ВИЛКА ЛОЖКА ДВА НОЖА
🟢 Тут вкусные рецепты на все случаи жизни с удобным подбором блюда по КБЖУ и ингредиентам, с нотками полезности и рекомендаций, под соусом юмора. 🟢 Связь @SergeyGlazik https://t.me/+e0E9Vj8RNfFmYjRi
Більше1 334
Підписники
+824 години
+427 днів
+30030 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🔔 Еще один вариант недорогих ножей с хорошей оценкой.
➖ Цена: от 1200 ₽
➖ Оценка: от 4,9
➖ Артикул: WB 169662649
➖ Набор в подарочной упаковке - это не просто набор острых лезвий, это все, что вам может понадобиться для комфортного и легкого приготовления пищи.
‼️ Проверяйте товары на повреждения в пункте выдачи, к сожалению качество доставки оставляет желать лучшего.
📢 Будем рады разместить вашу рекомендацию у нас! Для ваших предложений наш администратор @SergeyGlazik
🔜КУПИТЬ ТУТ🔙
🔥 ТУТ МНОГО ВКУСНОГО 🔥
#кухонныерекомендации
🔥 8✍ 3👍 2
00:22
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔔 Ещё один вариант сочной куриной грудки.
❄️- 137,5 ☺️- 8,7 г. 🍿- 7,6 г. 😀- 8,7 г. на 100 г.
📢 Факт:
Куры каннибалы, они едят друг друга заживо при недостатке белка в корме.
📖 Ингредиенты:
✔️ Грудка куриная - 3 шт.
✔️ Лук красный - 2 шт.
✔️ Помидора - 2 шт.
✔️ Сыр моцарелла - 100 г.
➖ Маринад:
✔️ Оливковое масло - 2 ст.л.
✔️ Соевый соус - 50 г.
✔️ Соль, перец молотый - по вкусу.
✔️ Лавровый лист измельченный - 1 щепотка.
✔️ Розмарин - по вкусу.
✔️ Сахар коричневый - 2 ст.л.
✔️ Чеснок - 2 зубчика.
👨🍳 Приготовление:
✔️ Промываем куриную грудку и делаем несколько надрезов.
✔️ Чистим чеснок, мелко нарезаем, смешиваем все ингредиенты маринада и отправляем в него грудку на 30 минут.
✔️ Выпекаем 30 минут при 180 градусах, присыпаем натертым сыром и отправляем в духовку для подрумянивая.
✔️ Приятного аппетита!
❤️ Ждём ваши реакции, комментарии.
➖ С удовольствием опубликуем ваши любимые рецепты, отправленные нашему администратору @SergeyGlazik
🔥 ТУТ МНОГО ВКУСНОГО 🔥
#ППрецепты #второеблюдо #мясныерецепты #многобелка #быстроготовить
грудка.mp445.22 MB
🔥 9👍 3❤ 2
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🔔 Блины с курицей и грибами.
❄️- 127,5 ☺️- 9,4 г. 🍿- 5,2 г. 😀- 10,5 г. на 100 г.
📢 Факт:
Впервые блины упоминаются в 8 веке. Только тогда их название немного отличалось от сегодняшнего и звучало как «млин». Существует теория, что такое название пошло от слова «Молоть».
📖 Ингредиенты:
✔️ Яйцо - 3 шт.
✔️ Молоко - 300 мл.
✔️ Мука - 100 гр.
✔️ Масло растительное - 1 ст. л.
✔️ Грибы маринованные - 100 гр.
✔️ Куриное филе - 200 гр.
✔️ Лук - 1 шт.
👨🍳 Приготовление:
✔️ Яйца смешать с мукой.
✔️ Постепенно добавить молоко и растительное масло.
✔️ Выпекать блины на разогретой сковороде с обеих сторон по несколько минут.
✔️ Куриное филе отварить и порезать на маленькие кусочки.
✔️ Маринованные грибы разрезать на половинки.
✔️ Лук очистить, порезать и обжарить на сковороде до золотистого цвета. Все ингредиенты смешать и посолить по вкусу. Если начинка вам кажется суховатой, можно добавить 1 ст. л. сметаны.
✔️ По серединке блина выложить начинку и свернуть блин конвертиком.
✔️ По желанию готовые блины можно обжарить на сковороде с добавлением растительного масла.
✔️ Приятного аппетита!
❤️ Ждём ваши реакции, комментарии.
➖ С удовольствием опубликуем ваши любимые рецепты, отправленные нашему администратору @SergeyGlazik
🔥 ТУТ МНОГО ВКУСНОГО 🔥
#мясныерецепты #выпечка #завтраки #закуски
❤ 6🔥 4👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🔔 Жаровня с крышкой от бренда «Мечта»
➖ Рекомендация нашей самой активной подписчицы Натальи. Спасибо вам большое! Со слов Натальи всё что есть у этого бренда, очень хорошего качества, а эта жаровня ее особая любовь❤️🔥
➖ Цена: 1870 ₽
➖ Оценка: от 4,9
➖ Артикул: OZON 933161578
➖ Жаровня Гранит — это специальный вид посуды для приготовления мяса, рыбы, птицы и овощей. Но именно в ней, в отличие от сковородок и противней, ваши любимые мясные блюда получатся очень нежными с хрустящей корочкой.
‼️ Проверяйте товары на повреждения в пункте выдачи, к сожалению качество доставки оставляет желать лучшего.
📢 Будем рады разместить вашу рекомендацию у нас! Для ваших предложений наш администратор @SergeyGlazik
🔜КУПИТЬ тут 🔙
🔥 ТУТ МНОГО ВКУСНОГО 🔥
#кухонныерекомендации
👍 8🔥 4❤ 3💯 3
00:11
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔔 Бигус в мультиварке.
❄️ - 76,6 ☺️- 6,7 г. 🍿- 3,7 г. 😀- 4,5 г. на 100 г.
📢 Факт:
Бигос — традиционное для польской кухни второе блюдо из капусты и мяса.
Бигос подают горячим с хлебом, белым или чёрным, зачастую — под водку.
📖 Ингредиенты:
✔️ Капуста белокочанная - 600 г.
✔️ Говядина (филе) - 400 г.
✔️ Лук репчатый - 100 г.
✔️ Морковь - 100 г.
✔️ Томатная паста - 100 г.
✔️ Вода - 100 мл.
✔️ Соль (по вкусу) - 5 г.
✔️ Специи (итальянские травы) - 1 ст.л.
👨🍳 Приготовление:
✔️ Промыть говядину и нарезать соломкой 1х4 см.
✔️ Такой же соломкой 1х4 см нарезать капусту.
✔️ Нарезать лук соломкой 0,5х3 см.
✔️ Натереть на крупной терке морковь.
✔️ Выложить мясо, лук и морковь в чашу мультиварки-скороварки.
✔️ Добавить томатную пасту, соль и специи.
✔️ Хорошо все перемешать.
✔️ Выложить сверху капусту, посолить, добавить специи и влить воду.
✔️ Закрыть крышку и клапан выпуска пара, нажать кнопку «Тушение» и установить индикатор выбора типа продукта на «Мясо». Кнопкой время приготовления установить малое значение (22 минуты). Готовить до окончания режима, после чего выпустить пар.
✔️ Перемешать готовый бигус.
✔️ Приятного аппетита!
❤️ Ждём ваши реакции, комментарии.
➖ С удовольствием опубликуем ваши любимые рецепты, отправленные нашему администратору @SergeyGlazik
🔥 ТУТ МНОГО ВКУСНОГО 🔥
#ППрецепты #второеблюдо #мясныерецепты
Untitled Project 161.mp417.24 MB
👍 11🔥 4❤ 3
00:37
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔔 Лучшая вкусняшка без сахара.
❄️- 100 ☺️- 9,7 г. 🍿- 17 г. 😀- 19,6 г. на 100 г.
📢 Факт:
Грибы — самые разнообразные живые существа на планете.
Основное тело гриба — так называемая грибница, тянущаяся на огромное расстояние под землёй, а то, что мы видим на поверхности — всего лишь плод.
📖 Ингредиенты:
✔️ Слоеное тесто - 400 г
✔️ Сыр плавленый - 150 г.
✔️ Шампиньоны - 100 г.
✔️ Соль - 5 г.
✔️ Перец черный - 5 г
✔️ Сыр Чеддер - 100 г.
✔️ Яйцо - 1 шт.
👨🍳 Приготовление:
✔️ Режем и обжариваем грибы с солью и перцем.
✔️ Тесто режем треугольниками, на каждый кусок теста кладем кусочек сыра и разминаем. Поверх выкладываем ложку обжаренных грибов и посыпаем предварительно натертым сыром Чеддер. Заворачиваем тесто в трубочку от широкого края к узкому. Выкладываем на противень на пергамент и наносим сверху кистью яйцо.
✔️ Отправляем запекать в духовку при 180 градусах на 35 - 40 минут.
✔️ Приятного аппетита!
❤️ Ждём ваши реакции, комментарии.
➖ С удовольствием опубликуем ваши любимые рецепты, отправленные нашему администратору @SergeyGlazik
🔥 ТУТ МНОГО ВКУСНОГО 🔥
#ППрецепты #закуски #выпечка
Untitled Project 15.mp459.26 MB
🔥 9👍 5❤ 3
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🔔 Ножи кухонные.
➖ Цена: 1474 ₽
➖ Оценка: 5
➖ Артикул: WB 213490146
➖ Ножи созданы из прочного и качественного материала - нержавеющей стали с антибактериальным покрытием и лазерной заточкой лезвий.
❗️ Проверяйте товары на повреждения в пункте выдачи, к сожалению качество доставки оставляет желать лучшего.
📢 Будем рады разместить вашу рекомендацию у нас! Для ваших предложений наш администратор @SergeyGlazik
🔜КУПИТЬ ТУТ🔙
🔥 ТУТ МНОГО ВКУСНОГО 🔥
#кухонныерекомендации
🔥 6👍 3❤ 3
00:12
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔔 Паста, безумно вкусно и быстро 🌮
❄️ - 162,7 ☺️- 7,8 г. 🍿- 6,3 г. 😀- 18,4 г. на 100 г.
📢 Факт:
В Италии потребляют более 1 миллиона 600 тысяч тонн в год, то есть примерно 26 кг на человека. Страна также является крупнейшим производителем пасты.
📖 Ингредиенты:
✔️ Шпинат - 150 г
✔️ Томаты черри - 250 г.
✔️ Сыр камамбер - 200 г.
✔️ Шампиньоны - 200 г.
✔️ Чеснок - 5-6 зубчиков.
✔️ Спагетти - 250 г
✔️ Оливковое масло
✔️ Соль, орегано - по вкусу.
👨🍳 Приготовление:
✔️ Ингредиенты запекать под фольгой при температуре 180 С, в течение 35-40 минут.
✔️ Затем размять вилкой сыр и овощи.
✔️ Добавить горячую пасту и еще раз перемешать.
✔️ Приятного аппетита!
❤️ Ждём ваши реакции, комментарии.
➖ С удовольствием опубликуем ваши любимые рецепты, отправленные нашему администратору @SergeyGlazik
🔥 ТУТ МНОГО ВКУСНОГО 🔥
#ППрецепты #второеблюдо #быстроготовить
паста1.mp419.48 MB
🔥 6👍 4❤ 4
00:14
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔔 Быстрый полезный завтрак. 🌮
❄️- 211.4 ☺️- 10,1 г. 🍿- 13,3 г. 😀- 12,8 г. на 100 г.
📢 Факт:
Рикотта – это сыр, который изготавливается из сыворотки. Что-то среднее между творогом и творожным сыром. В рикотте много белков, витаминов и минералов, а еще она отличается низким содержанием жира, чем творог, хотя очень сильно на него похожа. Поэтому часто рикотту используют в качестве диетического творожного продукта.
📖 Ингредиенты:
✔️ Яйцо - 1шт.
✔️ Сливочное масло - 10 г.
✔️ Сыр рикотта - 40 г.
✔️ Руккола - 7 г.
✔️ Форель с/с - 40 г.
✔️ Огурец - 20 г.
✔️ Лепешка тартилья - 1 шт.
✔️ Соль, перец - по вкусу.
👨🍳 Приготовление:
✔️ Яйцо взбить с солью и вылить на разогретую сковороду с растопленным сливочным маслом, сверху сразу накрыть тартильей и обжарить полминуты, затем перевернуть и еще столько же.
✔️ Затем сделать 1 надрез до центра, выложить сыр рикотта, рукколу, форель, огурец и сложить, как на видео.
✔️ Приятного аппетита!
❤️ Ждём ваши реакции, комментарии.
➖ С удовольствием опубликуем ваши любимые рецепты, отправленные нашему администратору @SergeyGlazik
🔥 ТУТ МНОГО ВКУСНОГО 🔥
#завтраки #ППрецепты #закуски #быстроготовить
Untitled Project 16.mp428.67 MB
🔥 9❤ 5👍 3