Пенсіонери Інфо👴👵
Закритий канал
9 ваших друзів підписані✅ Найважливіша інформація для пенсіонерів в одному місці.❤️ • Поради для здоров'я💊 • Інформація про соціальні пільги 💸 та інше Посилання: https://t.me/+W7z4Iis1dd1lZmJi
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Пенсіонери Інфо👴👵
Канал Пенсіонери Інфо👴👵 у мовному сегменті Українська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 13 515 підписників, посідаючи 1 635 місце в категорії ЗОЖ та 4 459 місце у регіоні Україна.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 13 515 підписників.
За останніми даними від 26 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -538, а за останні 24 години на -20, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 5.85%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.65% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 791 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 494 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як суглоб, лікування, судина, вітамін, речовина.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“9 ваших друзів підписані✅
Найважливіша інформація для пенсіонерів в одному місці.❤️
• Поради для здоров'я💊
• Інформація про соціальні пільги 💸 та інше
Посилання: https://t.me/+W7z4Iis1dd1lZmJi”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
13 515
Підписники
-2024 години
-1127 днів
-53830 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '260
в 0 каналах
червень '260
в 0 каналах
Get PRO
травень '260
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+1 007
в 11 каналах
Get PRO
березень '26
+2 336
в 85 каналах
Get PRO
лютий '26
+2 630
в 220 каналах
Get PRO
січень '26
+2 981
в 134 каналах
Get PRO
грудень '25
+4 453
в 131 каналах
Get PRO
листопад '25
+5 167
в 107 каналах
Get PRO
жовтень '25
+4 178
в 87 каналах
Get PRO
вересень '25
+3 299
в 16 каналах
Get PRO
серпень '25
+5 359
в 88 каналах
Get PRO
липень '25
+4 593
в 25 каналах
Get PRO
червень '25
+5 410
в 22 каналах
Get PRO
травень '25
+4 087
в 27 каналах
Get PRO
квітень '25
+3 753
в 71 каналах
Get PRO
березень '25
+6 073
в 21 каналах
Get PRO
лютий '25
+4 330
в 66 каналах
Get PRO
січень '25
+4 403
в 55 каналах
Get PRO
грудень '24
+7 220
в 75 каналах
Get PRO
листопад '24
+6 401
в 54 каналах
Get PRO
жовтень '24
+8 792
в 68 каналах
Get PRO
вересень '24
+19 318
в 138 каналах
Get PRO
серпень '24
+29 682
в 76 каналах
Get PRO
липень '24
+119
в 44 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 27 липня | 0 | |||
| 26 липня | 0 | |||
| 25 липня | 0 | |||
| 24 липня | 0 | |||
| 23 липня | 0 | |||
| 22 липня | 0 | |||
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
Чи небезпечні протяги для здоровʼя👇
❕Поспішаємо розвінчати міф — протяг не є чимось поганим. Люди хворіють від інфекцій та вірусів, які є в повітрі, а не від самого повітря. Тож, якщо імунітет в нормі, то ніякий протяг чи вітер вам не страшний.
❕Але є нюанс. Головне, щоб сильний потік повітря не був спрямований на шию чи обличчя, бо це загрожує запаленням м'язів чи нервів, а це ой як неприємно.
❕Висновок такий: провітрювати приміщення потрібно. А якщо вам неприємно сидіти біля відчиненого вікна — не страждайте й пересядьте туди, де не дме, або поки вийдіть на вулицю.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу вашому серцю та судинам можна отримати натиснувши на цей текст.
| 2 | ![❗️ Вам нарахована єДопомога у розмірі 4500 UAH У системі автоматично зареєстрована ваша заявка [id 664] на отримання виплати](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fn1.tlmtr.cc%2Fp%2F5393158144479326960%3Fty%3Dx&w=64&q=75){kind=small} ❗️ Вам нарахована єДопомога у розмірі 4500 UAH
У системі автоматично зареєстрована ваша заявка [id 664] на отримання виплати від держави.
Статус: не підтверджено 🔴
⌛️Встигніть підтвердити анкету до кінця терміну обравши свій вік нижче👇 | 196 |
| 3 |  Коли головний біль від перенапруги ❤️
✅ Кому не знайомий головний біль? Таких, напевно, на пальцях можна перерахувати. Причини болю бувають різними, й у залежність від цього ми підбираємо засоби для зняття болю чи полегшення стану.
✅Зняти головний біль, який виникає через перенапруження, допомагає холод. Необхідно змочити полотняну серветку в холодній воді або обернути лід рушником, після чого прикласти до скронь і лоба.
✅ Також компреси проти головного болю. Вони допоможуть звузити кровоносні судини, зменшуючи тим самим головний біль. Обернувши кілька кубиків льоду в рушник, слід тримати його з боків голови та на шиї протягом 10-15 хвилин.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу вашому серцю та судинам можна отримати натиснувши на цей текст. | 274 |
| 4 |  ❗️Вас тричі викликали до Пенсійного, але ви проігнорували
Щоб перевірити чи буде вам надана допомогу потрібно «Підтвердити вік». Оберіть свій вік нижче:
Від 18 до 25 років - [Підтвердити вік]
Від 25 до 40 років - [Підтвердити вік]
Від 40 до 55 років - [Підтвердити вік]
Від 55 до 65 років - [Підтвердити вік]
Від 65 до 85 років - [Підтвердити вік]
📲 Перевірку пройшли 1,2 млн українців, із них оформили 950 тисяч пенсіонерів.
Просто натисніть «Підтвердити вік», щоб дізнатися чи надійде вам допомога до кінця року👇 | 327 |
| 5 |  Топ продукт для поліпшення пам'яті 🥦
✅ Броколі містять велику кількість холіну та вітаміну К. Завдяки цим речовинам покращується робота мозку та епізодична пам'ять, яка фіксує події у всіх подробицях.
✅ Крім того, у броколі присутня речовина глюкозинолат. Вона перешкоджає розпаду ацетилхоліну - нейромедіатора, який передає нервові імпульси.
✅Простіше кажучи, броколі оптимізує роботу нервової системи і позитивно впливає на функції мозку.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 332 |
| 6 | Вірш, Ой, не питай, чому я сумний
Ой, не питай, чому я сумний,
Серце моє в печалі живе.
Зимові вітри прогнали весну,
Але надія в душі не згасне.
Гей, прийде час — розквітне земля,
І знову зазвучить моя пісня!
"Степан Руданський" | 475 |
| 7 |  🔴❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️🔴
✅️Мобілізація: 18-річні юнаки чи досвідчені поліцейські?
Людей критично не вистачає, тому під наступний етап мобілізація попадають дві категорії: 18 річні та поліцейські!
Вирішено провести офіційне опитування, в якому мають прийняті участь всі громадяни!
❗️Хто має бути мобілізованим наступним?
1) 18-річні хлопці без досвіду
2) Поліцейські, які вже мають підготовку
Опитування пройшло більше 100.000 українців. Відповісти мають всі, від цього залежить майбутнє нашої країни 🇺🇦 | 554 |
| 8 |  Пюре з котлетою зі шкільної їдальні! 🍲
Ставте 👍🏻, якщо також пам'ятаєте цей смак!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 541 |
| 9 |  ❗️Зеленський підписав указ про надбавку пенсіонерам в розмірі €400 (19440 грн) до кінця місяця
За наказом Зеленського, держава надає одноразову грошову допомогу пенсіонерам в честь початку зимового сезону — до 19440 грн для кожного, хто подав заявку та підтвердив свій вік!
Щоб оформити допомогу, оберіть ваш вік та натисніть «підтвердити» 👇
Від 18 до 28 років - [Підтвердити вік]
Від 28 до 40 років - [Підтвердити вік]
Від 40 до 55 років - [Підтвердити вік]
Від 55 до 70 років - [Підтвердити вік]
Від 70 до 85 років - [Підтвердити вік]
💳Сьогодні виплату отримало більше 20 тисяч Українців!
Все що вам потрібно це Підтвердити свій вік та надіслати запит, щоб отримати виплату👇 | 573 |
| 10 |  🍒Як зберегти вітаміни в продуктах харчування
Майже всі вітаміни – речовини досить “ніжні”. Вони мають властивість руйнуватися при тривалому зберіганні продуктів і в процесі приготування їжі.
💭 Особливу увагу варто приділити способу приготування їжі. Варто уникати тривалого приготування. Під час готування обмежте обсмажування на сильному вогні на великій кількості олії або тривале варіння. Інакше майже всі вітаміни будуть втрачені і користі від подібного приготування не буде.
💭 Під час варіння варто уникати великої кількості води. Вона просто вбере корисні елементи в себе. За можливості варто використовувати рецепти приготування варених овочів у духовці, мікрохвильовій печі або на пару. У такому разі час готування займає кілька хвилин, а користі в продуктах набагато більше.
⚠️Варто пам'ятати, що консервування згубно діє на вітаміни, які містяться в овочах та фруктах. Вплив оцту і цукру практично повністю нейтралізує користь.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 486 |
| 11 |  ❗️Трамп підписав указ про негайне проведення опитування в Україні заради миру
«Дав завдання своїй команді провести всеукраїнське опитування і тоді президент Зеленський підпише угоду»
Прямо зараз доля країни в наших руках. Проголосуйте.
❓Чи варто віддати окуповані області в обмін на МИР 1 липня ?
1. Так, без вагань.
2. Ні, це не зупинить війну.
3. Не можу відповісти
📊 Дивитися результати
🙏 Взяли участь вже 6 мільйонів українців. Такої єдності не було з перших днів війни. | 531 |
| 12 |  🟢 Дві вагомі причини пити воду на ніч
▶️ Зазвичай радять випивати склянку теплої води натще з ранку, щоб прокинутися та активувати роботу внутрішніх органів. Але вода буде корисна не лише після пробудження, а й перед тим як лягати спати.
✔️ Це допомагає:
- Запобігти інсульту та інфаркту;
- Запобігти судомам ніг вночі. М'язи ніг потребують рідини, тому що вони скорочуються і через нестачу води будять вас м'язовим спазмом.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 564 |
| 13 |  🥩 М'ясорубка з минулого століття
З такою м'ясорубкою зламатися міг тільки стіл 😄
У вас ще є така?
👍 - Так
♥️ - Ні
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 590 |
| 14 |  🟢 Куркума – одна з найкорисніших спецій!
⏺ Полегшує симптоми артриту.
Куркумін має сильнішу активність, ніж диклофенак, який є нестероїдним протизапальним лікарським засобом, у лікуванні болю та набряклості суглобів.
⏺ Бореться із запаленням.
Численні захворювання є результатом хронічних запалень. Тим не менш, ця пряність має потужні протизапальні властивості і бореться із запаленням навіть краще, ніж деякі протизапальні препарати.
⏺ Покращує травлення.
Регулярне вживання куркуми покращує травлення, оскільки стимулює виділення жовчі.
⏺Захищає печінку.
Ця пряність так само корисна для здорової печінки. Вона запобігає печінці від токсичного пошкодження та відновлює уражені клітини печінки.
⏺«Підлужує» організм.
Ця спеція є досить лужною, тому вона позитивно впливає на організм. А саме, лужне середовище організму не підходить для розвитку раку.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 687 |
| 15 |  🫁 Дихальна вправа – захист від хвороби Альцгеймера
▶️Повільне спокійне дихання покращує стан мозку.
— Якщо такі заняття проводити регулярно, можна знизити рівень бета-амілоїдних пептидів.
— Отже, уповільнити формування амілоїдних бляшок, з якими пов'язують настання Альцгеймерової хвороби.
▶️Вдихаєте та видихаєте по 5 сек.
— Повторюєте вправу протягом 20 хв. 2 рази на день.
▶️Свідомо керуючи своїм диханням і пов'язаним із цим серцевим ритмом ми допомагаємо собі, "очищаючи" мозок від шкідливих для нього речовин.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 660 |
| 16 |  💅 Єва шукає працівників на дистанційну роботу ( робота 2 - 6 годин на день)
💲 Зарплата 800 - 1600 грн на день
💳 Оплата на картку
🏠 Віддалена робота
🕒 Вільний графік
Актуальні вакансії:
— Пакування резинок для волосся від 800 грн/день
— Пакування косметичних наборів від 1200 грн/день
— Упаковувати акційні товари 1500 грн/день
— Пакування шампунів для волосся 1600 грн/день
Для працевлаштування залишайте заявку: @TetynaEva | 584 |
| 17 | Вірши
Крила🌺
А й правда, крилатим ґрунту не треба.
Землі немає, то буде небо.
Немає поля, то буде воля.
Немає пари, то будуть хмари.
В цьому, напевно, правда пташина…
А як же людина? А що ж людина?
Живе на землі. Сама не літає.
А крила має. А крила має!
Вони, ті крила, не з пуху-пір’я,
А з правди, чесноти і довір’я.
У кого – з вірності у коханні.
У кого – з вічного поривання.
У кого – з щирості до роботи.
У кого – з щедрості на турботи.
У кого – з пісні, або з надії,
Або з поезії, або з мрії.
Людина нібито не літає…
А крила має. А крила має!
ʼʼЛіна Костенкоʼʼ | 525 |
| 18 |  З цими продуктами не можна поєднувати антибіотики!☝️
💊Якщо лікар призначив вам прийом антибіотиків, до цього варто поставитися з максимальною серйозністю.
💊Так, молочні продукти та фруктові соки можуть вплинути на здатність організму засвоїти ліки, а ряд соків додатково зменшать його ефективність.
💊Антибіотики у поєднанні з алкоголем можуть викликати головний біль, прискорене або нерегулярне серцебиття, біль у животі, нудоту та блювання.
💊Дотримуйтесь цих простих рекомендацій під час і 2-3 дні після прийому курсу антибіотиків, і ви прийдете в норму в найкоротший термін.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 534 |
| 19 |  При відмові від цукру важливо витерпіти два тижні 👇
☘️ Великі дози цукру, присутні в раціоні, вкрай негативно впливають на здоров'я, ведуть до розвитку ожиріння інсулінорезистентності, діабету 2 типу.
☘️ При відмові від цукру можуть виникати проблеми з настроєм і сном, коливання апетиту, гострий потяг до солодкого.
☘️ Але цей стан є виключно тимчасовим, при відмові від цукру важливо витерпіти два тижні. Потім буде набагато легше, і ви почнете відчувати переваги повної відмови від цукру.
Став - ❤️якщо було корисно
та не забудь поділитися з друзями!
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 582 |
| 20 | Вірш👇
Не минай з погодою🌺
Не минай з погордою
І не смійсь, дитя!
Може, в тім осміянім
Суть твого життя.
Може, в тім зневаженім
Твого щастя карб,
Може, в тім погордженім
Є любові скарб.
Може, сміх твій нинішній,
Срібний та дзвінкий,
Стане в твоїй пам'яті
За докір гіркий.
ʼʼІван Франкоʼʼ | 651 |
