cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

Легкая Психология

Анна Алмазова Психолог Расстановщик. ✨Исцеляю Душу ✨Выведу Вас Из обыденности в Счастливое Настоящее. ✨быстро, просто и понятно ✨Записаться на консультацию @almazova_anna

Більше
Рекламні дописи
299
Підписники
+124 години
+57 днів
+5030 днів
Час активного постингу

Триває завантаження даних...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Аналітика публікацій
ДописиПерегляди
Поширення
Динаміка переглядів
01
Media files
510Loading...
02
Как часто вы слышали от окружающих: «Меня никто не слышит, никто не понимает, не любит?» И как люди объясняли это? "Потому что все зациклены только на себе, никому ни до кого нет дела"," Все стали равнодушные","Людей волнуют только их проблемы" и так далее. Пояснений может быть много. Проблема в другом: что делать с самым первым высказыванием? Высказыванием про то, что кого-то кто-то «не слышит, не понимает, не любит». Мир человека включает в себя его родных и близких, друзей, коллег. И человеку очень важно их понимание и поддержка. Как же вы поняли, что вас никто не слышит, не понимает, не любит? Когда вы решили, что вас никто не слышит и не понимает? Скорее всего вам так казалось всегда, ещё в детстве вас не слышали мама, папа, друзья. И этот сценарий вы перенесли и во взрослую жизнь. И может дело теперь не в окружающих? Может вы не даёте им возможность относится к вам по другому? Сначала полюби самого себя Многие психологи скажут, что такого человека имеет смысл спросить, а слышит ли он себя сам, понимает ли, любит? Ведь, как часто бывает, другие люди становятся отражением нас самих. И тогда проблема не в окружающие людях, а в отношении к самому себе. А то, что мы видим в других, зачастую лишь зеркальное отражение наших же проблем. Попробуйте обратиться к себе. Как вы сами относитесь к вашей жизни? Любите ли вы себя и уважаете? Считаетесь ли вы со своими желаниями и потребностями? Важно осознать, как вы сами относитесь к себе Чтобы случайно в один прекрасный день не попасть в этот замкнутый круг: когда не слышишь себя и как результат не можешь быть услышан другими. Необходимо жить в гармонии с собой и внешним миром! Разберитесь в себе, в своем собственном отношении к своему Я. Если вам трудно это сделать самостоятельно, запишитесь ко мне на сессию и изменим ситуацию вместе. Запись по телефону WhatsApp +7 925 597-76-33 или пишите в личные сообщения.
500Loading...
03
Media files
740Loading...
04
Media files
800Loading...
05
Сегодня начался еще один курс повышени квалификации.
790Loading...
06
Media files
760Loading...
07
Media files
760Loading...
08
Почему не вы? Успешны, богаты, востребованы? Почему получается у других, а у вас - нет? Не случайно говорят, что все мы родом из детства. Ребенок – повторение и отражение своих родителей, семейных ценностей и порядка в семье. Его воспитание начинается буквально с первых дней. Крохотный мозг впитывает жесты, интонации, эмоции взрослых, благодаря чему основной комплекс психо-нейронных связей в мозгу образуется в возрасте до 6 лет, потом уже ребенок развивается интеллектуально и физически. Но именно фундаментальные правила и способы общения он усваивает в младшем возрасте. И как в детстве относились близкие к вашим успехам и поражениям, так вы и строите свою жизнь. С уверенностью в своём неминуемом успехе или заведомому поражению. Если вам постоянно давали понять, что всё что вы делаете никуда не годится, так вы и будете считать в дальнейшей жизни, что всё что вы делаете не приносит хороших результатов, даже и пытаться не стоит. Существуют психологические техники для изменения детских установок. Но мало изменить эти установки, необходима ваша работа над собой, над своей уверенностью, над своей самооценкой. Начните разбираться в себе уже сегодня и завтра может измениться вся ваша жизнь. Пишите слово- САМООЦЕНКА и забирайте бесплатный гайд. Для более эффективного и быстрого результата записывайтесь на сессию по телефону  WhatsApp +7 925 597-76-33 или здесь в личные сообщения.
820Loading...
09
Почему не вы? Успешны, богаты, востребованы? Почему получается у других, а у вас - нет? Не случайно говорят, что все мы родом из детства. Ребенок – повторение и отражение своих родителей, семейных ценностей и порядка в семье. Его воспитание начинается буквально с первых дней. Крохотный мозг впитывает жесты, интонации, эмоции взрослых, благодаря чему основной комплекс психо-нейронных связей в мозгу образуется в возрасте до 6 лет, потом уже ребенок развивается интеллектуально и физически. Но именно фундаментальные правила и способы общения он усваивает в младшем возрасте. И как в детстве относились близкие к вашим успехам и поражениям, так вы и строите свою жизнь. С уверенностью в своём неминуемом успехе или заведомому поражению. Если вам постоянно давали понять, что всё что вы делаете никуда не годится, так вы и будете считать в дальнейшей жизни, что всё что вы делаете не приносит хороших результатов, даже и пытаться не стоит. Существуют психологические техники для изменения детских установок. Но мало изменить эти установки, необходима ваша работа над собой, над своей уверенностью, над своей самооценкой. Начните разбираться в себе уже сегодня и завтра может измениться вся ваша жизнь. Пишите слово САМООЦЕНКА и забирайте бесплатный гайд. Для более эффективного и быстрого результата записывайтесь на сессию по телефону WhatsApp +7 925 597-76-33 или здесь в личные сообщения.
10Loading...
10
На курсе по Самооценке или Совершенная Я, будут примеры аффирмации, а также их верное построение😉
900Loading...
11
Media files
910Loading...
12
Media files
900Loading...
13
Media files
890Loading...
14
Media files
870Loading...
15
Media files
890Loading...
16
Почему вы не можете достичь успеха, если очень к этому стремитесь? Страх успеха - это внутренний конфликт, который возникает у некоторых людей при мысли о достижении успеха. Человек одновременно  хочет достичь успеха и признания, но боится последствий, которые последуют за этим взлётом. Особенно, если у него проблемы с самооценкой. С низкой самооценкой человек не готов к таким переменам. Его внутреннее Я не верит, что он этого достоин. Не верит, что заслуживает и самого успеха, и новых возможностей, которые этот успех открывает. И если вы слышали с детства, что вы ничего не сможете добиться, потому что не очень, умны, удачливы, талантливы и т.д., то ваш внутренний критик всегда будет убеждать, что так и есть. И ничего-то у вас не получится в этой жизни. И вы не верите в собственные силы и боитесь начинать своё дело, продвигать свой бизнес. И от этой неуверенности и страха, что не получится, постоянно упускаете возможности, которые не упускают другие- уверенные в себе люди. Если вам знакомы эти проблемы, разберитесь со своей самооценкой для начала, а затем можно рассмотреть и другие факторы, которые мешают вам начать своё новое, успешное дело. Резюмируя: Появление страха успеха может быть обусловлено несколькими факторами, такими как низкая самооценка, страх неизвестности, страх оценки других, негативный опыт.
920Loading...
17
Давно не было 😉
880Loading...
18
Главная обязанность мужчины МУЖА в семье это нести безопасность. Главная задача отца обеспечить безопасность детям. Мужа жене. Если эта функция не выполняется нет смысла в этой семье. Жить в насилии нельзя. НЕЛЬЗЯ. Когда же наши женщины поймут это? Дети видят это, и их жизнь будет такой, потому что они считают , что это нормально. Если сегодня муж бьют вас, то завтра другой мужчина будет жить вашу дочь и она будет терпеть. Потому мы делаем как родители. Позаботиться хотя бы о детях. Не допускайте подобное. PS должна сказать. Жертва домашнего насилия самые сложные клиенты. Начинают терапию и всегда сбегают при первых результатах. Всегда винят себя и ищут варианты поведения, чтобы он не злился. А это невозможно. Пожалуйста, берегите себя
950Loading...
19
Методы тиранического воспитания жены в исполнении жителя ЖК в подмосковном Путилково. Оттаскал за волосы на глазах у всех, попытался задушить на детской площадке и сбежал, как только увидел полицию. Женщина жива, ей вызвали скорую. UPD. Буйного мужа задержали. По информации Mash, это гражданин РФ 1994 года рождения. Сейчас супругов опрашивает полиция. ❗️ Подписывайся на Mash
830Loading...
20
В день, когда я зарегистрировала ИП и по паспорту у меня Сюртукова АВ, я решила сменить фамилию в сетях по психологии на Алмазова. Хотя надо и в паспорте это сделать и всё. Я живу с этой фамилией уже более 15. Я с ней срослась. Она принадлежит мне по право, просто без регистрации. Все знают меня под этой фамилией. Когда я создавала сети по психологии я посчитала неправильным быть под псевдонимом, но прошло 5 месяцев и я понимаю, что я сама то выговорить паспортную не могу🤣 многие люди и психологи работают под псевдонимом, тк часто выговорить сложно родную фамилию. Я поняла, что мне не комфортно. Да и люди путаются. Поэтому пусть я буду снова Алмазова. Надо бы сменить паспорт. Но лень.
930Loading...
21
Media files
990Loading...
22
Запишу небольшой подкаст про нежелание начинать.
1000Loading...
23
Media files
1010Loading...
24
Самооценка — это, в первую очередь, любовь к себе и оценка собственной значимости, личностных качеств и возможностей. И она играет огромную роль в жизни и достижении тех или иных результатов. Количество денег, которое вы получаете в результате своей профессиональной деятельности, напрямую зависит от уровня самооценки. Чем выше ваша самооценка, тем больше вы будете зарабатывать и наоборот. Психологи говорят: хотите высокий доход – работайте над самооценкой. Самооценка –  это фундамент, на котором строится  личность человека Она закладывается до 7 лет и по мере взросления проявляется в виде привычного сценария поведения. Люди с заниженной самооценкой сами обесценивают свои достижения. Им сложно рассказать о своём опыте и знаниях, показать себя с выгодной стороны, поэтому они получают от работодателей не самые лучшие предложения. Если вы не ставите высокие цели, нужно понять, откуда идёт ваш страх социальной оценки. Например: вы можете понять, что этот страх идёт из семьи, потому что ваши родители боялись осуждения соседей, своих родителей, друзей. Задайтесь вопросом: почему я должен этого бояться? Это ваша черта или черта ваших родителей? Настройте себя на успех и поверьте , что сможете достичь более высокого результата. И на собеседовании назовите зарплату на 30% выше рынка труда, объяснив, что ваши навыки и знания очень высокого уровня. Вы очень продуктивный человек и подходите на эту должность лучше, чем кто либо другой. Не получается так преподносить свой профессионализм и свои таланты? Прокачивайте самооценку! Не получается прокачать самим? Приходите ко мне на курс ( скоро старт), приходите на консультацию. Всё можно исправить) Запись в личные сообщения.
1080Loading...
25
Кто сегодня я?
1310Loading...
26
Media files
230Loading...
27
Media files
1330Loading...
28
Время 00.20 ночи, а я делаю ролики для ютуб на завтра и послезавтра. Для того, что разгрузить себя от съемок и плодотворно заняться редакцией курса «самооценка», вернее Совершенная Я, записать медитации итп я крутилась сегодня как юла, чтобы завтра сделать свободный день. Помимо обычного, осмотр животных, уколы, таблетки, перемотки, контент. Заказы необходимого, согласование с врачами назначений, согласование технических моментов по курсу, прогноз роликов для курса, еще прослушала вебинар по учебе, сгоняла на вб, аптеку, магазин 2 раза. Выгулили алабаев, намотали теневые занавески, обработки всех, кого-то стригла, подвязала деревья, внимание прополола весь огород, подвязала томаты, обработала перцы, высадила кабачки, пролили весь огород фитоспорином и витаминами, обрезала 240 петуний, распределила по участку, снова таблетки и уколы и осмотры, все в перерывах загружается контентом, отвечаются на сообщения, снято видео сумасшедшее количество, уборка в доме, обработка деревьев, готовка ужина, прослушана несколько часов книги, я там кажется не все еще написала🤣 Короче, я хотела поднять тему ВЫГОРАНИЕ. Знаете пестрит инет, так вот
1420Loading...
29
А для быстрого и эффективного результата, записывайтесь на личную сессию. Скоро будет сложно попасть. @almazova_anna
1420Loading...
30
Прослушиваю вебинары можно много подчерпнуть для себя, увидеть и услышать с чем необходимо поработать для усовершенствовании себя и своей жизни. Ведь часто мы даже не задумываемся, что происходит что-то не так, живем и живем , ну как Бог пошлет. А если еще и присутствовать, то можно получить целый разбор и в корне изменить ситуации.
1530Loading...
31
Media files
1270Loading...
32
Есть те, кому достижение амбициозных целей может и не принести радости, а для кого-то незначительные результаты становятся поводом для гордости. Как формируется самооценка и как она влияет на карьеру и личную жизнь? К подростковому возрасту человек уже более осмысленно начинает осознавать свою роль в этой жизни. И самооценка оказывает значительное влияние на всё, что он делает. Как взаимодействует с собой и другими людьми, как справляется с трудными ситуациями. Низкая самооценка в этом возрасте может отбить желание обучаться. Завышенная - "я всё и так знаю", тоже не способствует развитию. И именно в школе закладывается фундамент успешной карьеры. И заниженная самооценка мешает человеку работать, развиваться и иметь высокий доход. Личные отношения строятся на адекватной самооценке обоих партнёров. И если у одного она занижена или завышена, здоровых отношений не построишь. Что лучше, завышенная или заниженная самооценка? Ответ простой- лучше адекватная. Поскольку именно она соответствует реальности. Если вы сделали вывод, что у вас неадекватная самооценка: заниженная или завышенная и вы не понимаете, что с этим делать, приглашаю вас на мой авторский курс "САМООЦЕНКА", который стартует совсем скоро. Подробная информация о курсе будет в моих соцсетях, следите и подписывайтесь на мой ютуб и ВК.
1400Loading...
33
Пятница. Как общение с мамой в детстве, влияет на жизнь сейчас можно посмотреть в эфире.
1330Loading...
34
Media files
1370Loading...
35
На эфир. Как то много всего получилось.
1410Loading...
36
Через 5 минут в эфире
1580Loading...
37
Жестко, но правда. Жду вас в 20.00 сегодня
1660Loading...
38
Что думаете? Гениальное начало
1330Loading...
39
Media files
1390Loading...
40
Как вы относитесь к себе, так и окружающие будут к вам относиться. Красота понятие субъективное. Привлекательность идёт изнутри. И огромное количество, не любящих себя женщин, не умеют себя подать лишь потому, что считают себя непривлекательными. Кто им это внушил? Возможно, это идёт из детства, где девочке окружающие давали понять, что её внешность далека от совершенства. Хотя, понятие совершенства у всех очень разное. Может сама девушка сравнивает себя с отфотошопленными красотками и испытывает чувство неполноценности. Не важно- откуда, важно, что зерно низкой самооценки уже посеяно. И есть огромное количество женщин, с их маленькими, милыми недостатками, которые прекрасно чувствуют и принимают себя такими, какие они есть. Такие женщины излучают уверенность в своей привлекательности. От них исходит внутренняя сила и женская энергетика. И люди это чувствуют и относятся к ним так, как они себя преподносят. Такой женщиной восхищаются, ей смотрят вслед. Да, у них всё в порядке с самооценкой. Они самодостаточны и притягательны в этом своём несовершенстве. Невозможно притягивать людей, имея низкую самооценку. Сегодня я проведу бесплатный вебинар в этом телеграм канале. Начало в 20:00 по МСК. Приглашаю всех желающих поговорить о самооценке. Разберёмся, как она влияет на нашу жизнь, нашу успешность и как её поднять, чтобы было комфортно ладить с собой и окружающими.
1430Loading...
А вам часто кажется, что вас не слышат?Anonymous voting
  • Да
  • Нет
  • Не всегда
  • Меня не слышат, если не хотят слышать
0 votes
01:01
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Как часто вы слышали от окружающих: «Меня никто не слышит, никто не понимает, не любит?» И как люди объясняли это? "Потому что все зациклены только на себе, никому ни до кого нет дела"," Все стали равнодушные","Людей волнуют только их проблемы" и так далее. Пояснений может быть много. Проблема в другом: что делать с самым первым высказыванием? Высказыванием про то, что кого-то кто-то «не слышит, не понимает, не любит». Мир человека включает в себя его родных и близких, друзей, коллег. И человеку очень важно их понимание и поддержка. Как же вы поняли, что вас никто не слышит, не понимает, не любит? Когда вы решили, что вас никто не слышит и не понимает? Скорее всего вам так казалось всегда, ещё в детстве вас не слышали мама, папа, друзья. И этот сценарий вы перенесли и во взрослую жизнь. И может дело теперь не в окружающих? Может вы не даёте им возможность относится к вам по другому? Сначала полюби самого себя Многие психологи скажут, что такого человека имеет смысл спросить, а слышит ли он себя сам, понимает ли, любит? Ведь, как часто бывает, другие люди становятся отражением нас самих. И тогда проблема не в окружающие людях, а в отношении к самому себе. А то, что мы видим в других, зачастую лишь зеркальное отражение наших же проблем. Попробуйте обратиться к себе. Как вы сами относитесь к вашей жизни? Любите ли вы себя и уважаете? Считаетесь ли вы со своими желаниями и потребностями? Важно осознать, как вы сами относитесь к себе Чтобы случайно в один прекрасный день не попасть в этот замкнутый круг: когда не слышишь себя и как результат не можешь быть услышан другими. Необходимо жить в гармонии с собой и внешним миром! Разберитесь в себе, в своем собственном отношении к своему Я. Если вам трудно это сделать самостоятельно, запишитесь ко мне на сессию и изменим ситуацию вместе. Запись по телефону WhatsApp +7 925 597-76-33 или пишите в личные сообщения.
Показати все...
22.36 MB
👍 4
00:25
Відео недоступнеДивитись в Telegram
IMG_0178.MOV8.10 MB
👍 2 1💯 1
Стройнеть будем? Anonymous voting
  • Уже жду подсказки
  • Я стройная
  • Перепробовала все диеты
  • Мне уже ничего не поможет
0 votes
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Сегодня начался еще один курс повышени квалификации.
Показати все...
👍 1🤔 1
7.92 KB
1
А какой к вашим успехам и поражениям относились в детстве?Anonymous voting
  • За успехи хвалили, за поражения критиковали
  • За успехи хвалили, при поражении поддерживали
  • Ругали за поражения, на успехи не обращали внимания
  • Всем было всё равно
0 votes
00:57
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Почему не вы? Успешны, богаты, востребованы? Почему получается у других, а у вас - нет? Не случайно говорят, что все мы родом из детства. Ребенок – повторение и отражение своих родителей, семейных ценностей и порядка в семье. Его воспитание начинается буквально с первых дней. Крохотный мозг впитывает жесты, интонации, эмоции взрослых, благодаря чему основной комплекс психо-нейронных связей в мозгу образуется в возрасте до 6 лет, потом уже ребенок развивается интеллектуально и физически. Но именно фундаментальные правила и способы общения он усваивает в младшем возрасте. И как в детстве относились близкие к вашим успехам и поражениям, так вы и строите свою жизнь. С уверенностью в своём неминуемом успехе или заведомому поражению. Если вам постоянно давали понять, что всё что вы делаете никуда не годится, так вы и будете считать в дальнейшей жизни, что всё что вы делаете не приносит хороших результатов, даже и пытаться не стоит. Существуют психологические техники для изменения детских установок. Но мало изменить эти установки, необходима ваша работа над собой, над своей уверенностью, над своей самооценкой. Начните разбираться в себе уже сегодня и завтра может измениться вся ваша жизнь. Пишите слово- САМООЦЕНКА и забирайте бесплатный гайд. Для более эффективного и быстрого результата записывайтесь на сессию по телефону  WhatsApp +7 925 597-76-33 или здесь в личные сообщения.
Показати все...
10.64 MB
5🔥 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Почему не вы? Успешны, богаты, востребованы? Почему получается у других, а у вас - нет? Не случайно говорят, что все мы родом из детства. Ребенок – повторение и отражение своих родителей, семейных ценностей и порядка в семье. Его воспитание начинается буквально с первых дней. Крохотный мозг впитывает жесты, интонации, эмоции взрослых, благодаря чему основной комплекс психо-нейронных связей в мозгу образуется в возрасте до 6 лет, потом уже ребенок развивается интеллектуально и физически. Но именно фундаментальные правила и способы общения он усваивает в младшем возрасте. И как в детстве относились близкие к вашим успехам и поражениям, так вы и строите свою жизнь. С уверенностью в своём неминуемом успехе или заведомому поражению. Если вам постоянно давали понять, что всё что вы делаете никуда не годится, так вы и будете считать в дальнейшей жизни, что всё что вы делаете не приносит хороших результатов, даже и пытаться не стоит. Существуют психологические техники для изменения детских установок. Но мало изменить эти установки, необходима ваша работа над собой, над своей уверенностью, над своей самооценкой. Начните разбираться в себе уже сегодня и завтра может измениться вся ваша жизнь. Пишите слово САМООЦЕНКА и забирайте бесплатный гайд. Для более эффективного и быстрого результата записывайтесь на сессию по телефону WhatsApp +7 925 597-76-33 или здесь в личные сообщения.
Показати все...
00:29
Відео недоступнеДивитись в Telegram
На курсе по Самооценке или Совершенная Я, будут примеры аффирмации, а также их верное построение😉
Показати все...
IMG_0179.MOV9.72 MB
👍 1