lifeforward
Відкрити в Telegram
893
Підписники
-324 години
-67 днів
+13630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '260
в 0 каналах
червень '26
+169
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+95
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+120
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+4
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+77
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+182
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+56
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+86
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+385
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+652
в 2 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 | Топ-еда в Universal Studios Singapore!😛 | 115 |
| 3 | Привет из Сингапура 🇸🇬🏝️ | 208 |
| 4 | Відеоповідомлення | 182 |
| 5 | Угадаете где я?😉 | 169 |
| 6 | 🌸weekly report 🌸
•Тренировки- 12 часов
•ОФП- 5 часов
•Смарт арена- 6 часов 30 минут
•Игра- 2 часа
Всего: 26 часов/1560 минут | 324 |
| 7 | Ещё сняла влог одного дня недавно закончившегося футбольного интенсива ⚽️💪🏻❤️ | 361 |
| 8 | Вчера закончился мой ПЕРВЫЙ ⚽️футбольный интенсив лета 2026 - 2 недели активных футбольных тренировок , офп, техника, смарт арена, игры. Устала?! - очень, но собой довольна, смогла выдержать сильную нагрузку. Иду вперед 💪🏻
Завтра игра , а далее короткий отпуск и готовлюсь к следующему футбольному лагерю . | 288 |
| 9 | Monthly report-May🌸
•Тренировки- 20 часов 30 минут
•ОФП- 5 часов 45 минут
•Доп. тренировки- 1 час 30 минут
•Смарт арена- 3 часа
•Теория- 7 часов 30 минут
•Игры- 18 часов 30 минут
Всего: 56 часов 45 минут/3405 минут🦔 | 206 |
| 10 | В выходной день успела на «пляж» ☀️🏝️🍹 | 265 |
| 11 | 🎀weekly report🎀
•Тренировки- 11 часов
•ОФП- 4 часа
•Смарт Арена- 5 часов
•Игра- 3 часа
Всего: 23 часа/1380 минут 🎂 | 179 |
| 12 | Сегодня соперник был сильнее в борьбе за первое место, но награда «лучший игрок» скрасила настроение ) 💪🏻⚽️ | 275 |
| 13 | 🪩weekly report🪩
•Тренировки- 7,5 часов
•ОФП- 1 часа
•Смарт арена- 1 час
•Игра- 1,5 часа
Всего: 11 часов /660 минут 🎁 | 168 |
| 14 | 🪩weekly report🪩
•Тренировки- 7 часов
•ОФП- 2 часа
•Теория- 2 часа
•Игра- 1 час
Всего: 12 часов /720 минут 🎁 | 203 |
| 15 | уже традиционная воскресная тренировка в зале 🫶🏻💪🏻 | 188 |
| 16 | 🌸weekly report🌸
•Доп. тренировки- 1 час 30 минут
•Смарт арена- 2 часа
•ОФП- 2 часа
•Игры- 4 часа
Всего: 9 часов 30 минут/570 минут | 196 |
| 17 | Поработала над техникой . Сложно, требует много терпения, но без этого никуда. ⚽️💪🏻 | 189 |
| 18 | Сегодня поработала над силой💪. В конце тренировки компрессионные брюки для восстановления. | 180 |
| 19 | ⚡ИТОГИ ВСЕРОССИЙСКОГО КОНКУРСА!
Друзья, всем большое спасибо за участие, мы готовы объявить результаты и поздравить победителей.
🔥Лучшие игроки по каждому возрасту получат:
1 место — 4 бесплатных занятия;
2 место — 50% скидки на любой абонемент;
3 место — 20% скидки на любой абонемент.
Ищите себя в списках в карусели, а если вас там пока нет, то это не повод отчаиваться! Это большая мотивация прийти на Smart Arena, усиленно тренироваться и доказать, что ты лучший в следующем конкурсе.
Кстати, практически все наши победители из Москвы! Так как столичные локации открыты уже давно и дети тренируются на регулярной основе — это говорит об эффективности наших занятий. Большая мотивация для ребят из регионов.
🔝Просим победителей связаться с менеджером, для активации подарка. Еще раз спасибо за участие и ждем вас на следующих конкурсах Smart Arena.
Важно! Воспользоваться призами можно до 30 июня 2026 года.
🔄 Первая бесплатная тренировка
✈️ Поддержка
✍️ Сайт
🤩 | @SmartArena360 | 199 |
| 20 | Вчера поиграла с мальчишками на мини турнире за Smart Arena (6 игр подряд по 20 мин), унесли с собой первое место, а мне ещё досталось звание лучшего игрока 🫣☺️ | 167 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
