Правильно ли я поняла 18+

Анонс Домашней конференции Вы проголосовали, а тему пришлось выбирать самой 😀 Получилось, что у трёх тем плюс-минус одинаковое количество голосов. Я решила, раз мероприятие выпадает на 14 февраля, значит, надо говорить про любовь Короче, ниже анонс Домашней конференции, которая состоится в субботу, 14 февраля. За регистрацией следите на их канале. Если хочется стать зрителем, но вы не в Питере, планируется трансляция в Зум. Участие — за донат, бОльшая часть денег уйдёт на благотворительность Кто голосовал за другие темы, у меня для вас есть, что почитать⬇️ 📌про циклы сексуальных реакций и газ-тормоз 👉в брошюре 📌про разницу между влечением, желанием и возбуждением 👉в посте

Как женщина, узнавшая про своё нейроотличие в 40+, подпишусь под каждым словом⬆️А последнюю фразу хочется вынести на транспарант! Прочитав абзац выше, подумала про себя: 💬Ого-го, вот это я мощная волчара, если 20 лет работала в сфере пиара и маркетинга, будучи аутичной женщиной. Это какой уровень наблюдательности, возможности анализировать и способности к присвоению чужих стратегий! И сколько сил на это всё тратилось в ежедневном режиме 👀 Ещё умудрялась вести ооооочень активную социальную жизнь😮 Как будто теперь неудивительно, что после 40 решила сменить профессиональный вектор, став психологиней Совершив лирическое отступление, хочу завершить тему гендерного соотношения ещё двумя цитатами из книги «РАС у женщин и девочек»⬇️ 🗣️

Также было высказано предположение, что женщины с аутизмом лучше мужчин маскируют свои аутистические черты благодаря своей способности к самосознанию и самореференции. Эта повышенная способность помогает женщинам лучше понимать то, что требует от них общество, и оправдать эти ожидания. Саморефлексия и самоотчет об аутистических характеристиках у женщин также был выше, чем у мужчин, хотя при тестировании с помощью клинических инструментов диагностики у них наблюдалось менее аутистическое поведение. Это говорит о том, что несмотря на менее заметные внешнему наблюдателю характеристики, женщины обладают таким же, как и мужчины, если не более высоким, восприятием своего аутизма и его влияние на них.

🗣️

Хед, Мак-Гилливрей и Стоукс изучали социальные и эмоциональные навыки мальчиков и девочек с аутизмом в возрасте 12-16 лет и сравнивали их с показателями у типично развивающихся сверстников (2014). Они обнаружили, что у девочек с аутизмом были более высокие показатели, чем у мальчиков с аутизмом, и одинаковые с типично развивающимися мальчиками, но более низкие, чем у типично развивающихся девочек. Они пришли к выводу, что это может отчасти объяснять недостаточное выявление аутизма у девочек. В настоящее время в диагностических критериях социальные проявления не дифференцированы по гендерному признаку. Они предположили, что если врач использует мужской профиль оценки социальных навыков, то женщина с аутизмом будет более высокофункциональной, чем мужчина с РАС. Её способности, на первый взгляд, покажутся типичными (схожими с типично мужскими), и аутизм не будет рассматриваться как опция.

РАС у мужчин и женщин: гендерные соотношения В декабре поделилась с вами, что у меня диагностирован аутизм, и получила много поддержки и «благословения» писать на эту тему. Постепенно стала к ней подбираться. И тут подруга-коллега поделилась постом из одного психологического канала, где без всяких сомнений утверждалось, что мужчин с РАС в 4 раза больше, чем женщин. Сообщается это, как данность. Но это не так! Параллельно с начитыванием мотивационной книжки «Нейроотличные» ещё добралась и до научно-базированной книги «РАС у женщин и девочек». Помимо эмоционального отклика у меня есть подкрепляющие данные Сначала эмоциональный отклик ➡️ Конечно, в статистике будет больше мужчин, потому что долгое время считалось, во-первых, аутизм — сугубо мужское состояние, во-вторых, все диагностические критерии не учитывали гендерные отличия и социализацию, в-третьих, исходя из первых двух, у женщин тупо не замечали РАС, если не было интеллектуальных отклонений. Проще говоря, если девочка интеллектуально в норме, то аутистические черты (тихая, отводящая взгляд, не инициирующая общение, усидчивая, увлечённая какой-то темой) будет восприниматься как должное — приличная, спокойная, не доставляющая проблем ⬅️ не ребёнок, а золотце! Кто ж заподозрит отличия?! По мере взросления девочка ещё и быстрее научится подстраиваться под социальные ожидания (aka маскироваться) — потому что от женщин патриархат ждёт, что мы обслуживающий персонал, соответственно подстраиваться — это женская гендерная норма. Так и получается разрыв в 4 раза и невидимость женщин с аутизмом Отклик на основе данных ➡️согласно разным исследованиям, соотношение аутичных мужчин и женщин получается разным ➡️1,4:1 / 2:1 / 2,6:1 / 3:1 / 4:1. Такой обширный разброс говорит, что нельзя ничего однозначно утверждать. «На исследования и практику диагностики влияет множество факторов, включая выбор критериев, мнения специалистов об аутизме, оценки врачей, размер и характер выборки и IQ пациентов» ‼️DSM-5 внёс большие изменения в общие критерии диагностики РАС, в т.ч. отменил самостоятельный статус диагноза «синдром Аспергера». В нём впервые появилось упоминание о гендерных различиях: «В клинических выборках женщины с аутизмом довольно часто проявляют сопутствующую умственную отсталость, в связи с чем девочки без сопутствующей умственной отсталости или задержек в развитии речи остаются незамеченными, возможно из-за более мягко выраженных проблем с социализацией и коммуникацией». DSM-5 также содержит новый спецификатор, призванный помочь поиску женского фенотипа: «Симптомы могут присутствовать на ранних стадиях развития, но не проявляться в полной мере (до тех пор, пока социальные требования не превысят ограниченных способностей), или же маскироваться в дальнейшей жизни с помощью заученных стратегий» Цитата из книги Сары Хендрикс ⬇️

Лай и коллеги (2011) обнаружили, что при сравнении мальчиков и девочек с аутизмом в детстве и те и другие были «одинаково аутистичными», но во взрослом возрасте у женщин было меньше проблем с социальной коммуникацией. Это позволяет предположить, что они обучились компенсаторным стратегиям и были более мотивированы делать это на протяжении всей жизни, чтобы казаться более «социально типичными». Мужчины, участвовавшие в этом исследовании, во взрослой жизни не следовали такому же правилу. Исследователи предположили, что женщины с аутизмом используют способность своего аутичного мозга к систематизации, чтобы изучать навыки людей и подражать им с целью участия в социальной жизни. Однако из-за механистического (а не интуитивного овладения) этими стратегиями в периоды стресса, в неожиданных ситуациях или по прошествии определенного периода времени, они зачастую не могут их поддерживать. Для некоторых женщин это значит, что они скрывают свое истинное «я» за хорошо выстроенным фасадом, который разрушается (иногда увлекая за собой то, что скрывается за ним), как только они выходят за рамки своих ограничений. Никто ещё не измерил цену, которую приходится платить этим женщинам за стремление к социальной типичности по прошествии определённого периода времени.

Запись вебинара На прошлой неделе провела для коллег онлайн-встречу 🤩 Сексуальность и деконструкция: какие идеи можно подвергать сомнению🤩 Нарративная мастерская поделилась записью вебинара для всех желающих. Можно смотреть, где удобно: 🤩ссылка в ВК 🤩ссылка в YouTube В прикреплённом видосе вырезанный кусочек про определение сексуальности и дискурса. В самом начале видите вопрос, на который можете сначала попробовать ответить для себя, а потом послушать официальную версию Во время встречи задавала много вопросов зрителям и мне понравилось, что собравшиеся активно отвечали 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 У нас получился полилог и ответами от аудитории я потом дополнила презентацию. Все вместе собрали большой список различных идей из сферы сексуальности, мощно влияющих на человеческую жизнь Уметь замечать какую-то идею извне — важный навык для помогающего практика. Вот мы и тренировались. Но заметить — это ещё не всё. Как можно обходиться с идеей, чтобы уменьшить её влияние, и какие знания современной сексологии использовать ➖ этому тоже уделила много внимания Желаю приятного просмотра и буду рада обратной связи 🤩Если возникнут вопросы, тоже приносите🤩

Опрос красный нос В Питере на следующей неделе планируется очередная Домашняя конференция. Давненько на них не выступала и хочу заявиться. Но не могу определиться, какую тему доклада предложить. Нужна ваша помощь 🙏 Ниже опрос с вариантами или можно предложить свою тему, буду только благодарна 🤝 Если доклад случится, то запись и пост традиционно появятся в канале 👁

Умираю, как хочу секса / Dying for Sex Сериал, про который не могу с уверенностью сказать, что #рекомендую Но как-будто и не могу не написать о нём, учитывая специфику канала и моих интересов Сериал однозначно самобытный — умудриться объединить две достаточно табуированные темы (рак и секс) в одном кино, не уйдя в излишнюю слёзодавилку и пошлость, это уже заслуживает внимания. Сериал начинается в лоб ➡️ главная героиня выясняет, что рак её не только не отпустил, но и вернулся в форме, не поддающейся лечению. Жить осталось довольно ограниченное время. Ей задают вопрос, чего бы хотелось успеть сделать. И вместо «привычного» типа увидеть китов она говорит, что хочет исследовать свою сексуальность и получить оргазм в партнёрском сексе (но не с мужем). Вокруг этого её устремления и строится повествование Сериал хорош тем, что он как дерево: основная сюжетная линия — ствол, от него отходит много веток, побольше/поменьше, — это дополнительные смыслы, микроистории, важные детали контекста ➡️ Общение героини с лечащим врачом и специалистом паллиативной помощи. Посещение групп поддержки. Отношения с лучшей подругой, в которых местами непонятно, где ещё человеческая близость, а где уже откровенная эксплуатация. Отношения с мамой в контексте пережитого в детстве сексуализированное насилия со стороны её бойфренда. Крайне не внятно описанные отношения с мужем. Система здравоохранения, которую нужно познать. И т.д. Без дейтинга и активных сексуальных экспериментов естественно не обошлось. Туда отгрузили основного юмора. Что как-будто не очень справедливо — опять тему сексуальности надо зашучивать. И ещё мне не очень понравилось, что опять все тропинки самоисследования привели к БДСМ 🤷‍♀Как-будто если человек активно интересуется сексом, значит, он:а любит покинковее. Как-будто какой-то спокойной сексуальности не бывает... Но, с другой стороны, кто же будет смотреть на спокойную?! Правда, сериал основан на истории реальных людей. Имена двух подруг, главных героинь, настоящие. Сначала был записан подкаст, а потом на его основе сняли сериал. Поэтому все эти БДСМ-практики должно быть не выдумка ради увеселения публики. Но опять же хочется повторить свой вопрос: стал бы исходный подкаст известным и популярным, если бы не откровенные и сочные подробности ❓ Общее моё впечатление ➡️ сериал может быть поддерживающим для людей, находящихся/находившихся рядом с умирающими от онкозаболевания

Модель сексуального здоровья и интегративного удовольствия (SHIP) Сегодня прошёл мой вебинар про деконструкцию идей из сферы человеческой сексуальности. На нём делилась с коллегами опорами из современной сексологии, чтобы иметь подспорье в переосмыслении идей, мощно влияющих на сексуальную жизнь людей Делюсь с вами двумя слайдами из презентации. На них секс-терапевтическая модель 2022 года, предложенная группой специалистов из Института сексуального и гендерного здоровья Университета Миннесоты. На первом слайде перевод внешнего круга модели, на втором — внутреннего ✌️Зачем вам модель SHIP? Использовать как фильтр, оптику, призму 🤓 Если психолог:иня ➡️ можете сквозь неё смотреть на идеи и мысли, которые озвучивает клиент:ка ➡️ чтобы помочь заметить вредоносные, пришедшие извне, и смочь их деконструировать Если сам себе психолог нормальный человек ➡️ фильтровать информацию и экспертов, которых будете встречать ➡️ точно ли они присутствуют в реальности относительно развития секс-терапии и сексологии ➡️ соответственно помогут или навредят Если секс-терапевт:ка ➡️ знать/опираться/использовать/ориентироваться ✍️

Модель SHIP расширяет наше понимание заботы о сексуальном здоровье, предоставляя более всеобъемлющую концепцию сексуальности, которая интегрирует, расширяет и детализирует различные концепции из существующих моделей. Модель SHIP состоит из пяти философских основ и пяти основных терапевтических компонентов. Пять философских основ — это основные концептуальные ценности, на которых базируются основные терапевтические вмешательства, и включают в себя: (1) системную структуру; (2) интерсекциональность; (3) биопсихосоциальную модель; (4) развитие на протяжении всей жизни; и (5) эмпиризм. Пять основных терапевтических компонентов модели SHIP — это области практического применения, на которых сосредоточены клинические вмешательства: (1) сексуальная грамотность; (2) сексуальная адаптация и устойчивость; (3) межличностная близость; (4) позитивная сексуальность, ориентированная на удовольствие; и (5) междисциплинарный подход. Эти основные терапевтические компоненты затем индивидуализируются в соответствии с этапом развития каждого клиента для создания персонализированного подхода к лечению.

Подробнее почитать про модель ➡️ ссылка

Нарративная практика Пост про терапевтический подход, на который опираюсь Собрала в одном месте краткую историческую справку и принципы, на которых строится нарративная практика ➕ссылки на посты в канале, где рассказываю про отдельные элементы метода и моё обучение Почему решила так сделать❓Чтобы иметь под рукой единую ссылку на случай возникновения вопроса 👉что такое нарративная практика? Подход основали австралийский социальный работник Майкл Уайт (Michael White) и новозеландский психотерапевт Дэвид Эпстон (David Epston) в 1980-х годах. В 1990 году вышла их книга Narrative Means to Therapeutic Ends («Нарративные средства достижения терапевтических целей») Основные постулаты подхода (в моей интерпретации): 🍃Клиент (нарративная практика предлагает называть собеседником или рассказчиком) — эксперт своей жизни 🍃Помогающий практик (расспрашивающий) занимает позицию влиятельную, но не экспертную, стараясь общаться на равных и искренне интересоваться историей человека/пары напротив. Он опирается не на то, что уже знает из своих учёб, а что ещё не знает о человеке 🍃Нарративные практики верят, что люди всегда сопротивляются проблемным историям (даже если самим людям кажется, что они давно смирились) 🍃Человека не определяет проблема, с которой он столкнулся в жизни. Проблема всегда отдельно! Задача терапии — отделить проблемную историю от самого человека 🍃На место проблемной истории может прийти предпочитаемая — жизнь, которой хочется жить. Нарративной практик предложит сместить фокус внимания с проблемной истории на предпочитаемую и будет помогать искать уникальные эпизоды — ситуации, в которых собеседник уже реализовывал свою предпочитаемую идентичность или в которых ему удавалось уменьшать/убирать влияние проблемы на жизнь 🍃Предпочитаемая история или предпочитаемая идентичность становится осязаемые, когда насыщаешь их важными смыслами, своими ценностями, взятыми на себя обязательствами 🍃В терапевтическом пространстве человек получает возможность пересочинять истории своей жизни, наполняя их новыми или хорошо забытыми смыслами. Историй всегда не одна, жизнь соткана из множества 🍃Задача нарративного подхода — вернуть клиенту авторство своей жизни, если было утрачено, или укрепить, если пошатнулось 🍃На человека всегда влияют широкие контексты: не только родительская семья, но и сообщества, и государство. Люди формируются во взаимодействии с другими людьми. Не все идеи, которые в человеках оседают, соответствуют их желаниям и устремлениям. Достаточное количество идей оказывают вредоносное влияние. Нарратиная практика помогает это влияние сокращать до нужного размера, придумывать подходящие конкретному человеку формулировки, а ненужные идеи — возвращать туда, откуда пришли 📚Свои интерпретации решила дополнить цитатами умных людей — сложила их в карточки 👆Источники: 🔻Статья Дарьи Кутузовой «Нарратив, дискурс, деконструкция» 🔻Глава 3 книги Джилл Фридман и Джин Комбс «Конструирование иных реальностей» Посты в канале, посвящённые нарративной практике: 🔹пост для неудачников и самозванцев с ссылкой на статью по книге Майкла Уайта 🔹пост про отделение человека от проблемы 🔹пост по итогам двух ступеней обучения про вещи, вдохновившие меня в подходе 🔹пост, подводящий итоги моего обучения подходу на протяжении 2025 года

#мемятница На просторах телеграма встретился мем с настолько важной мыслью, что не стала ограничиваться публикацией в сториз 🔴Отдых не награда, а техобслуживание! 👈стоит себе это почаще напоминать💛 Иногда техобслуживание может длиться дольше, чем обычно/привычно. Тогда не стоит себя за это винить! Менее глубокомысленные мемы ищите в сториз. Рубрика отныне переименована в #мемятница

Добрый день! Приглашаем на открытую встречу по теме: "Сексуальность и деконструкция: какие идеи можно подвергать сомнению" в четверг 29 января. Слово ведущей: 🗣"Всем привет! На связи Вика Ащук: секс-терапевтка, парная терапевтка, психологиня в интегративном подходе с опорой на нарративную практику, секспросветительница. Предлагаю собраться на открытой встрече, чтобы исследовать, как увидеть сферу сексуальности через призму нарративного подхода, посмотреть, как может работать и как можно применять один из инструментов подхода? Что попробуем: - настроить оптику/понятийный аппарат — что такое человеческая сексуальность, какие составные части имеет, какие принципы нарративной практики позволяют её изучать - подсветить, какие дискурсы влияют на формирование сексуальности - привести примеры идей из сферы сексуальной жизни, с которыми сталкиваются или приносят наши собеседники - обратить внимание на связь конкретных дискурсов и идей На вебинаре дам инструмент помощи при столкновении с проблемной идеей (чтобы при слове "секс" не начинать судорожно думать, к кому бы из коллег перенаправить)". 💻 Открытая встреча "Сексуальность и деконструкция: какие идеи можно подвергать сомнению" 📅 29 января (четверг), 12.00 - 14.00 (мск), zoom, запись планируется 🗣 Вика Ащук 💳 Бесплатно ✅ Больше подробностей и регистрация: https://narrative.team/openevent_2901 Ждем помогающих практиков (психологи, консультанты, сексологи) и любых взрослых, кто интересуется изучением своей сексуальности! *Полное расписание мероприятий, проектов и курсов Нарративной мастерской на сайте: https://narrative.team/ #ЗимавНарративнойМастерской #ОнлайнвНарративнойМастерской #нарративнаяпрактика

Коллеги и подписчики, приглашаю вас на свой вебинар «Сексуальность и деконструкция: какие идеи можно подвергать сомнению». Состоится он 2️⃣9️⃣января в 1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣мск на площадке Нарративной мастерской. Участие бесплатное Всё подробности ⬇️в сообщении ниже P.S. Простите, что последнее время сплошные репосты. Так совпало 👻

Первое наше детище в рамках Гильдии секс-терапевто:к в виде полезного материала 📒 ✨Мы сделали руководство по самопомощи «Циклы сексуальных реакций» 👉сам документ для скачивания и дополнительные подробности⤵️ в сообщении ниже Добавлю к уже написанному, что брошюрой можно пользоваться, как коротким и ёмким форматом. Когда нет времени и сил на изучение книг на сотни страниц, но при этом хочется понимать, как устроена сексуальность и какими словами можно разговаривать друг с другом, если в сексуальных потребностях обнаружили нестыковки Пользуйтесь на здоровье🌿🤩

Как женщине выжить в средневековье В канале моём существует традиция ➡️ в январе гадать по книжке 📚В первый раз мы это делали по книге «Парадокс пениса. Уроки из жизни животных». В прошлом году — по выпуску альманаха moloko plus под заголовком «Тело» Сейчас предлагаю погадать по книге Элеонор Янега «Как женщине выжить в средневековье. Проклятие Евы, грех выщипывания бровей и спасительное воздержание» (вышла на русском в 2024 году). Мне кажется, название, в целом, подходящее для текущих времён. Глядишь, там будут дельные лайфхаки Условия участия простые: 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 😀Задайте себе вопрос/тему, на которую требуется подсказка 💌 Напишите в комментариях номер страницы от 7️⃣ до 3️⃣5️⃣4️⃣ и номер строчки (сверху/снизу) от 1️⃣ до 3️⃣3️⃣ 📱Я вам приведу предложение целиком, на часть которого выпала строчка ☺️И можем вместе потрактовать (если есть в этом необходимость) Замечу, что в книжке много картинок ✨ Если ваша страница и строчка попадёт на изображение, отправлю фото. Можно смотреть на неё, как на метафорическую карту Погадаем?