انا دماغك !.

"فضلت أقنع الناس كلها إن الزعل وحش ومفيش حاجة تستاهل إن الواحد يزعل عليها”

(بس تقريبًا نسيت أقنع نفسي)

هو ازاي في يوم عادي ألغى إنسان الغيه من حياتي كأنه لم يوجد، مفيش حتى صباح الخير عايش ولا ميت؟ هو ازاي حد ممكن يعمل حاجه بالقسوة دي؟ وازاي واجب عليا انا اتقبلها؟! انا بحاول اتناسى بس حقيقي مش قادر ومش متقبل وغضبان

12:12

طول الوقت بتمنى اني مبقاش شخص مؤذي في عين حد، ميبقاش في حد مش عارف ينام من كتر ما انا وجعته بكلمة أو موقف، وبتمنى كمان اني مكنش خليت حد يحس انه مش مرغوب فيه ولا انه فيه حاجة غلط ويقعد يسأل نفسه “هو انا وحش للدرجة دي؟” وبحاول فعلاً لما حد يحتاجلي أكون موجودة حتى لو وجودي مش هيأثر أو يغير حاجة بس ميحسش انه احتاج حد ولقي نفسه لوحده

الزعل الهادي

دا أسوأ من زعل إن الإنسان يثور ويعيط ويعبّر عن حزنه أنت زعلان بس عادي جداً هتقوم تشوف اللي وراك ومتعايش مع الأوضاع المحيطة، هتروح وتيجي تضحك وتواسي لكن في غصّة في قلبك مش بتروح

بس اللي يبقى عايز يمشي مبيقولش انه هيمشي، يا علي اللي بيقول “همشي” دي بيقولها عشان عايزك تقوله خليك..

– جراند أوتيل | ٢٠١٦

التروما الحقيقيه بقي لما تكون بتدعي كتير لحاجه تكون من نصيبك وقلبك يتعلق بيها اوي وفجأه، تبقي دي دعوتك الوحيده انك تتخطي وتنساها

عاجبك نفسك كده في العلاقة دي انت اللي دايما بتتعب انت اللي بتهتم لوحدك انت اللي من كتر حبك فكرت إنها بتحبك انت اللي بتضحي لوحدك انت اللي بتحب بجد لوحدك انت اللي موهوم كفاااية كفاااية فوق بقى فوق

ومش ديما الخساره بتكون نهايه اوقات كتير بتكون البدايه الحقيقيه لقصتك الجديده في حجات ربنا بيشيلها منك مش عقاب لكن علشان بيحافظ عليك ممكن تبعد عن ناس كنت شايف ان فيهم خير وبعد كدا تكتشف انك وانت معاهم كنت بتخسر نفسك ممكن تسيب مكان كنت شايف انه هوا الامان وبعد فتره تكتشف ان راحتك في البعد مش كل الي راح خساره ولا كل الي بيفضل مكسب في حجات لما بتسبها بتكسب هدؤك كرامتك ونسختك الحلوه الي كنت بتضيعها وانت بتحاول انك ترضيهم فسعات الخساره بتكون الطريق الوحيد انك تكسب نفسك من جديد

وتركتُ بعضَ احبّتِي طوعاً.. لانِي رايتُ قلوبهمْ تَهوي فراقِي.. نَعم يشْتاقَهمْ قلبِي ولكنْ.. وضعتُ كرامتِي فوقَ اشتياقِي.. وارغبُ في وصلهمْ دوماً ولكنْ.. طريقَ الذُلّ لاتهواهُ ساقِي..

غرباء ثم اصدقاء ثم احاديثٌ طويله ثم احباء ثم احاديثٌ قليله ثـــــم عـادو غـرباء

محمود درويش

في جمله حلوه اوي بتقول متخافش تبدا من جديد يمكن تكون قصتك الجديده احلي

ربنا عمره مبياخد منك حاجه الا وهوا كاتبلك الاحسن منها

حوار إنك تفوق مرة واحدة وتتشلّ الغشاوة من على عقلك وعينيك وتبدأ تستوعب مدى سوء اللي أنت ارتكبته في حق نفسك وبعدها تسأل نفسك سؤال واحد هو أنا؟

إزاي قبلت على نفسي كده!

اول متلاقي نفسك شرحت للي قدامك ازاي المفروض يتعامل معاك اكتر من مره…

امشي

انا انسان بيحب الهزار والضحك ومبحيش اشوف حد زعلان بس لو لقيتني مبتكلمش او مختفي اعرف اني بعالج نفسي مع نفسي علشان ماثرش علي غيري