‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌𝟓𝟎𝟓

وقتی تو ذهنت یکیو داری آهنگا حس متفاوتی دارن.

هنوزم بیدارم چون امشب زور غم بیشتره.

وقتی عشق به پایان می‌رسد بدان که عشق نبوده است عشق را باید زندگی کرد نه آنکه به یاد آورد _محمود درویش

گاهی ماهی بودن ذاتی نیست!

تأثیر غم و شوک عاطفی بر حافظه و عملکرد ذهن؛

'زمانی که فرد با یک غم بزرگ، اندوهِ عمیق یا شوک عاطفی شدید روبه‌رو می‌شود، ذهن و بدن وارد حالت "استرس" یا "دفاع روانی" می‌شوند، که به این حالت با شدت بیشتر "بقا" هم می‌گویند. 📌 [این حالت، واکنشِ طبیعی بدن برای مواجهه با شرایط سخته که با ترشح هورمون‌های "کورتیزول" که به‌عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود، در کوتاه‌مدت می‌تواند به بدن کمک کند تا با موقعیت‌های پرتنش مقابله کند، اما اگر سطح ترشح این هورمون بالا و زیاد باشد می‌تواند اثرات منفیِ جدی بر مغز مخصوصا "هیپوکامپ مغز" که مسئول "حافظه و یادگیری" است، آسیب فیزیکیِ جدی بزند و عملکردش رو مختل کند.] "البته این موضوع بر کسانی که از بدو تولد حافظه خوبی نداشتند صدق نمی‌کند!" 'در چنین شرایطی، فرد، مورد حمله توسط حافظه‌اش قرار میگیرد: ° از بین رفتن توانایی تمرکز ° دائم غرق کردن خود در افکار مخرب و حتی پوچ ° مدام مشغول پردازش درد و رنج و مشکلات ° خستگی ذهنی و سردرگمی' ° اختلال در حافظه‌ی کوتاه‌مدت [فراموشیِ کارهاش، جمله‌هایی که گفته یا شنیده، گم کردن وسایل روزمره] ° مشکل در مرور و یادآوری خاطرات گذشته [و حتی ممکنه خاطرات قبلی‌ام گم‌وگور بشن یا با خواب و رویا و حتی تصور و فکر اشتباه گرفته بشن] ' -‌ به زبان ساده تر بگم " ذهنت، تو اولویت بندیش درد و میزاره جلوتر از زندگی کردنت"

سکوتِ بعد از پیدا کردن تکستی/جزئیاتی از خاطرات قدیمی.

آقا من همینجوریش تخمی هستم بعد بین شما دوتا دیگه اصن نابود.

اگه نمیتونی چیز خوب و قشنگی بگی، پس اصلا هیچی نگو.

بی‌توجهی ‌رو نپذیرید،حالا از طرف هرکی میخواد باشه.

قطعاً پاستیل خوشمزه ترین خوراکیه دنیاس.