selfhelp

#IDV × @idvideosal🤩 буст

новый пост на 100💘 запрещено брать видео в тгк и другие соц сети

Stickers

ㅤ Pahn Pathitta :3

100🎄 и к вам придет дед мороз

100🎄

➖➖➖➖ подарков на новый год • забавная кружка (с необычной формой, надписями, кружка с любимым персонажем друга и тд) • шарф (его можно связать самостоятельно или найти какой-нибудь запоминающийся шарфик) • альбом с общими фотографиями (распечатать ваши общие фоточки, мило оформить, добавить письмо и вуаля!) • парфюм для дома/ ароматизированные свечи • какая нибудь техника из разряда «хочу купить, но можно же обойтись и без нее» (кофеварка, умный будильник, робот-пылесос и тд) • оригинальный мерч с любимым персонажем друга (одежда, посуда, игрушки, техника, значки, фигурки и тд) • музыкальный альбом любимого музыканта а вообще, можно попытаться вспомнить хотелки человека/ спросить у него напрямую, какой подарок он хочет. ну или попытаться найти его «больные точки» и сделать по ним подарок.

к примеру: у бабули часто болят ноги из-за холода. почему бы не подарить массажер с подогревом?

если у вас есть идеи поинтереснее, поделитесь ими в комментариях!! ⬇️

@selfhelpryu | #идеи

для скринов

👺😈😊💂‍♂️😅👺💂‍♂️👮 от selfhelp условия участия: 1. подписка на @selfhelpryu и @selfcareshin 2. репост этого поста в ваш канал, чат или 3 друзьям (скрины в комм) 3. поставить в био аккаунта ссылку на @selfhelpryu (скрин в комм) 4. улыбаться 👹👺😙😊💂‍♂️ - премиум на 3 месяца или 1299р - 50 звезд - 15 звезд если условия не будут выполнены, то выигрыш будет аннулирован. подписки и био проверяем) 👺🤣😊👍🤐🧑‍🍳🤞😀🤞💂‍♂️ будут 31 декабря в 23:00 по мск удачи!

мы деградируем 🌈 тот огромный поток информации, который мы получаем КАЖДЫЙ день, просто губит нас. 〰️ соцсети, новости, мессенджеры довольно быстро захватили наше сознание. стало легче убежать от реальности и избавиться от скуки) включив телефон, мы сразу погружаемся в другой мир, а реальная жизнь остается где-то в сторонке 🚬 ➖постоянное потребление информации(особенно некачественной) очень замедляет умственную и творческую активность. скука —двигатель прогресса. когда голова вечно забита меллстроями и нкеями, творить что-то стоящее становится тяжелее(

@selfhelpryu | #факты

мы забываем то, что мир не стал хуже, он всегда одинаков. конфликты, столкновения, пандемии, кризисы - это признаки перемен и они были всегда. 🔴как жить в негативе? когда наш организм заболевает, какое-то время он страдает, после чего побеждает это заболевание и становится сильнее, вырабатывая иммунные клетки.

👁️‍🗨️я это к тому, что всё хорошее, что мы сейчас знаем в нашей жизни, — так или иначе рождено благодаря переменам.

какой бы сложный и даже опасный не был момент 5 лет назад, год, вчера, завтра - всё закончится, и из него родится что-то новое, новая реальность и новые возможности, к которой вы адаптируетесь и станете лучше) 🥊но не нужно закрывать глаза на проблемы! наоборот, старайтесь воспользоваться моментом и стать сильнее

@selfhelpryu | #SELFhelp

останься дураком и продолжай оставаться серой массой ну или выбери другой путь и подпишись на канал чтец. ✅ максимальная выжимка из книг,которые ты так давно хотел прочитать.

- без воды - только самое важное

          ⚫️остаться дураком            ⚫️подписаться и стать лучше

100💋 и к вам придет дед мороз (не скам)

«просто настройся на позитив»

в тяжелый момент, когда в голову лезут плохие мысли, перебить их так не получится. не старайтесь препятствовать своим чувствам и как-то сопротивляться мыслям, которые из-за них и появляются 🤷‍♂️ в такие моменты стоит назвать свои чувства, подтвердить их.

«да, сейчас я злюсь»

это поможет не преувеличивать чувства, когда ты сопротивляешься эмоциям, а наоборот, высвобождать их ;)) ➰ признай, что негатив естественен он не делает тебя слабым, безвольным, плохим. это все же часть твоей личности, от негатива невозможно избавиться полностью. перестань себя корить, когда ты злишься и ругаешься)

@selfhelpryu | #короткопонятно

позитивное мышление - бредятина 🥳 если говно засыпать блестками, то это будет говно в блестках. учись использовать негатив, а не бежать от него)

@selfhelpryu

согласны ли вы с цитатой «спасение утопающих - дело рук самих утопающих» ? поделитесь своими мыслями в комментариях! будет интересно прочитать;))

ссылка на наш чат для общения:)) там вас не осудят, а наоборот, примут, как родного. люди в чате дружелюбные и веселые, я вас уверяю 🌚

это ваш последний шанс зайти к нам

все заявки приму зараз через 15 минут, чтобы легче было влиться. успеваем!!