضرورت توجه نظام‌مند به سلامت روان دستیاران، بر اهمیت پیشگیری، غربالگری و شناسایی زودهنگام عوامل خطر و ارائه مداخلات متناسب با شرایط گروه‌های هدف تأکید کرد. در بخش دیگری از این نشست، اعضای شورای صنفی دستیاران و دانشجویان Phd به بیان دیدگاه‌ها، تجربیات و دغدغه‌های خود در حوزه سلامت روان پرداختند. فشارهای آموزشی و حرفه‌ای، حجم بالای مسئولیت‌ها، استرس‌های شغلی، فرسودگی روانی، چالش‌های محیطی و ارتباطی، تعادل میان زندگی شخصی و حرفه‌ای و ضرورت دسترسی مؤثرتر به خدمات مشاوره‌ای از جمله موضوعات مطرح‌شده در این جلسه بود. همچنین موضوع آسیب‌شناسی وضعیت موجود و شناسایی عوامل مؤثر بر سلامت روان دستیاران و دانشجویان تحصیلات تکمیلی مورد بحث قرار گرفت و بر ضرورت بهره‌گیری از نظرات مستقیم این گروه در فرآیند برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری تأکید شد. بر اساس مباحث مطرح‌شده، تشکیل کمیته سلامت روان می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد یک مسیر ارتباطی منسجم میان دستیاران، شورای صنفی و متخصصان حوزه سلامت روان باشد؛ مسیری که در آن مسائل و نیازهای واقعی جامعه دستیاران شناسایی شده و برای آنها راهکارهای تخصصی، عملیاتی و متناسب با شرایط ارائه شود. در پایان این نشست، حاضران بر تداوم جلسات کمیته، تدوین برنامه‌های پیشگیرانه و آموزشی، تقویت خدمات حمایتی، تسهیل دسترسی به خدمات تخصصی سلامت روان و پیگیری مستمر مسائل و چالش‌های دستیاران و دانشجویان Phd تأکید کردند. تشکیل نخستین کمیته سلامت روان شورای صنفی دستیاران و Phd، گامی در جهت تقویت رویکرد مشارکت‌محور در سیاست‌گذاری سلامت روان و ایجاد بستری برای شنیده‌شدن دغدغه‌های دستیاران و دانشجویان Phd و تبدیل این دغدغه‌ها به برنامه‌های عملیاتی و حمایت‌های تخصصی است. @mums_counseling

💢 سلامت روان دستیاران در مسیر سیاست‌گذاری مشارکتی؛ نخستین کمیته سلامت روان شورای صنفی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تشکیل شد نخستین کمیته سلامت روان شورای صنفی دستیاران و PhD با حضور دکتر حمیده صمدی مدیر مرکز مشاوره، دکتر فرشاد شیبانی مدیر گروه روان‌شناسی بالینی و فوکال پوینت پیشگیری از خودکشی دانشگاه، آقایان دکتر صباحی، دکتر درودی و دکتر شیرزاد اعضای شورای صنفی دستیاران و دانشجویان PhD و علی جاودانی مسئول واحد نظارت بر درمان و سوپروایزر آموزشی، فاطمه مرادی مسئول واحد آموزش ، دکتر آرزو حاجی وثوق مسئول واحد خانواده، دکتر سارا میرزایی مسئول واحد مداخله در بحران مرکز مشاوره، با هدف شناسایی چالش‌ها، آسیب‌شناسی وضعیت سلامت روان و بررسی راهکارهای ارتقای حمایت‌های روان‌شناختی از دستیاران و دانشجویان تحصیلات تکمیلی مورخ ۱۱ شهریور در سالن جلسات معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه برگزار شد. در این نشست، سلامت روان دستیاران و دانشجویان PhD به عنوان یکی از مؤلفه‌های مهم کیفیت زندگی، عملکرد آموزشی و حرفه‌ای و در نهایت ارتقای کیفیت خدمات نظام سلامت مورد توجه قرار گرفت و بر ضرورت اتخاذ رویکردی جامع، پیشگیرانه و مبتنی بر مشارکت ذی‌نفعان در این حوزه تأکید شد. در ابتدای این نشست، دکتر حمیده صمدی مدیر مرکز مشاوره ضمن قدردانی از حضور اعضا شورای صنفی، تشریح مأموریت‌ها و ظرفیت‌های این مرکز، برنامه‌ها و خدمات قابل ارائه در حوزه سلامت روان را معرفی کرد و به تشریح ظرفیت‌های موجود در زمینه مشاوره فردی و گروهی، آموزش مهارت‌های زندگی و مقابله‌ای، پیشگیری از آسیب‌های روان‌شناختی، مداخلات زودهنگام و حمایت روانی ـ اجتماعی پرداخت. وی همچنین بر اهمیت ایجاد دسترسی آسان و محرمانه به خدمات تخصصی سلامت روان تأکید کرد و نقش تعامل مستقیم با دستیاران و دانشجویان را در شناخت دقیق‌تر نیازها و طراحی برنامه‌های مؤثر، مهم دانست. در ادامه، دکتر فرشاد شیبانی مدیر گروه روان‌شناسی بالینی با اشاره به ضرورت توجه نظام‌مند به سلامت روان دستیاران، بر اهمیت پیشگیری، غربالگری و شناسایی زودهنگام عوامل خطر و ارائه مداخلات متناسب با شرایط گروه‌های هدف تأکید کرد. در بخش دیگری از این نشست، اعضای شورای صنفی دستیاران و دانشجویان PhD به بیان دیدگاه‌ها، تجربیات و دغدغه‌های خود در حوزه سلامت روان پرداختند. فشارهای آموزشی و حرفه‌ای، حجم بالای مسئولیت‌ها، استرس‌های شغلی، فرسودگی روانی، چالش‌های محیطی و ارتباطی، تعادل میان زندگی شخصی و حرفه‌ای و ضرورت دسترسی مؤثرتر به خدمات مشاوره‌ای از جمله موضوعات مطرح‌شده در این جلسه بود. همچنین موضوع آسیب‌شناسی وضعیت موجود و شناسایی عوامل مؤثر بر سلامت روان دستیاران و دانشجویان تحصیلات تکمیلی مورد بحث قرار گرفت و بر ضرورت بهره‌گیری از نظرات مستقیم این گروه در فرآیند برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری تأکید شد. بر اساس مباحث مطرح‌شده، تشکیل کمیته سلامت روان می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد یک مسیر ارتباطی منسجم میان دستیاران، شورای صنفی و متخصصان حوزه سلامت روان باشد؛ مسیری که در آن مسائل و نیازهای واقعی جامعه دستیاران شناسایی شده و برای آنها راهکارهای تخصصی، عملیاتی و متناسب با شرایط ارائه شود. در پایان این نشست، حاضران بر تداوم جلسات کمیته، تدوین برنامه‌های پیشگیرانه و آموزشی، تقویت خدمات حمایتی، تسهیل دسترسی به خدمات تخصصی سلامت روان و پیگیری مستمر مسائل و چالش‌های دستیاران و دانشجویان PhD تأکید کردند. تشکیل نخستین کمیته سلامت روان شورای صنفی دستیاران و PhD، گامی در جهت تقویت رویکرد مشارکت‌محور در سیاست‌گذاری سلامت روان و ایجاد بستری برای شنیده‌شدن دغدغه‌های دستیاران و دانشجویان PhD و تبدیل این دغدغه‌ها به برنامه‌های عملیاتی و حمایت‌های تخصصی است. @mums_counseling