Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

Прямой хук постом и апперкот комментарием 🥊 Где мы так научились? У Первых из Воронежской области. ✨ Там ребята посетили открытую тренировку по тайскому боксу. Под руководством опытных тренеров юные спортсмены познакомились с основами тайского бокса: базовыми ударами, блоками и элементами самозащиты! А какой боевой вид спорта нравится тебе? Делись в комментариях 😉

Может ли в футбольном матче победить дружба? Конечно! Если это матч между участниками Движения Первых 😉 В Орловской области проходит региональный проект «Игры Первых», в рамках которого встретились юные спортсмены из разных школ на чемпионате по мини-футболу. 🔥 Сильная борьба, яркие выступления, жаркие моменты — дружеский матч получился невероятно зрелищным! Смотри в видео, как круто играли Первые! А если хочешь научиться также, присоединяйся к Футбольному вызову по ссылке ⬅️

⚽️ Представь напряжённую ситуацию на футбольном поле... Ты выходишь один на один с вратарём команды соперников и понимаешь, что просто так тебе не забить гол. Нужно как-то удивить и обхитрить. И тут ты вспоминаешь про упражнения Футбольного вызова от Коновалова Даниила, футболиста сборной Смоленского государственного университета спорта и серебряного призёра национальной студенческой футбольной лиги 🏆 Неожиданно для всех выполняешь один из финтов и забиваешь решающий гол! Звучит круто? Тогда начинай повторять упражнения за спортсменом, как участники Движения Первых из Ростовской области. Регистрируйся до 14 июля и ищи больше подробностей об испытании по ссылке ⬅️ #ФутбольныйВызов

Первые погружаются в удивительные виды спорта 🥏 Вместе с профессиональными спортсменами! Участники профильной смены «Время Первых: Лидеры нашего времени» в Санкт-Петербурге побывали на мастер-классе по алтимату — командному виду спорта с летающим диском фрисби. 🏆 Тренировку провела Инга Иванкина, чемпионка мира по пляжному алтимату, рассказав Первым об этом увлекательном виде спорта и показав базовые принципы игры. Ребята настолько зарядились мероприятием, что решили попробовать свои силы на профессиональном уровне! Ставь реакцию на этот пост, если хотел бы больше узнать об алтимате ✨ #СменыПервых

Начни идеальный день с пользы для здоровья и вдохновения Первых ✨ Сегодня мы продолжаем нашу рубрику «Первые, на завтрак!» и приглашаем тебя принять участие в особом фотоиспытании! Как насчёт того, чтобы добавить немного личного шарма к твоим кулинарным шедеврам? Покажи не только твои вкусные и полезные завтраки, но и себя вместе с ними. Вдохновляй своим примером других становиться здоровее 💪 Что нужно сделать? 1️⃣ Приготовь свой суперздоровый и аппетитный завтрак. 2️⃣ Сфотографируй себя с этим завтраком — улыбка приветствуется! 3️⃣ Выложи фото в комментариях под этим постом и оценивай других. Самые яркие и креативные фото попадут в следующий пост этой рубрики. Зарядись здоровьем и позитивом вместе с Движением Первых 👍

Хоп! И за один пост мы уже в дамках ⬆️ Хочешь узнать, как у нас так круто получилось? Обо всех секретах тебе расскажут Анатолий Никитин и Алексей Шонин — Президент и Вице-президент Федерации шашек России. ✨ В студии Классного радио Движения Первых гости рассказали о развитии шашечного спорта в нашей стране, а также показали базовые комбинации в профессиональной игре. Скорее смотри ролик и учись побеждать! И ставь реакцию на этот пост, если хочешь ещё больше мастер-классов по шашкам 🏆

Пропустил финал чемпионата по самому технологичному виду спорта? Новостная программа «Новости Первых» летит к тебе на помощь 💪 ☀️ Держи солнечный репортаж из Казани, где состоялся финал Всероссийского чемпионата «Пилоты будущего». Более 120 команд из 60 регионов России показывали свои навыки в нескольких дисциплинах. Включай ролик и погружайся в спорт Движения Первых 🏆 #ПилотыБудущего #НовостиПервых

Энергия, драйв и незабываемые эмоции ⬆️ Давай вспомним, как прошли финальные игры «Вызова Первых» вместе с репортажем новостной программы «Новости Первых». Уже зарядился спортивным духом Движения Первых? 💪 #ВызовПервых #НовостиПервых

Мы запускаем новую и вдохновляющую рубрику — «Первые, на завтрак!» Каждое утро делись своей фотографией здорового завтрака в комментариях, чтобы вдохновлять Первых по всей стране на полезные привычки и вкусные открытия 😋 Что нужно сделать? 1️⃣ Приготовь свой идеальный здоровый завтрак. 2️⃣ Сделай крутое фото и выложи его в комментариях под этим постом. 3️⃣ Оцени завтраки других участников и делись своим мнением. Самые здоровые и аппетитные блюда попадут в подборку следующего поста в этой рубрике ✨ Заботься о своём здоровье и мотивируй окружающих вместе с Движением Первых!

Выгляни на улицу — самое время для футбола ⚽️ А чтобы улучшить свои навыки и показать новые финты друзьям, принимай участие в Футбольном вызове от Коновалова Даниила, футболиста сборной Смоленского государственного университета спорта и серебряного призёра национальной студенческой футбольной лиги. ✨ Тебя ждут два крутых упражнения от спортсмена, которые уже успел повторить участник Движения Первых из Нижегородской области. Присоединяйся и ты! Регистрируйся и ищи больше подробностей об испытании по ссылке ⬅️ #ФутбольныйВызов