317
Підписники
Немає даних24 години
+547 днів
-2230 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступне
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🍵два яйца,авокадо,тв сыр и хлебчики
312кк
доброе утро!!я извиняюсь что меня вчера не было,мне было максимально тревожно.но не будем о грустном, сегодня очень необычный для меня завтрак,я не любитель авокадо,а тут захотелось!!))
как у вас дела? | что кушали?
💘 4
6900
на занятие я кстати не пошла,моя «прекрасная» бабушка решила сегодня попортить мне настроение.принесла маме клубнику,я взяла пару штук думаю что это «нам» а не «маме» и она разоралась мол:я маме принесла а ты эгоистка берешь
ну я сказала что она испортила мне настроение и никуда не пошла,почему я должна куда-то ходить с человеком который мне неприятен? #мойдень
😭 7🤬 4👎 2💔 1
9300
Фото недоступне
🔡🔡🔡🔡
котлеты с моцареллой,булгур с киноа и овощами!!))
354кк
добрый день!!я уже дома,покушала.надо было конечно 1 котлетку брать,двумя объелась сильно.на ужин что-то легкое сделаю,а может вообще пропущу.так-же сегодня планирую съездить на занятие,сделать тренировки(господи как-же я ненавижу хлою в хорошем смысле) и уроки
💘 10
9401
Фото недоступне
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
мини морковка, панакота
194кк
доброе утро!!я проснулась с такой бодростью,которой не было давно,но у меня сильно болит внутренняя часть бедра из-за вчерашней растяжки..
сегодня собираюсь на обед кушать кое-что очень вкусное,давно не ела это.надеюсь оно не испортилось и все еще такое вкусное!))
💘 9❤ 2
10000
Фото недоступне
🔡🔡🔡🔡🔡
#итогидня #мойдень
759кк,1к шагов,4 тренировки от хлои
день прошел очень даже неплохо,я рада что тренировалась.по питанию все тоже хорошо.эмоционального голода не было,ела потому-что понимала что если не поем свалюсь где-нибудь.
утром я проснулась вообще разбитая,но к вечеру мне стало легче и я решила потренить.думаю я пройду весь челлендж хлои
как прошел ваш день? | что кушали сегодня?
❤ 6💘 2
10700
Фото недоступне
🔡🔡🔡🔡
салатик,111кк,не доела
я жутко пересолила салат,прям есть не возможно.я не знаю что можно сказать еще о ужине,расскажу о завтрашнем дне.завтра собираюсь на обед покушать свое любимое готовое блюдо из вв,оно правда шикарное.
прям щас я сижу смотрю «в большом теле» и у меня лютая мотивация худеть,есть мало и мучать себя тренировками!!в следующем посте бомба))
❤ 3
12200
Фото недоступне
🔡🔡🔡🔡
вареники(8 шт),помидорчик
280кк
мой самый любимый обед,вареники с сыром+помидор лучшее сочетание,вот правда.обедала еще в час,просто не было времени выложить,мы ездили в аптеку и нахаживали шаги.много не находили,потому-что у меня натерло ногу(я овца,я надела новые кроссовки
что у вас на обед? | как проходил день?
❤ 5💘 2
12803
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.