elizabeth's diary

SPF в косметичке: что это и как выбрать солнцезащитный крем Лето в самом разгаре, поэтому тема защиты кожи от солнца становится особенно актуальной. Давайте разберемся, что же такое SPF: SPF обозначает уровень защиты от ультрафиолетовых лучей (UVB), которые могут вызвать ожоги и повреждения кожи. Для повседневного использования подойдет SPF 30, а для активного пребывания на солнце — SPF 50 и выше. Отдельно обращайте внимания на значок PA на упаковке: PA от 0 до 5 обозначает процент UVA-излучения, поглощаемого солнцезащитным кремом — чем больше плюсиков, тем лучше. Как же выбрать солнцезащитный крем? 🔘для жирной кожи подойдут легкие гели и флюиды (у меня от rom&nd). 🔘для сухой кожи — кремы с увлажняющими компонентами. 🔘для чувствительной кожи — гипоаллергенные формулы. О чем нужно всегда помнить? 1. Наносите крем на сухую кожу за 20-30 минут до выхода на улицу. 2. Любой солнцезащитный крем необходимо обновлять каждые два часа, независимо от SPF. На свежем воздухе сделать это не всегда удобно, особенно если у вас нанесен макияж. В таких случаях мне на помощь приходит солнцезащитный спрей от Garnier, который легко наносить и обновлять. 🔘очень быстро впитывается и не оставляет ощущения плёнки на лице. 🔘имеет мелкое распыление без белого налета. 🔘покрывает кожу «вуалью», которая не дает жирного блеска. SPF защита от солнца — важный шаг к здоровью и красоте вашей кожи.

Фотокарточки с отпуска 📸 Начало июля — идеальное время для отпуска, когда солнце светит ярко и +30 градусов за окном. В такие дни невозможно быть в плохом настроении, поэтому я наслаждалась каждым моментом. Этот отпуск напомнил мне, как важно радоваться простым вещам в жизни🤍

Бюджетные аналоги люксовой косметики🤎 По результатам недавнего опроса, большинство из вас выбрали эту тему. Поэтому сегодня я подготовила для вас подборку бюджетных аналогов люксовой косметики. Я постаралась собрать доступные продукты, которые помогут вам выглядеть роскошно без лишних затрат. 🖇️все ссылочки в комментариях Надеюсь, я помогла вам открыть для себя новые продукты, которые станут достойной альтернативой люксовой косметике!

Возвращение к рабочему режиму: что обсудим дальше?🌸 Наконец-то, сессия позади, и я готова снова влиться в рабочий режим. Этот период был напряжённым, выбилась из привычного графика, но теперь, когда всё позади, у меня есть идеи для новых постов. Я хочу, чтобы мой контент был максимально полезным для вас. Какие темы наиболее интересны вам, о чём хотели бы узнать больше? Прикрепляю опрос ниже, чтобы вы могли выбрать, о чём хотите прочитать в следующем посте🌸

Мой must have для идеального загара🐚 Автозагар Clarins — это капельки-концентрат, которые добавляются в любое уходовое средство. • создает естественный загар • не оставляет разводов • не пачкает одежду и белье Как использовать капельки? 1. На ладонь наношу легкий крем для лица/тела и добавляю несколько капель автозагара. 2. Хорошо перемешиваю пальцем и наношу на лицо, шею или тело. 3. Тщательно вымываю руки с мылом сразу после нанесения. Утром кожа выглядит свежей и загорелой, как после отпуска!

Сегодня в моих рекомендациях для Вас чудесный канал Анастасии💔 Канал о красоте, полезных лайфхаках, интересных местах и просто красивой жизни, ну и куда же без учёбы, Настя делится своей студенческой жизнью в МГУ❤️ Очень рекомендую Вам её канал! Уверена, вам понравится её эстетика!⤵️ https://t.me/LDAnastasia

Лучшие тональные на лето🌸 Подготовила для вас подборку тональных средств, которые имеют легкую формулу, идеально подходящую для летнего сезона. При выборе тонального средства нужно учитывать несколько факторов: 🖇важно подобрать тон под ваш тип кожи (для жирной или комби - матовые формулы, для сухой - увлажняющие, питающие) 🖇определиться с тем, какой финиш вы хотите получить —сияющий, натуральный, матовый 🖇обратите внимание на то, что чем выше фактор спф в тоне, тем сильнее он будет блестеть на коже Надеюсь, эта информация поможет вам найти идеальное тональное средство на лето🤍

Good morning, darlings 📸 Сегодня начинается первая летняя рабочая неделя, поэтому собрала для вас дайджест постов. Здесь собраны самые интересные и полезные посты за май, чтобы начать это лето продуктивно. 🔘веганская крем-эссенция 🔘что посмотреть на youtube? 🔘веганский гель-крем А самое главное, не забывайте использовать солнцезащитный крем, у меня от rom&nd. Приятного прочтения и прекрасного вам дня🤍

30.05 📆 Последний месяц был для многих периодом детокса от соцсетей. В мае я заметила, как много людей решили сделать перерыв, чтобы освободить голову от лишнего шума и сфокусироваться на том, что действительно важно. Порядок в голове - это ясность мыслей и гармония внутри себя. Начинаешь четко видеть цели и строить планы на будущее. Когда мысли упорядочены, легче сосредоточиться на главном и двигаться вперед с уверенностью. Внутренняя гармония создает пространство для новых идей и начинаний. Как прошел ваш май? Делитесь❤️