Студия для души и тела Анима Пура

Приглашаем всех на пилатес+ к Виолетте💪🏻 Это и отличная подготовка для High Heels у Виолетты, и полноценная силовая тренировка. Пилатес+ — это продвинутый (силовой) формат классической методики, где упор делается на развитие мышечной силы, выносливости и создание рельефа. Для чего он полезен? · Глубоко укрепляет мышечный корсет, особенно спину и пресс, формируя красивую осанку. · Повышает общую силу и тонус тела без увеличения объёма мышц. · Улучшает подвижность суставов и эластичность связок. · Способствует жиросжиганию за счёт высокой энергозатратности. · Безопасно нагружает тело, минимизируя риск травм за счёт плавных и контролируемых движений. Пятница 18:30 Воскресенье 19:15

И, конечно же, получаем удовольствие от самих себя в танце 🔥 Напомним, как строится наша работа на High Heels с Виолеттой ⬇️ High Heels — это не просто красивые танцы на каблуках. Направление требует хорошей координации, сильных мышц, гибкости, растяжки и уверенного владения своим телом. Именно поэтому мы уделяем большое внимание разминке: укрепляем ноги, ягодицы и корпус, работаем над балансом, пластикой и мобильностью. И только потом переходим к хореографии. Ждём вас, если давно хочется попробовать High Heels, отвлечься от рутины, примерить новый образ, почувствовать своё тело по-новому или просто добавить в жизнь ярких эмоций. Танцуем на этой неделе в среду в 21:00, ждем всех желающих ‼️ Пробное занятие High Heels — 1300₽

🔔Напоминание по ближайшим тренировкам на сегодня и завтра: Сегодня: — 18:30 здоровый позвоночник — 19:45 силовой пилатес (нет мест) — 21:00 скульптура тела (1 место‼️) Завтра 7 июля: — 10:00 йога для женского здоровья — 18:30 женский фитнес — 19:45 зумба (1 место‼️) — 21:00 хатха-йога 📝Запись: https://n1242200.yclients.com | @Anima_Pura | +79952310896

Расписание на 6-12 июля 🌿🧘🏼‍♀️ Немного сместили фокус на йогу, пилатес, растяжку и здоровый позвоночник — неспешные практики для баланса и внутренней гармонии, при этом и про тонус мышц не забываем💪🏻 А еще напоминаем, что в расписание вернулось женское хорео по пятницам в 21:00 с Ангелиной. Лето + жаркие танцы = match 💯 📝Запись: https://n1242200.yclients.com | @Anima_Pura | +79952310896 Пробное занятие — 900₽ Абонементы — от 3600₽

Йога для красивого и функционального позвоночника с Полиной 🤩

Группы воскресенья всегда направлены на максимальное восстановление после рабочей недели и перезагрузку 🙌🏼 Есть свободные места на: 11:15 йога для позвоночника 17:30 high heels хорео 19:15 пилатес+ 20:30 МФР + растяжка 📝Запись: https://n1242200.yclients.com | @Anima_Pura | +79952310896 Пробное занятие — 900₽ Абонементы — от 3600₽

Одна из фраз, которую мы чаще всего слышим от новых клиентов: «Как же у вас красиво и уютно!» 🤍 Мы действительно создавали пространство, в которое хочется возвращаться: светлое, эстетичное, комфортное и вдохновляющее. И в свободное от занятий время наша студия открыта для ваших идей. У нас можно провести: • мастер-класс; • встречу вашего сообщества; • детский праздник; • контент-съёмку; • лекцию, практику или другое камерное мероприятие и др. Стоимость аренды: ▫️будни — 1000₽/час ▫️выходные — 1500₽/час Если давно искали красивое пространство для своего события — будем рады стать его частью 🤍 По всем вопросам — @lera_obukhova.

Вечер пятницы в студии Анима Пура 🤍 Есть свободные места: ✅ Силовой пилатес с Анастасией Савинской в 18:30 Если не успели записаться на скульптуру тела, это классная альтернатива! ✅ Возвращение женской хореографии с Ангелиной в 21:00 Идеальное сочетание эмоций, женственности, легкости и хореографии. 📝Запись: https://n1242200.yclients.com | @Anima_Pura | +79952310896 Пробное занятие — 900₽ Абонементы — от 3600₽

Новое интервью с нашей клиенткой Марией🧘🏼‍♀️🤩 Маша посещает студию с самого ее основания и уже точно знает: — в чем секрет регулярных тренировок? — как спорт помогает повысить продуктивность и эффективность в обычной жизни и работе? — как важно балансировать и совмещать различные виды нагрузки Смотрите и вдохновляйтесь! А еще Маша едет завтра на ретрит-выезд «Шепот Ладоги» с Валерией. У вас еще есть возможность присоединиться! Подробности: 4-5 июля, с трансфером. 18 900₽ — размещение вдвоем. 23 900₽ — одноместное размещение. Свободно 1-2 места.

Такая бешеная энергетика у нас на зумбе с Валерией 😍🔥

Планируем активные и наполняющие энергией и красотой выходные 🤍 И не забываем про тренировки пятницы, есть места на группы: — здоровый позвоночник 11:15 — йога для беременных 15:00 — силовой пилатес 18:30 — женская хореография 21:00

Силовая на ягодицы и пресс + обязательный блок растяжки с Анастасией Савинской по четвергам в 12:30🔥

Профессиональные тренеры, качественный инвентарь, безопасные и эффективные тренировки и практики, эстетика и сервис — все это складывается в то самое ощущение, из-за которого хочется возвращаться снова и снова❤️ В этом посте собрали всё, что вы получаете, приходя к нам на занятия. Листайте и знакомьтесь с нашим пространством! 📝Запись: https://n1242200.yclients.com | @Anima_Pura | +79952310896

Важные мероприятия на июль 🙌🏼 1️⃣ 1 июля старт книжного клуба «Шепот страниц» и последний день, чтобы присоединиться (далее закрываем группу до августа) Ссылка на ТГ-канал. 2️⃣ Женская хореография с Ангелиной возвращается в расписание 🔥 3 июля в 21:00, посещение по абонементу / разовое — 900₽ Свободно 6 мест. 3️⃣ Ретрит-выезд «Шепот Ладоги» с Валерией 4-5 июля, с трансфером 18 900₽ — размещение вдвоем, 23 900₽ — одноместное размещение. Свободно 1-2 места. 4️⃣ Эстетичный пилатес под открытым небом + фотопрогулка на катере к Лахта-центр у Летний вайб и крутое женское комьюнити 🤍 11 июля, выезд с 14:00 Стоимость — 5900₽ (вдвоем с подругой — 5500₽ с чел.). 5️⃣ Интенсив для начинающих High Heels с Виолеттой «Секреты уверенности» 2 модуля: 12 и 19 июля в 17:30 (1,5 часа) Стоимость — 1800₽ за один модуль, 3300₽ за два модуля. Свободно 5 мест. 6️⃣ Эстетичный пилатес и прогулка на яхте на закате — будет очень романтичный июльский вечер ❤️ 19 июля Подробнее про каждое мероприятие @Anima_Pura.

Вечерняя прокачка на скульптуре тела 🌰🔥

Завтра в расписании 4 невероятно важных и полезных групп для женского здоровья и внутреннего состояния 🧘🏼‍♀️🤍 🖇️Уверенность и подтянутое тело = ягодицы/пресс + flex в 12:30 (есть мест) 🖇️Эмоциональная стабильность, внутреннее спокойствие и баланс = йога для женского здоровья в 18:00 и хатха-йога в 21:00 (есть места) 🖇️Эмоциональная разрядка, легкость и позитивный настрой = зумба в 19:45 (нет мест, лист ожидания) 📝Запись: https://n1242200.yclients.com | @Anima_Pura | +79952310896 Пробное занятие — 900₽ Абонементы — от 3600₽