[В карманном измерении]
188
Підписники
Немає даних24 години
-287 днів
-4630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Завтра понедельник и новый день,
самое время отдохнуть и набраться сил.
Хорошего всем отдыха ♡
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Никуда не пошла, но постирала все джинсы ипропылесосила в комнате.
Меня так мало здесь, простите...
Чувствую себя уставшей в последнее время и пытаюсь вернуться к режиму и восстановить питание, но пока плохо получается, поэтому какое-то время, возможно, здесь будет не много постов.
Надеюсь, что у вас все хорошо ♡
❤ 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Утречка.
Еще одна шикарная по вкусу белковая штука!
Если и буду вылезать сегодня на улицу, то только ради нее, но это вряд ли)
Вес вообще ни разу не радует и только растет, слишком триггерно и даже не хочется об этом думать
❤ 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Так уютно посидели в кафе, что даже забыла сделать какое-нибудь фото 😅
Договорились с Вовой созвониться завтра вечером, хе-хе.
Как же приятно, когда вот так получается согласовать такие приятные совместные моменты UwU
Добрых снов ♡
❤ 2
Буквально сегодня еще в обед думала о том, что было бы здорово еще перекусить, но нужно было собираться. А затем попыталась понять, из-за чего все еще была голодна, хотя обед был вполне сытный и в целом я наелась.
Еда - это удовольствие и по какой-то причине иногда хочется побольше себя "порадовать".
Мне не хватает тех вечеров, что были раньше, когда я знала, что, вернувшись домой, я обязательно созвонюсь с парнем, что мы по четвергам это делали в 6 вечера, а по пятницам - позже, часов в 8, когда я возвращалась, сейчас же нет такого четкого графика, нет стабильности и, буду честна, мне подобное нравится много меньше.
Вова не возвращается к определенному времени из-за гибкого рабочего графика и поэтому каждый раз мы договариваемся по факту, когда будет понятно.
Я понимаю, что иначе не получается и это несколько расстраивает меня, мне хочется иметь возможность заранее планировать свой день.
Мы поговорили об этом, я поделилась, что мне бы хотелось лучше понимать, к которому часу его ждать и предварительно это 8 часов.
Если получится, то будет очень классно, но меня посещают большие сомнения
❤ 3
Планировала уже возвращаться домой и зайти по пути за продуктами, но тут Вова предложил пересечься где-нибудь.
Не люблю менять планы, но иногда почему бы и нет?
Пообедала, чтобы не чувствовать себя слишком голодной
[хотя утром все равно дополнительно съела пару конфет].
Мне все больше кажется, что мой "голод" - это про заедание чего-то.
Будто чего-то не хватает и я так пытаюсь порадовать себя
❤ 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Утречка.
Неделя близится к завершению и вскоре можно уже будет отдыхать, ура!
Экспонента с черникой-голубикой классная)
Нашла в Перекрестке и обязательно куплю себе еще
[Всего 175кк на 500мл вкусного кисло-сладкого молочного напитка с белком]
❤ 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Подсчитала, вышло как-то так.
Мне не нравится, как я переедаю, в том числе и по вечерам
[съела еще фиников вместе с творожками]
Как и планировала, постараюсь добавить еще белка и фруктов и посмотреть, поможет ли.
Добрых снов ♡
❤ 2
Приготовила ужин, хотела его взять с собой и съесть после занятий, но забыла.
Что ж, меньше съем)
[Купила маленький кефир, а дома перекушу парой Савушкиных творожков]
❤ 2
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.