Cigar | Код Разума

Радуйтесь мелочам ◾️Вам важно научиться видеть красоту в мелочах. Не ждите огромных событий для радости. ➡️Вспомните, как чудесно может пахнуть весенний воздух после дождя. Или как приятно, когда утром будит солнце, а не будильник. Смешная комедия или выигрышная игра любимой команды. Это мелочи, которые делают жизнь ярче. Не зацикливайтесь только на больших целях. Не забывайте ценить маленькие победы, даже если просто смогли выжать больше, чем обычно.

Секрет моего успеха За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха. © Майкл Джордан Упорны ли вы в своих начинаниях ? ✔️ - Да ✖️ - Нет, часто бросаю начатое

ЕСЛИ ДВИГАЕШЬСЯ ТАК - РАЗЪЕБЕШЬ ПЛАНЕТУ, БРАТ 🔢Видишь человека выше? 🔢Чувствуешь его заряд? 🔢 Он разъебашит любого,(кроме Хабиба😁) и выебет мир, потому что ему абсолютно похуй на всех. Как добиться ТАКОГО ЖЕ результата? Рассказываю: ШАГ 1. — Строишь ебанутое и ахуевшее тело «Гайд» ШАГ 2. — Находишь свою движуху которая тебе по кайфу и делаешь лаванду «Как?» ШАГ 3. —Забиваешь хуй на мнение остальных и двигаешься так же, полный газ 👊🏻Мое предложение озвучено Твой выбор: @FashionSense

Что делать при провокации? ➖ Оставайся спокойным Первое и самое важное — сохраняй спокойствие. Глубоко вдохни, считай до десяти, если нужно. Твоя реакция должна быть обдуманной, а не эмоциональной. ➖ Игнорируй провокации В некоторых случаях лучший способ справиться с провокацией — это просто её игнорировать. Не позволяй провокатору получить желаемую реакцию от тебя. ➖ Сохраняй нейтральность Старайся не вступать в эмоциональные споры. Отвечай спокойно и нейтрально, не поддавайся на попытки вывести тебя из себя.

Ментальный отдых В прошлом посте я рассказал о более физическом отдыхе, а что на счет ментального? ◾️ Моральная тяжесть Бывает такое настроение, когда хочется вообще все бросить и уехать удить рыбу в Карелию... Но все ли объективно так плохо? — Если тебе стало очень грустно или злобно, то вырази свою эмоцию. Поговори с кем-то из близких, проведи медитации хотя бы неделю, очисть свой разум от работы, которая подталкивает на выгорание. — Дай себе 2-3 дня, а потом и сам захочешь вернуться в трудовую жизнь. Плачь, но делай. Часто начинаешь все с чистого листа из-за выгорания? ✔️ Да ✖️ Нет

Люди будут испытывать дофаминовый оргазм, общаясь с тобой. Каждое твоё слово будут разбирать под микроскопом и вслушиваться в то, что ты говоришь. Стеснение, закрытость и застенчивость в прошлом – теперь ты читаешь канал Психология для Жизни и узнаешь секреты коммуникации с людьми. Здесь ты возьмешь на вооружение профайлинговые техники, которые сделают из тебя искуссного манипулятора и научат жонглировать мыслями людей. Подпишись и действуй на окружающих словно гипноз: https://t.me/+cLsxbA4NDlk2M2Yy

Выгорание исправимо! Если ты постоянно берешься за дела, начиная с чистого листа, то ты таким и останешься. Что с этим делать? ◾️ Отдых Было бы славно не доводить себя до выгорания. поэтому помимо отпусков нужно практиковать еще и выходные. Еще было бы славно качественно отдыхать по ходу дня. Но если ты уже выгораешь, то нужно бросить все дела на 3-4 дня, которые ты посвятишь качественному отдыху:

— Наслаждение одиночеством — Чтение книг/просмотр фильмов. — Прогулки и занятия спортом

Часто выгораешь? ✔️ Да, не могу закончить дело ✖️ Нет, довожу до конца

Хватит жить прошлым

Твоё прошлое - это не твоё ограничение, а возможность развиваться на основе прошлых ошибок! Так как начать жить настоящим?

◾️ Смирись, что прошлого не вернуть. Отпусти свои старые обиды, и научись прощать, в первую очередь самого себя. — Это сбросит тяжесть воспоминаний о прошлых ошибках. ◾️ Осознай свои ошибки. Тогда ты будешь способен прогрессировать в своих начинаниях в разы быстрее. — Не зацикливайся на том, что ты сделал. Ты должен думать о том, что ты обязан сделать для лучшей жизни. Живешь прошлым? ✔️ Да, я от него зависим ✖️ Нет, прошлое это только опыт

Сначала тебя унижали учителя в школе, в универе - преподы, а потом ты всю жизнь живешь с установкой, что нужно держать язык за зубами и прятаться, лишь бы не тронули. Не заебало? Я знаю, что заебало, поэтому переходи в мой канал, где я рассказываю: 🔢 Как выработать волю 🔢 Как начать нормально выглядеть 🔢 Как перестать быть нищеебом 🔢 Как располагать людей к себе 🔢 Как накачать мощные руки Ссылка для тех, кого не устраивает быть вторым - ЭСКУ

Не смотри на свои ошибки как на поражение или конец света. Ошибки - это гарант того, что ты больше их не совершишь.

Ты не получишь ни грамма опыта, если победишь. Но ты будешь в нем купаться, если проиграешь.

◾️ Анализ собственных ошибок Советую иногда просто прокручивать свою собственную жизнь и анализировать все негативные моменты. — Как? Достаточно просто спросить себя: «Если бы то же произошло сегодня, как мне стоило бы поступить?» ◾️ Главное — не бояться его. Так или иначе, но наша жизнь полна негатива. И наша задача — извлечь из него выгоду, а не опустить голову. — Все яд и все лекарство. Все зависит только от дозировки и восприятия. Часто ошибаетесь? ✔️ Да ✖️ Нет