Вкусные рецепты
252
Підписники
+324 години
+77 днів
+2730 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
00:32
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Рыбные рулеты.
Ингредиенты:
Рыба
Шпинат
Укроп
Сметана
Соль и специи
Приготовление:
1. Нарезаем листья шпината. Свежий укроп. Сок половины лимона, соль, добавим 3 столовых ложки сметаны и 100 грамм натёртого сыра, хорошо перемешиваем.
2. Выкладываем начинку на филе судака, аккуратно скручиваем в рулет, и выкладываем в форму для запекания, оправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.
3. За 5 минут до готовности посыпаем сверху тёртым сыром. Всё готово, это очень вкусно, полезно и ароматно.
#рулеты
😍Приятного аппетита😍
7.83 MB
00:48
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Апельсиновый пирог с рикоттой.
Ингредиенты:
Мука - 150 гр
Слив.масло - 75 гр
Крем:
Рикотта - 500 гр
Манка - 3 ст.л.
Апельсин
#выпечка
😍Приятного аппетита😍
6.86 MB
00:52
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ПП-буррито за 10 мин.
Ингредиенты:
Куриное филе - 200 гр
Луковицы
Красная фасоль - 1/2 банки
Томатная паста - 30 гр
Сыр - 40 гр
Лаваш
Сладкий перец - 1/2 шт
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Лук обжарить до золотистости, добавить нарезанное куриное филе, готовить вместе минут 5.
2. Соединяем с фасолью и томатной пастой, наливаем воду. Специи по вкусу, готовить под крышкой ещё минут 3-4.
3. Лист лаваша смазываем соусом, на листья салата (чтобы лаваш не размок) томатно-мясную начинку, натираем сверху сыр и кладём несколько кусочков перца.
4. Заворачиваем
#закуски
😍Приятного аппетита😍
12.42 MB
00:22
Відео недоступнеДивитись в Telegram
❌Миф: кушать черную икру могут только богатые.
✅Правда: можно есть ее ложками и не переплачивать.
🌊 — первый магазин морепродуктов теперь и в Telegram!
— Свежая и мороженная рыба
— Красная икра
— Черная икра
— Камчатский краб
— Креветки
— Кальмары и осьминоги
— Раки
🚚 БЕСПЛАТНАЯ доставка по России!
**👍 МНОГО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ
**OCEAN PRESENTS**
0317 (2)(4).mp424.98 MB
00:55
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Треска под овощной шапкой.
Ингредиенты:
Филе трески - 500 гр
Шампиньоны - 4 шт
Кабачки - 150 гр
Сливки 20% - 130-150 гр (можно кокосовые)
Сыр - 45 гр
Приготовление:
1. Обжариваем лук, на небольшом количестве масла (гхи), вводим грибы и следом кабачки (можно любые овощи).
2. Затем вводим специи и сливки и доводим до загущения (кстати можно и без сливок).
3. Выкладываем филе рыбы в форму , сверху специи, затем овощи.. в духовку на 10 минут 180’, посыпаем натертым сыром и ещё на 15 минут в духовку.
4. Подаём к столу с салатом или гарниром.
#горячее
😍Приятного аппетита😍
8.93 MB
00:48
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Салат с цыпленком, персиком и сливочным сыром.
Ингредиенты:
Филе цыпленка
Салатный микс "Тоскана" (Листья фриссе, романо и радиччо)
Персик консервированный
Томаты свежие
Сливочный сыр
Арахис
Огурцы
Сладкий чили соус
#салаты
😍Приятного аппетита😍
8.87 MB
00:20
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Домашняя арахисовая паста.
Ингредиенты:⠀
Арахис жареный без соли ⠀
Подсластитель по желанию ⠀
Блендер ⠀
Варианты: ⠀
Протеиновая - добавив протеин внутрь ⠀
Солёная - добавив соль⠀
Шоколадная - добавив какао или шоколад ⠀
Приготовление: ⠀
Добавляем арахис в чашу блендера и блендерим до того состояния, которое нравится.
Не забываем давать блендеру отдохнуть! ⠀
#соус
😍Приятного аппетита😍
2.03 MB
00:59
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Мини мильфеи.
Ингредиенты:
Слоеное бездрожжевое тесто 2 пласта
Свежая малина или другие ягоды
Сливки 35% для взбивания - 180 мл
Сахарная пудра - 5 ст.л.
Цедра одного апельсина
Ваниль/ванильный сахар - 1 шт
Приготовление:
1. Слоеное тесто размораживаем и, не раскатывая, нарезаем на равные части.
2. Выкладывем на пергамент и посыпаем сахарной пудрой.
3. Отправляем в разогретую до 200’ духовку на 10 минут, затем убавляем температуру до 190 и выпекаем ещё 10-15 минут.
4. Остужаем тесто и готовим крем: взбиваем сливки (сначала на низких оборотах, затем прибавляя скорость) Добавляем маскарпоне, сахарную пудру, ваниль и цедру апельсина, хорошо взбиваем до однородной консистенции.
5. Собираем мильфеи: каждый пласт теста разделяем на 2 части (если слои слишком большие, можно убрать средний слой), слегка прижимаем нижний слой, выкладываем крем, малину. Смазываем верхнюю часть кремом (слегка) и накрываем.
6. Посыпаем сахарной пудрой и подаём.
#десерты
😍Приятного аппетита😍
8.96 MB
👍 1
00:55
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Ролл с куриным филе и овощами.
Ингредиенты:
Слегка обжаренное в специях куриное филе
Помидор
Листья салата
Соус (50/50 сметана + греческий йогурт или майонез, натёртый маринованный огурец, раздавленный чеснок и специи по вкусу)
Приготовление:
Филе, огурцы и помидоры нарезать. Приготовить соус - смешать все ингредиенты. На лаваш выложить листья салата, курицу, огурцы, помидоры и снова салат. Каждый слой промазать соусом. Скрутить лаваш, как показано на видео, слегка обжарить с двух сторон.
#закуски
😍Приятного аппетита😍
4.74 MB
00:57
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Запеченная треска.
Ингредиенты:
Филе трески, промыть и высушить - 0,4 кг
Соль - 1/4 ч.л.
Свежевыжатый лимонный сок - 1 ст.л.
Перец - 3 щепотки
Оливковое масло - 1 и 1/2 ст.л.
Петрушка, нарезанная - 1 ст.л.
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 207 °C.
2. Выложите филе трески в противень. Сбрызните рыбу оливковым маслом, затем добавьте лимонный сок, соль и кайенский перец.
3. Запекайте треску в духовке 10-12 минут, в зависимости от толщины трески. Украсить петрушкой и сразу подавать.
#горячее
😍Приятного аппетита😍
7.28 MB
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.