головокружение
Відкрити в Telegram
блог о саморазвитии, фэшн индустрии и вдохновении реклама @symptomsofvertigopr связь/сотрудничество @rumelaj проголосовать за канал https://t.me/boost/symptomsofvertigo
Показати більше999
Підписники
-124 години
-207 днів
-7130 день
Архів дописів
Секрет перемен состоит в том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым.
Сократ
Когда вы не можете контролировать происходящее, попробуйте контролировать вашу реакцию на происходящее. В этом вы найдете силу.
масла, создающие атмосферу
иланг-иланг — тёплый, сладкий аромат, наполняющий пространство гармонией и лёгкостью.
роза — глубокий, утончённый запах, раскрывающий чувства и создающий ощущение уюта.
жасмин — мягкий, обволакивающий аромат, дарящий спокойствие и вдохновение.
корица — тёплый, пряный, согревающий. наполняет дом ощущением уюта и тепла.
пачули — насыщенный, землистый аромат с древесными нотами, создающий атмосферу уединённости и покоя.
лаванда — расслабляющий, лёгкий. помогает снять напряжение и наполнить воздух свежестью.
мускатный орех — терпкий, пряный, немного сладковатый. стимулирует мысли и придаёт бодрость.
герань — нежный, цветочный аромат, создающий баланс и гармонию в пространстве.
натуральные масла помогают настроению, создают уют и делают каждый момент особенным. 🌹
как обрести спокойствие и снизить тревожность?
— отпусти контроль над тем, что не в твоей власти.
— живи в моменте: меньше мыслей о прошлом и будущем.
— замедляйся. спокойствие любит тишину.
— очищай пространство: и внешнее (уборка структурирование), и внутреннее (медитации).
— береги энергию — выбирай, с кем и о чем говорить.
— благодари за то, что есть. всегда есть за что.
— дыши глубже, чувствуй больше, доверяй жизни.
спокойствие — это выбор. выбирай себя. 🧘
#головокружение_dzen
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
