ЛИМФА - журнал о лимфологии N1 в России | лимфедема / лимфостаз / слоновость

РАЗВИТИЕ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ И ИСТОРИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 🟢Исследования лимфатической системы берут своё начало с эпохи Гиппократа🗿 (460–377 гг. до н. э.), описавшего лимфатический сосуд как «белую кровь» и ввёдшего термин «хилус» (от греческого chylos, что означает сок)🧃 🟢Впоследствии лимфатическая система была дополнительно проиллюстрирована греческими🇬🇷 врачами Герофилом (335–280 гг. до н. э.) и Эрасистратом (304–250 гг. до н. э.)🏛, двумя отцами-основателями анатомии человека, которые, как считается, впервые выполнили систематические вскрытия человеческих трупов🕺 Подробнее об этом читайте в номере 16 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

РАЗВИТИЕ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ И ИСТОРИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 🟢С филогенетической точки зрения🔭 считается, что лимфатическая система впервые появилась у позвоночных — костистых рыб😮 [Rusznyak et al., 1967]. 🟢У представителей низших хордовых животных — ланцетника и круглоротых —имеется ещё недифференцированная гемолимфатическая система, где функции транспорта жидкости🚕💧 и иммунной защиты объединены. 🟢У костистых рыб🐠 лимфатические сосуды уже отделены от кровеносных🩸, но их структура остаётся примитивной: отсутствуют клапаны и специализированные лимфоидные органы. Подробнее об этом читайте в номере 16 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЖИЗНЬ С ЛИМФЕДЕМОЙ ВЗГЛЯД ПСИХОЛОГА Как жить с лимфедемой? 💬Предлагаю рассмотреть психологический аспект данного вопроса. 🟢Как бы просто и даже грубо это ни прозвучало🔈, но на «жить» очень важно согласиться👍 🟢У человека👨‍🦰 должно присутствовать здоровое желание жить, присущее всему живому❤️ Подробнее об этом читайте в номере 16 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

СПОСОБЫ ЭПИЛЯЦИИ И ДЕПИЛЯЦИИ ПРИ ЛИМФЕДЕМЕ Исторический путь и современные реалии эпиляции при лимфостазе 🟢История борьбы человека с нежелательной растительностью🙄 насчитывает тысячелетия и пропитана не только эстетическими устремлениями, но и порой опасными экспериментами🪱 🟢Еще в Древнем Египте времен Клеопатры🥴 идеал гладкой кожи достигали с помощью золотых пинцетов и липких смол😐 на основе воска, что, несомненно, было болезненным и травматичным🩸 🟢Персиянки за две тысячи лет до нашей эры смешивали мед🍯, лимонный сок🍋 и древесную золу🔥, создавая примитивные аналоги сахарной пасты для шугаринга, стремясь к безупречности. ⚠️Однако для человека, живущего с лимфостазом, вопрос удаления волос🪒 далек от простого косметического жеста – это сложная медицинская дилемма, где цена ошибки🤦‍♀️ может быть катастрофически высока. Подробнее об этом читайте в номере 16 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ЛИМФЕДЕМА ПОСЛЕ ПРОСТАТЭКТОМИИ 🟢Рак предстательной железы (РПЖ) занимает второе🥈 место по распространенности среди мужчин во всем мире🌍 🟢Согласно🤝 рекомендациям Европейской ассоциации урологов🇪🇺, если индивидуальный риск❗️ поражения лимфатических узлов при РПЖ, рассчитанный с помощью номограмм, превышает 5%, это является показанием к выполнению простатэктомии (удалению🗑 предстательной железы) с расширенной тазовой лимфаденэктомией. Подробнее об этом читайте в номере 16 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ИСТОРИЯ ПАЦИЕНТА В ПОИСКЕ ВЫХОДА! 🚪 🎤Истории от первого лица всегда интересны. Особенно истории пациентов💥 ➡️Для самих пациентов это ощущение, что они не одни 🤗, что можно и нужно не сдаваться и жить полноценной жизнью. ➡️Для врачей — это опыт, который помогает лучше понимать пациентов🤒 💬История Юлии Цыгановой. Девушки👩‍🦰, которая благодаря целеустремленности, упрямству и любопытству, смогла победить лимфедему. История✍️ о том, как прагматизм и холодная голова🥶, всегда помогут найти выход. Подробнее об этом читайте в номере 14 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

НОВАЯ ЖИЗНЬ

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 🍬 Дорогие друзья!🧸 Сегодня отмечает свой день рождения наш предводитель и просто хороший человек — Иван Геннадьевич Макаров🤭 Иван Геннадьевич — врач-лимфолог, педиатр, руководитель Научно-практического центра реабилитации больных лимфедемой «ЛИМФА», главный редактор журнала LIMPHA📰, член Ассоциации лимфологов России, Европейского и Международного обществ лимфологов (ESL, ISL)🌏, исполнительный директор Ассоциации лимфологов России, автор методических рекомендаций для врачей и пациентов, утвержденных ученым советом ГОУ ВПО РМАПО МЗ РФ✍️, создатель школы пациентов «ЖИЗНЬ С ЛИМФЕДЕМОЙ» и проекта LIMPHA-TRAINING, выпускник🧑‍🎓 Foeldi College (Германия) — ведущего мирового центра обучения лимфологии. Желаем Вам неиссякаемой энергии☄️ для реализации всех задуманных проектов, новых научных открытий и профессиональных достижений. Пусть каждый день приносит радость🥰 от проделанной работы, а результаты Вашего труда продолжают менять жизни пациентов к лучшему! Желаем Вам благодарных пациентов и успешных учеников, крепкого здоровья💪 и семейного благополучия, дальнейшего процветания всем Вашим проектам. С глубоким уважением и наилучшими пожеланиями, редакция журнала LIMPHA❤️

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ЛИМФЕДЕМЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 🟢С начала 2023 года медики выявили в России 77 000 случаев заболевания‼️ 🟢Подавляющее большинство случаев РМЖ подлежит оперативному вмешательству🪡 в сочетании с лимфодиссекцией и последующим проведением лучевой терапии☀️ Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉

КАК ЛЕЧИТЬ ЛИМФЕДЕМУ ДОМА Кожа 🟢Не допускайте сухости и появления микротрещин🤕 🟢За какими участками кожи надо следить🔎 особенно внимательно: 🔸кожа рук🤲 🔸межпальцевые промежутки👌 🔸локти 🔸колени😕 🔸подошвенная часть стопы и пятки👣 🟢Как ухаживать❓ 🔸После душа🧼 использовать увлажняющий лосьон для тела, лучше если в составе будет мочевина🧴 🔸Зону отека на ночь🛌 обрабатываем смягчающим гипоаллергенным кремом (на основе пантенола). 🔸Зоны повышенной сухости🍃 обрабатываем два раза в день жирными кремами🧴, в состав которых входит пантенол и мочевина. Подробнее об этом читайте в номере 10 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

Здравствуйте, друзья👋 В Москве🏛 завершился первый в истории России саммит, посвященный лимфатической хирургии, что стало важным событием для медицинского сообщества. Организаторами выступили Olimp Clinic MARS и проект PhysioLympha при поддержке Ассоциации лимфологов России❤️ Саммит собрал ведущих российских лимфатических хирургов, а также международных экспертов из Японии🇯🇵, Германии🇩🇪 и Южной Кореи🇰🇷 👨‍⚕Врач-лимфолог, руководитель НПЦ "ЛИМФА", главный редактор журнала "LIMPHA" Иван Геннадьевич Макаров представил доклад на тему "Липодермафасциэктомия: опыт терапевта и врача-лимфолога". 👩‍⚕Врач-лимфолог НПЦ "ЛИМФА",   шеф-редактор журнала "LIMPHA",  Наталья Викторовна Макарова осветила тему "Спектр патологий, проявляющихся развитием врожденной и приобретенной недостаточности лимфатической системы (первичная и вторичная лимфедема)". Сам саммит стал платформой для профессиональной дискуссии💬 между экспертами в лечении лимфедемы и врачами, заинтересованными в работе с пациентами, страдающими лимфатическими отеками. Выражаем благодарность🙏 организаторам, в частности Максиму Евгеньевичу Саутину, за возможность представить наш взгляд на безопасное и эффективное применение хирургических методов лечения лимфатических отеков, а также комбинированных терапевтических подходов.

КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ Что такое уровень доказательности 1А? 🟢При обсуждении методов лечения врачи👩‍⚕ все чаще говорят о доказательной медицине, но у большинства пациентов остается очень смутное понимание🤷 того, о чем идет речь. 💬Давайте попробуем разобраться в основных понятиях, которые помогут вам лучше ориентироваться🔍 в окружающем вас океане информации🌐 Подробнее об этом читайте в номере 12 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

6–7 ноября 2025 года в Ташкенте прошёл IV Венозный Форум Ассоциации флебологов Узбекистана🇺🇿 Президент Ассоциации лимфологов России🇷🇺 профессор Бексолтан Махарбекович Уртаев обратился с приветственным словом к участникам форума. В своей речи он отметил особые достижения школы лимфологии в Узбекистане и пожелал всем участникам плодотворной работы🤝 В свою очередь профессор👨‍🏫 Эркин Саткулович Джумабаев в знак признания вклада в развитие мировой лимфологии вручил Бексолтану Махарбековичу Уртаеву почетную награду🥈

ПРАВИЛА СНА ПРИ ЛИМФЕДЕМЕ И НЕ ТОЛЬКО😴 🟢Общие рекомендации для пациентов с лимфедемой создание комфортных условий для сна🛏: 🔸Удобный матрас🏖 Выберите матрас средней жесткости, который обеспечивает поддержку позвоночника🔤 и тем самым снижает избыточное давление на конечности. 🔸Оптимальная температура🥶 Поддерживайте в спальне прохладную температуру (18-22°C). Перегрев🫠 может усугубить отеки. 🔸Темнота и тишина❌ Используйте плотные шторы☠️🪟 и устраните источники шума, чтобы создать условия для глубокого сна😴 Подробнее об этом читайте в номере 15 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ🖤 🟢Особенности индивидуальных изделий плоской вязки: 🔸качество материала👍 гарантированно обеспечит лечебный эффект🏥 в течение всего периода ношения 🔸максимальное соответствие💯 анатомическим особенностям областей тела, что обеспечивает свободу движений💃 и комфорт при ношении 🔸выдерживают многократные стирки без снижения компрессионных свойств🗜 в течение 6—10 месяцев📆 🔸пошив🪡 и доставка в течение 1—8 недель🐆 Подробнее об этом читайте в номере 12 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ПЛЫТЬ ИЛИ НЕ ПЛЫТЬ⁉️ Чем конкретно полезно плавание при лимфедеме? 🟢Форсированное дыхание😮‍💨 стимулирует отток лимфы по грудному лимфатическому протоку. 🟢Плавание считается высокотехничным и сложнокоординированным видом спорта🤩, во время занятий которым наш организм участвует в динамической работе с фазами напряжения и расслабления🏊‍♀ 🟢Здесь нет места🙅 статике, которая не рекомендуется пациентам с лимфедемой🐈 Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ПРЯМОЕ СРАВНЕНИЕ КОМПРЕССИОННОГО ТРИКОТАЖА НА РАСТЯЖЕНИЕ 🟢Если опытному лимфологу👨‍⚕ задать риторический вопрос: «Почему компрессионный трикотаж плоской вязки, а не круглой⁉️», то естественно, будет ответ: «Он лучше держит🛡 результат после комплексной физической противоотёчной терапии (КФПТ)!❗️». Другими словами, надёжнее удерживает нарастание отёка. 🟢А если задать следующий вопрос: «Насколько лучше держит результат КТр плоской вязки, чем круглой⁉️», вот тут не будет чёткого ответа ни от одного специалиста…🤷‍♀️ Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ОСТРОМ ГНОЙНОМ ГАЙМОРИТЕ🤧 🟢Сегодня все больше специалистов👨‍⚕👩‍⚕ считают, что патогенетическое лечение инфекционно-воспалительных процессов😷 должно быть направлено, прежде всего, на полнейшую санацию лимфатической системы. 🟢Вместе с этим доказано, что традиционная💉 антибиотикотерапия💊 не способна в достаточной степени воздействовать на микрофлору, находящуюся в лимфатическом русле. Подробнее об этом читайте в номере 4 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛЕЧЕНИЕ ОТЕКА ТЫЛЬНОЙ ПОВЕРХНОСТИ КИСТИ ДВЕ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМЫ: АНАТОМИЯ И ФИЗИКА 🟢Первая причина – анатомические особенности кисти: кожа ладонной поверхности🫴 более плотная (в ней хорошо развит роговой слой), крепится к апоневрозу соединительно-тканными перемычками и, за счет этого, не способна накапливать большое количество жидкости💦 в межклеточном пространстве. 🟢Тыльная поверхность такими структурами не располагает, а значит, скопление жидкости ограничено только степенью растяжимости кожи🤏, которая способна очень быстро тянуться и не позволяет контролировать👁️ развитие отека. Подробнее об этом читайте в номере 16 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

Здравствуйте, дорогие друзья! АССОЦИАЦИЯ ЛИМФОЛОГОВ РОССИИ🇷🇺 в лице её президента, профессора Бексолтана Махарбековича Уртаева, была отмечена почётной грамотой от ОБЩЕСТВА ВРАЧЕЙ РОССИИ за значимый вклад в развитие отечественной лимфологии, медицинской науки и системы медицинского образования в Российской Федерации🇷🇺 Под руководством президента, академика РАН, профессора Олега Олеговича Янушевича, ОБЩЕСТВО ВРАЧЕЙ РОССИИ объединяет более 395 тысяч врачей разных специальностей в 75 регионах страны. Это признание нашей общей работы!💪 Спасибо каждому, кто помогает двигать лимфологию вперёд!❤️