Фальшивые деньги рубль евро доллар купить
Відкрити в Telegram
Сітка:648
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
січень '24
січень '24
+793
в 12 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 20 січня | 0 | |||
| 19 січня | 0 | |||
| 18 січня | 0 | |||
| 17 січня | 0 | |||
| 16 січня | 0 | |||
| 15 січня | +13 | |||
| 14 січня | +11 | |||
| 13 січня | +8 | |||
| 12 січня | +24 | |||
| 11 січня | +42 | |||
| 10 січня | +53 | |||
| 09 січня | +11 |
Дописи каналу
+1📎 Как быть морально сильным:
▪️ Не бойтесь одиночества
▪️ Не зацикливайтесь на прошлом
▪️ Не сдавайтесь после первой неудачи
▪️ Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции
▪ Не тратьте время на жалость к себе.
▪️ Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать
| 2 |  Я счастлива! Просто счастлива сама по себе. Без причины, без повода. Ведь счастье — это не итог чего-то. Счастье не определяется достижениями и уж тем более материальными благами, счастье даже людьми не измеряется. Оно вообще ничем не измеряется и находится внутри нас самих.
Нельзя потерять счастье, нельзя его отнять и так жаль, что им нельзя поделиться…
Ты можешь дарить улыбки, заряжать хорошим настроением, но нельзя человека заставить быть счастливым. | 75 |
| 3 | +1 Если тебе давно этого не говорили:
У тебя все получится! Я верю в тебя 🤗 | 65 |
| 4 | +1 💗 Проявление женственности:
▫️позволять себе получать удовольствие от жизни
▫️никогда не думать, что ты чего-то недостойна
▫️не думать, что недостаточно хороша
▫️не сравнивать себя ни с кем
▫️наслаждаться от того, что ты делаешь
▫️позволять помогать другим и быть слабой | 86 |
| 5 | +1 Бытует стереотип, что интроверты довольно меланхоличные и пассивные
На самом деле это не так. Они могут меньше проявляться в социальной коммуникации, в то же время могут быть и очень открытыми во время общения
Основная разница между интровертами и экстравертами в том, что первые наполняются наедине с собой, а вторые — в социуме. И с виду может быть сложно определить, к какому типажу относится человек | 99 |
| 6 | +1 Если тебе сегодня грустно, то сделай что-то приятное для себя. Прими теплую ароматную ванну, сделай успокаивающую масочку для лица, завари себе травяной чай, прогуляйся перед сном, послушай веселую музыку и потанцуй, пересмотри любимые мультики из детства, например «Эй, Арнольд», приготовь что-нибудь вкусненькое на ужин, почитай любимую книгу, зажги свечи. Сделай, то что любишь. Обязательно. Не грусти, милая💋 | 103 |
| 7 | 10 принципов осознанного человека📌📌📌
1. Я беру на себя ответственность за всё происходящее со мной в жизни.
2. Я не предъявляю никому претензий.
3. Я ищу ответы внутри себя.
4. Я принимаю всё, что происходит со мной в жизни.
5. Я с уважением отношусь к себе и ставлю себя на первое место.
6. Я стараюсь быть честным с самим собой.
7. Я позволяю другому быть самим собой.
8. Я не манипулирую людьми.
9. У меня отсутствуют ожидания.
10. Я не додумываю за других. | 111 |
| 8 | Как проявлять любовь в отношениях?👩❤️👨
Чем дольше мы находимся в отношениях, тем больше мы привязываемся к своему партнёру, из-за чего слова любви и комплименты сходят на нет. Кажется, что мы в начале отношений уже всё друг другу сказали и это навсегда.
Со временем общение сводится к обсуждению списка продуктов и вопросам из разряда «Где ты?» и «Кто заберет ребенка из садика?». Такое общение не требует усилий и уводит отношения в то русло рутины и однообразия, из которого редко возвращаются.
Общение для развития любви в паре включает в себя:
• обсуждение желаний и целей друг друга
• комплименты, милые слова любви, пожелания доброго утра, сладких снов
• слова, от которых партнер чувствует себя особенным и неповторимым
• обещания, подкрепленные поступками
• демонстрация заботы
Попрактикуйтесь вместе со своим партнёром слова любви и заботы уже сегодня и вы заметите, как приятно изменился его взгляд и действия 🤍 | 100 |
| 9 | Подсознание верит в то, что вы говорите🗣️
Ваше подсознание не имеет собственного мнения – оно принимает всё, что вы говорите, и творит вашу судьбу в соответствии с вашими убеждениями. Оно всегда говорит «да». Наше подсознание любит вас настолько, что дает вам всё, что вы только попросите с помощью своих высказываний.
А выбор, чем наполнять себя, остается за вами: если вы выбираете «бедные», «критикующие» мысли и представления, подсознание решает, что именно этого нам и хочется. И пока мы не изменим наши слова, мысли и убеждения в лучшую сторону, всё будет оставаться по-прежнему.
Подсознание не проводит черты между вами и остальными людьми. Оно верит в то, что вы говорите о себе. Цените подсознание внутри самой себя, и тогда снаружи вы будете уверены в каждом своём действии💟 | 136 |
| 10 | Любовь там, где..❤️🔥
Любовь живет не там, где двое спят под одной крышей, это не совместный быт, не общая кровать, любовь там, где двое умеют друг друга слышать
и понимать.
Любовь там, где в моменты, когда натянуты нервы,
двое дышат ровнее на «раз два три». И в секунду, когда другие хлопают дверью ,они садятся рядом, чтобы поговорить.
Любовь там, где люди усмиряют свои сложные нравы,
и хотят быть друг с другом тысячу жизней своих подряд.
Это «давай попробуем все исправить, я не могу тебя потерять».
Любовь там, где двое знают, что от ссор нет толка, где спешат друг к другу за тысячу миль.
Где решают положить свои короны на полку, и просто быть любящими людьми💞 | 112 |
| 11 | Что значит быть взрослым
Вы должны уметь самостоятельно дать себе все необходимое и решать все возникающие проблемы, только тогда можно будет с облегчением вздохнуть и почувствовать себя полноценной личностью
До тех пор, пока вы перекладываете важные решения на окружающих, вы не получаете опыт решения проблем, следовательно, вы не растете и не развиваетесь как личность
Старайтесь привыкнуть к тому, что вы - главная опора в своей жизни и оставляйте право решающего голоса за собой | 12 |
| 12 | +1 Если чувствуешь, что тебе нужна перезагрузка, то сделай это:
1. сохраняй терпение и будь добрым к себе
2. запиши то, что тебя останавливает, свои вредные привычки
3. создавай новые еженедельные рутины, которые придутся по душе и подарят множество новых эмоций
4. сделай полноценный сон и здоровье своим главным приоритетом
5. удали приложения и социальные сети, которые портят настроение или же отпишись от людей, которые вызывают в тебе негативные эмоции | 97 |
| 13 | 🌿 13 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕСТОВ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ВЫ УЗНАЕТЕ О СЕБЕ ВСЁ
🖇ТЕМПЕРАМЕНТ
1. Тест Айзенка на темперамент
2. Портретный тест Сонди
3. Индивидуально-типологический опросник
🖇ТИП ЛИЧНОСТИ
4. Внутреннее "Я": Родитель-Взрослый-Дитя
5. Особенности вашего характера
6. Исследования личности Р. Кеттелла
🖇 ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
7. Тест на профориентацию Холланда
8. Предпочтительные виды профессиональной деятельности
9. Ваши установки, потребности и мотивации
🖇IQ
10. Тест Айзенка на IQ
11. Краткий интеллектуальный тест
12. Тест Д. Векслера
🖇ВОСПРИЯТИЕ
13. Аудиал, визуал, кинестетик? | 79 |
| 14 | Знаете, есть такие люди, к кoторым просто тянет.
Это не столько сексуальное напряжение , скoлько что-то душевное.
Это какая-то невероятная внутренняя связь , кoторая сводит с ума и вроде всё как обычно , но ты уже не представляешь жизни без этого человека , которого постоянно хочется видеть , обнимать и просто быть рядом. Видеть его улыбку , слышать смех и пoлучать от этого невероятное удовольствие.Что это? Как называется это состояние души?
Может это и есть настоящая близость? Когда ты испытываешь какую-то невероятную нежность к человеку , не расставшись уже думаешь о следующей встрече , когда смотришь и понимаешь: вот он именно тот , о ком хочется заботиться. Ему хoчется дарить ласку и тепло, положив руки на плечи и просто быть рядом. | 125 |
| 15 | 📎 Простые шаги к изменению себя:
🟣 Фокусируйся на одном навыке и развивай его ежедневно.
🟣 Устанавливай цели, определяй важные проекты и формируй полезные привычки.
🟣 Поддерживай активный образ жизни, занимайся спортом и не оставайся на месте.
🟣 Строй отношения с людьми, которые поддерживают и вдохновляют тебя.
🟣 Признавай, что ошибки — это часть нормального процесса, и старайся извлекать уроки из них. | 95 |
| 16 | +1 Иногда хочется, чтобы кто-то понял тебя без слов😌
Хочется иметь рядом человека, который успокоит всегда и скажет, что все хорошо.
У каждого из нас бывали такие моменты в жизни, когда мы очень сильно в ком-то нуждались. И если с вами рядом в этот самый нужный момент находился человек, который поддерживал и успокаивал, то держись мертвой хваткой за него. | 93 |
| 17 | 4 небольших шага на пути к балансу с собой:
🧖♀️Регулярный уход за собой
Вовремя мой голову, ухаживай за кожей кожи, научись правильно краситься.
💻Развивайся умственно
Книги, подкасты, статьи и прочее — твои верные помощники.
🏃♀️Займись спортом
Спорт — это не только стройное, но и здоровое тело.
🥞Правильно питайся
Избегай излишнего потребления жирной и преобразованной пищи, таких как фаст-фуды, сладости и газировка. | 76 |
| 18 | Как бы ни было трудно это признать, жизнь очень хаотична
И, думаю, на самом деле это хорошо. Да, с нами могут происходить случайные неприятности, однако может и крупно повезти. Но это не главный плюс жизненного хаоса
Главный плюс заключается в том, что если бы все события в нашей жизни зависели бы от нас, мы бы просто сошли с ума. Постоянный контроль над каждым своим поступком привел бы к огромному уровню тревожности, именно поэтому мы не можем контролировать все, и это нормально | 51 |
| 19 | ❤️ Путь к самолюбию: Несколько шагов
✨ Ставьте себя на первое место: Придайте приоритет своим потребностям и благополучию.
✨ Выделяйте время на хобби: Уделяйте время занятиям, которые доставляют вам удовольствие и наполняют энергией.
✨ Разрешайте себе делать ошибки: Принимайте свои несовершенства и ошибки как естественную часть жизни.
✨ Отдыхайте, когда это необходимо: Позволяйте себе заслуженный отдых для восстановления физического и эмоционального равновесия.
✨ Гордитесь маленькими победами: Признавайте и цените даже маленькие достижения, поддерживая позитивное отношение к себе. | 77 |
| 20 | 🕊 Улучшаем свое окружение
➰ Правильно организуйте собственное время, планируйте каждую минуту. Благодаря этому вы быстрее добьётесь своих целей и меньше будете встречаться с людьми, которые не готовы меняться.
➰Тянитесь к успешным людям.
От 50 до 70 процентов успеха зависит от окружения, а оставшаяся часть – от нас самих. Окружение формирует наши ценности, наши убеждения, наш образ мысли и наш образ жизни, поэтому формированию круга общения стоит уделять особое внимание. | 71 |
